Acid folic

Cuprins:

• indicaţii
• lipsa de vitamina pericol și cum să lupte

Chiar și adversarii absolute care primesc orice droguri sintetice în timpul sarcinii nu se poate nega nevoia de acid folic (vitamina B₉). Este un fapt dovedit științific!

în plus Se constată că 90% dintre defecte de tub neural este conectat cu deficit de vitamina B₉ la începutul sarcinii. Mai mult decât atât, este recomandabil să se înceapă administrarea de acid folic la etapa de planificare a sarcinii.

indicaţii

Acidul folic în timpul sarcinii este de mare importanță:

• Este implicată în sinteza ADN-ului;
• Este esențial pentru creșterea celulelor normale și diviziunea;
• Implicată în procesul de hematopoieza;
• Acesta previne apariția defectelor în sistemul nervos al copilului.

Și lipsa ei conduce la consecințe ireversibile:

Video: utilizarea acidului folic | De ce avem nevoie de acid folic la femei?

• malformații ale sistemului nervos Educație fetale (lipsa creierului, hidrocefalie, spinal despicătură coloanei);
• Perturbarea formarea placentei;
• nastere prematura, la inceputul sarcinii creste riscul de avort spontan;
• Întârziat dezvoltarea mentală și fizică a fătului.

Cerința de zi cu zi a medicamentului în timpul sarcinii crește la 400-800 de micrograme pe zi. Cele mai frecvente Comprimatele de folat conțin 1000mkg (1 mg) de vitamina B₉. În acest caz, este recomandat să utilizați 1 comprimat pe zi. Supradozarea nu este posibil, ca acid folic este o vitamină solubilă în apă, este excretat în urină și nu se acumulează în organism și, prin urmare, necesită o completare constantă a rezervelor sale.

lipsa de vitamina pericol și cum să lupte

În cazul în care viitoarea mamă există o deficiență de vitamina, o femeie care suferă de epilepsie sau diabet zaharat intr-o sarcina anterioara a avut copii cu malformatii folievozavisimymi, perioada de planificare și în primul trimestru al prescriptori sarcinii acid folic, care conține o creștere colector în doza de vitamina (5000mkg sau 5mg ).

Video: Acid folic pentru păr. Dozarea acidului folic pentru creșterea părului

Dacă luați preparate cu multivitamine (Vitrum prenatale, Elevit și colab.), aportul suplimentar de acid folic separat nu este necesară, deoarece acești complecși conțin doza profilactică dorită de vitamina.

În plus, stocurile de acid folic pot fi completate din cauza anumitor alimente. Principala sursă de vitamina o masă, o mulțime de ea și verdeață proaspătă: spanac, salata verde, patrunjel, fasole si broccoli poate fi, de asemenea, o sursă suplimentară bună de acid folic.

informații Nu te mai lua de droguri în doze profilactice în timpul sarcinii nu este în valoare de ea!

Aceasta va ajuta la evitarea multor probleme în timpul sarcinii și de a da naștere unui copil sănătos. Utilizarea acidului folic în lactație, de asemenea, încurajată.