Masaj pentru sugari

Pat de masaj are efecte benefice asupra sistemului nervos al copilului, relaxeaza muschii, liniștitor înainte de culcare. Masajul este recomandat pentru copii de 5-6 săptămâni după naștere. Mamele tinere pot face față cu această sarcină pe cont propriu, folosind recomandările unui medic pediatru și sfaturi date enumerate mai jos. Există mai multe grupe de vârstă în timpul masajului: copiii pana la 3 luni- copii cu vârsta cuprinsă între 3-4 mesyatsa- 4-6 luni- 6-9 luni- 9-12 luni. După cum trecerea de la o grupă de vârstă la alta, este posibil să se complice tehnica de masaj. În primul rând, trebuie să învețe mișcările de bază atunci când efectuează masaj: frământare, stroking, vibrații, frecare.

Înainte de începutul masaj, aveți nevoie pentru a aerisi camera timp de 20-30 minute. În perioada caldă a ferestrei de timp poate fi lăsată deschisă în timpul masajului. mâinile maseur trebuie să fie curate, uscate, calde, unghiile tăiate scurt. Inele și brățări trebuie îndepărtate pentru a preveni deteriorarea pielea delicata a copilului. Înainte de masaj, se agită mâinile și le freca împreună. Mișcările trebuie să fie blând și netezi din zonele periferice la centru - în cursul articulațiilor. Este foarte important de a alege timpul pentru masaj - pentru a alege un moment în care copilul o stare de spirit bună și el este într-o stare de veghe. ceas De asemenea, starea de spirit a copilului în timpul masajului, în cazul în care el începe să se văita - opri imediat masaj.

La alegerea unui loc pentru masaj, prefera ceea ce este familiar pentru el - schimbarea de masă, pat de copil, etc. Elimină toți factorii iritanți - lumina puternică a soarelui, muzica tare, etc. Hidrata pielea copilului prin creme hidratante de zi cu zi aruncați uleiul uzat, cu un miros puternic, deoarece acestea afectează în mod negativ pielea delicata a copilului. Nu se recomandă utilizarea unei pulberi - se infunda porii pielii. Începe și se termină stroking masaj. Discutați cu copilul, cântă cântece familiare, zâmbet - pentru că masajul nu este doar contact fizic, dar, de asemenea, psihologic. Un masaj de relaxare se realizează de obicei înainte de tratamente de apă și liniștitor - înainte de a merge la culcare.

Începe masajul cu mișcări blânde față - în primul rând, glisați degetul pe margine, iar apoi pe aripile nasului. Apoi, trece la următorul exercițiu.

Primul exercițiu - „Hammer“

Rebonochka pus pe partea din spate, apucați ușor piciorul drept, cu mâna stângă și mâna dreaptă atingând exteriorul piciorului de jos în sus. Face același lucru cu piciorul stâng.

Al doilea exercițiu - „mâini stroking“

Poziția copilului - culcat pe spate. Mâna stângă apucați mânerul și fixați-l ușor umărul drept. Efectuarea mișcare de scuturare, mâna stângă se deplasează treptat la încheietura mâinii. Repetarea de 2-3 ori, du-te la celălalt mâner.

Al treilea exercițiu - „o oră“

mișcări circulare ușoare stroking burta copilului în sensul acelor de ceasornic aproximativ 5-7 minute. Exercitiul este copil bun, care suferă de dureri în intestin.

Al patrulea Exercițiul - pe relaxare musculară

Apucați copil pyatochku cu o singură mână, ține piciorul de mai jos. Efectuarea de mișcare de scuturare, mutați de la șold la picior.

Al cincilea exercițiu - „Toptyzhka“

Pune copilul pe burtica, pregătit în prealabil pentru el o jucărie interesantă pentru vizualizare în acest moment al gâtului și mușchilor spatelui va fi tensionat, iar tu, între timp, exercita copilul pumnii fese.

Al șaselea exercițiului - „spic“

Pune copilul pe spate, mișcări ușoare stroking „trage“ pomul de Crăciun, la partea din spate a copilului, se deplasează treptat la coccis.

Distribuiți pe rețelele sociale: