Secretele de masaj adecvat pentru fata

Cosmeticieni sunt sfătuiți să masaj pentru fata includ proceduri complexe, necesare pentru îngrijirea pielii. Se recomandă să înceapă să facă atunci când ajunge la vârsta de 27-29 de ani. Experții act de faptul că efectul de masaj efectuate în mod regulat pentru față depășește toate așteptările. În cursul acestei proceduri minunat îmbunătățește circulația sângelui, drenaj limfatic, rezultând în țesutul pielii și subcutanat este mai bine saturat cu oxigen, sunt umflarea, creste tonusul muscular si pielii. Cu tehnici speciale pot reduce cantitatea de riduri, sagging piele, elimina doua falcă, pentru a îmbunătăți ten. Un bonus frumos este masajul - o stare de spirit mare, armonia fizică și mentală. Cu toate acestea, toate acestea pot fi realizate numai dacă este făcută corect masaj. Vă sugerăm să ia în considerare secretele masajului propriu-zis.

Cum sa faci masaj pentru fata?

Ca orice altă procedură, masaj facial se face numai după o curățare completă a pielii. După aceea impune comprese calde și țineți-l timp de 2-3 minute. Apoi, aplicat crema de piele hrănitoare sau alte produse cosmetice (de obicei, specificate în performanța echipamentelor specifice).

Secretul principal al masajului corect pentru fata - toate deplasările trebuie efectuate strict în conformitate cu anumite linii, care sunt numite masaj. Acestea sunt realizate în următoarele domenii:

• De la sprancene la linia parului;
• De la mijlocul frunții la linia sprâncenelor, procedând la templele;
• De la mijlocul podului peste linia sprâncenelor la templele;
• De la baza nasului la templele;
• Din colțurile gurii la urechea mijlocie;
• Din buza de jos la lobul urechii;
• Din vârful bărbie la lobul urechii.

Destul de des un masaj facial se realizează simultan cu un masaj gât. În acest caz, toate mișcările din zona gâtului sunt exclusiv de jos în sus spre clavicula - bărbie.

Tehnici de bază efectua masaj facial

De obicei, specialistii folosesc trei tehnici pentru masajul feței - clasic, plastic și jumulirea.

Tehnicile de bază ale tehnicilor de masaj clasice - si scuturare Rubbing. Datorită lor, pielea capata un aspect proaspăt și ton. Ca o regulă, o cremă hrănitoare sau un ulei special este folosit pentru masajul clasic.

Masajul din plastic include deja mai puternic frecarea și mișcarea circulară de presare. Această tehnică de masaj este recomandat pentru cei care doresc să scape de umflare, pielii lăsate, pete de vârstă. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza o cremă hrănitoare, ulei sau talc.

tehnica de masaj jumulite se referă la un tratament. Acesta este tipul cel mai energic și intens de procedură. Jumulire masaj include ciupit puternic, vibrații și frământare. Este important, efectuarea unui masaj, pentru a evita prea mult întindere a pielii, ca și în acest caz, efectul va fi contraproductiv. Expertii nu recomanda smulgerea tehnica de masaj pentru fata pentru a le aplica la domiciliu. Este mai bine să încredințeze specialistului.

Un exemplu de masaj facial clasic

Deci, înțelegem regulile de bază de masaj. Acum ne propunem să dețină propriile sale, folosind exemplul nostru de masaj clasic.

Relaxați-vă persoana. Închide ochii și mișcări circulare moi stroking fata, strict pentru liniile de masaj descrise mai sus. După aceea, strângeți împreună indicele, mijloc și degetele inel, și presiune moderată, mutați-le de la bărbie la centrul fruntii.

Masarea frunte. Urmați mișcările circulare, netezind frunte de la mijlocul frunții la temple, apoi de la un templu la altul. Apoi puneți degetele în baza și glisați sprancene sprancene ținând degetele.

Masarea nas și obraji. Masajul se face de la un vârf de nas de nas pentru nas și spate. Obrajii moale masaj mișcare circulară, se deplasează de la colțurile gurii la lobii urechilor, și apoi înapoi din nou.

Masarea gura și bărbia. În primul rând a face o mișcare circulară degete moi din jurul gurii. După aceea, plasați degetele pe bărbie și a le muta la buza de jos și înapoi.

Masarea zona din jurul ochilor. În primul rând face un robinete moale vârful degetelor de mișcare. După aceasta, mișcări ușoare alunecare muta de la coltul interior al ochiului spre exterior. În cele din urmă, apăsați ușor pe colțurile exterioare ale ochilor.

sfaturi utile

Cosmeticienilor au propriile lor secrete, care sunt folosite în timpul masajului facial. Acestea sunt destul de simplu, dar foarte eficient.

Următoarea metodă poate fi folosită pentru a scăpa de riduri pe puntea nasului. În primul rând, să facă o mișcare să continue în această zonă de partea interioară a încheieturii (necesară pre-umeziți pielea de pe nas). Apoi apăsați ușor vârfurile degetelor de mers la temple.

Ridurile din jurul ochilor devin mai puțin vizibile, dacă în timpul masajului feței de câteva ori pentru a lucra la zona lor prin apăsare ușoară interiorul încheieturii. Apoi aplicăm moale atingând vârfurile a două degete (de obicei, la mijloc și inel).

Pentru prevenirea dublei bărbiei în timpul unui masaj facial ar trebui să se aplice activă din spate mișcarea Clap a mâinii pe teren. Dacă aveți deja un al doilea bărbie, utilizează tehnica de masaj cu utilizarea de prosoape. Pentru acest prosop umezit cu apă sărată rece, stoarse bine și răsucite plait strâmt. Aplicat un garou la bărbie, astfel încât centrul său a fost localizat sub bărbie mijloc. Apoi, trage prosopul și periodic slăbiți, se obține un fel de palmă pe piele. Aceste mișcări sunt destul de energic, dar ele nu se întind pielea de pe bărbie.

Atunci când efectuează masaj facial, se recomandă să utilizați creme cosmetice, serurile, balsamuri. In timpul procedurii, pielea este deosebit de sensibile la substanțele active ale acestor fonduri, creșterea eficienței acestora.

În mod corespunzător executate masaj facial poate încetini îmbătrânirea, ajuta să scape de multe probleme. Găsiți-vă un pic de timp, să profite de sfaturile noastre și să accepte complimente de la alții.