Meniu pentru copii de la 9 luni la 1 an

În conformitate cu modul de vârstă copilul mănâncă de 4 ori pe zi, peste 4-4,5 ore. În același timp, nu dau micul dejun, imediat după trezire, și o oră mai târziu.
Hrănirea pe timp de noapte poate pretinde în continuare copilul (după cum este necesar) până la 10-12 luni. Treziți durată prelungită de 2,5-3,5 ore.

Dormit și hrănire sunt strâns legate între ele, deci trebuie să monitorizeze nu numai nutriție, dar, de asemenea, pentru somn si de veghe. Un copil la această vârstă doarme în timpul zilei de 2 ori - 2,5 și 1,5-2 ore în toamna și iarna în PNA pot fi aranjate în aer, proaspete de primăvară și vara, în funcție de locul în care este organizată ca urmare, și pot dormi în camera (sau ambele ori, sau 1 naps).

Ar trebui să urmeze acest regim: urcare după o zi cna de fiecare dată când ar trebui să fie aproximativ aceeași pentru a păstra intervalele între mese și durata perioadelor de somn și veghe.

Este necesar să se urmeze ritmul procesului de regim ca un copil în acest stadiu de dezvoltare se schimbă secvența de alimentare, de somn si veghe - nu toate mesele coincide cu sfârșitul unui vis. Pe acest copil cina primeste inainte de culcare poate fi o gustare înainte de a merge la culcare, și așa mai departe. D.

Hrănirea unui copil în ultimul trimestru al primului an de viață nu se schimbă. După 6-9 luni, un număr semnificativ de copii sunt încă primesc sânul mamei. Mai ales în cazul în care la sfârșitul primul an de viață, copilul cade pe lunile fierbinți de vară, iar laptele mamei nu este încă pierdut, mai bine de cel puțin 1 dată pe zi să alăpteze. În acest moment, există pericolul ca va exista o infectie intestinala, in care prevenirea laptelui matern, datorită proprietăților sale antibacteriene, joacă un rol semnificativ.

Video: Nutriție Copii 1 an 4 luni

În perioada de toamnă-iarnă la 12-14 luni, copilul poate fi înțărcați treptat de la piept, ca reflexul de supt este deja opțională și nutrienți vor fi absorbite în organism din alimente. Dar dacă mama este capabil să alăpta și mai mult (până la 2-3 ani), acesta va fi doar un plus pentru sanatatea ta.

copil Meniu - de la 9 luni la 1 an

8:00 - 10% cereale 180 g, 1/2 gălbenuș de ou, piure de fructe - 60-70 g
12:00 - salată și fierte legume - 2 lingurite: supa - 150 g, sos de carne - 50-70 g
15 ore - crema - 20 g, iaurt - 100 g, brânză - 40 grame, suc de fructe sau piure de - 50 g
19 oremash -ovoschnoe sau terci de 10% - 130 g, kefirchik sau lapte integral - 80 grame, suc de fructe sau piure de - 50 g
23-24 ore - laptele matern sau iaurt smes-, lapte integral - 200 g

Unele dintre schimbările care au loc în metoda de alimentare. Ei bine, dacă sunteți deja până la acel moment pentru a preda un copil în timpul hrănirii stând singur pe un scaun (într-un scaun înalt, iar acum el este încrezător că stă dificil, dacă la 9 luni, copilul hrănit, ținând în brațe, dar încă nu este prea târziu să-l învețe să se așeze în timpul mesei le. Mananca un copil cu o lingură și bea dintr-o ceașcă.

Până la sfârșitul anului copil primul el ține paharul cu ambele mâini și bea din ea, dar uneori are nevoie de un pic de ajutor. Dar, pe timp de noapte ceas de alimentare (dacă este necesar) da hrană din mamelonului. La cină, el se poate apuca o bucată de pâine și mânca-l pe cont propriu.

În 11 sau 12 luni, copilul ar trebui să fie preda-te cu o lingura. La început, mâna lui formați mâncarea în lingura la gură, și să aducă copilul. Atunci lasă să o faci singur.

Nu vă faceți griji și nu fi supărat dacă prima lingura copil este pe frunte, iar al doilea și al treilea în spatele urechilor. Ia-o cu răbdare, și de a dezvolta treptat obiceiul de sine mananca un copil.