De ce dureri de spate sarcinii? Cauzele frecvente de durere și cum să-l rezolve

Majoritatea femeilor într-o anumită perioadă de sarcină suferă dureri de spate. Ele pot fi slabe și pot - foarte puternic, oferă o mare disconfort.

În cele mai multe cazuri, problema de dureri de spate pot fi rezolvate prin modificarea obiceiurile și modul de viață al mamei viitoare, și cu ajutorul unor exerciții simple sau masaje.

• Ce trebuie să știți despre dureri de spate in timpul sarcinii?
• Ce poate însemna dureri de spate?
• In primul trimestru
• În al doilea trimestru
• În al treilea trimestru
• În unele cazuri, este necesar pentru a vedea un medic?
• Metode pentru ameliorarea durerii și facilitarea

Dar, uneori, dureri de spate poate fi un semn de o problemă gravă.

Ce trebuie să știți despre dureri de spate in timpul sarcinii?

Există două motive principale datorită care pot să apară durere:

Fiziologice. Pentru greutatea unui copil, care variază între 3-4 kg, se adaugă greutatea uterului (sfarsitul sarcinii ea atinge greutate 1-1,2 kg), greutate placentare (500 grame), lichidul amniotic (1,5 litri) piept crescut (1 kg). Pentru a menține o poziție verticală, mușchii spatelui trebuie să fie în tensiune constantă, mai ales că centrul de greutate se mișcă înainte.

Nu numai de lungă ședere pe picioare, și așezat într-o singură poziție pentru un impact negativ asupra sănătății. Femeia încearcă pentru a ușura durerea în spate, se lasa pe spate, ameliorând astfel unele musculare, dar strecurat alții care în viața reală nu ar fi utilizate în mod activ.

Hormonul. Acest motiv este legat de stresul fizic, esența ei constă în faptul că, sub influența sarcinii magazine de calciu in oase, coloanei vertebrale începe să scadă. Durere în regiunea sacroiliace (partea inferioara a spatelui si pelvisului) apare aproape de sfârșitul termenului și explică acțiunea relaxin hormon. El înmoaie oasele și pregătește corpul pentru naștere.

Ce altceva poate fi cauzata de dureri de spate:

boli de rinichi. Dacă temperatura gravidă crescută, scăderea tensiunii arteriale, apar dureri de cap, umflătură, acolo urinare frecventă, și urină, în același timp, are o culoare plin de noroi, putem vorbi despre boli ale rinichilor, de multe ori pe pielonefrita - boli infecțioase.

Urolitiază. Când dureri de spate clare, puternice, crampe, motivul ar putea fi urolitiaza. Piatra blocat în ureter și pot provoca durere.

Boli neurologice. Discurile herniei, durerea sciatica poate fi vinovații. Daca inainte de sarcina o femeie a avut o boală, într-o situație de poziție interesantă este doar obtinerea mai rău. Aceasta include simfizopatiya, o boală asociată întindere și înmuiere a simfiza pubiană.

Oamenii întreabă adesea ce poate fi periculos CMV în timpul sarcinii? Vă întreb - noi răspundem!

Pe cauzele de arsuri la stomac in timpul sarcinii citit în acest articol.

Ce poate însemna dureri de spate?

In primul trimestru

În stadiile incipiente aproape nici stomac, prin urmare, ia naștere o durere nu din cauza greutății crescute a copilului, și plicuri.

dar provoca boli și poate fi: Boli infecțioase ale sistemului urogenital, precum și neurologice.

Începutul sarcinii se caracterizează printr-o generație puternică a hormonului progesteron, înmuierea și slăbirea ligamentelor, inclusiv partea din spate. Mușchii mai greu pentru a menține postura, mai ales în acest moment majoritatea femeilor gravide, din cauza toxicității consuma o cantitate mica de proteine ​​si vitamine care se hrănesc mușchii.

În al doilea trimestru

În acest caz, dureri de dureri, mai rău în timp ce stau pe picioare.

În al treilea trimestru

Când sarcina se apropie de sfârșit, dureri de spate, partea inferioara a spatelui devine mai tangibil. Corpul lucreaza la limita, oferind femeia și copilul ei cu oxigen și substanțe nutritive.

O povară uriașă plasată pe rinichi, care, în primul rând, sunt comprimate sub greutatea copilului, iar pe de altă parte, producția nu este numai produse reziduale mame, dar și copilul. Prin urmare, rinichiul este ușor predispus la infecții, și, dacă aveți deja unul dintre boala lor cronice, se poate escalada. Acest lucru indică durere ascuțită periodică în spate și opacifierea de urină.

De multe ori dureri de spate din cauza crize de formare, care poate fi distinsă de lucru real prin concizie și neregulate a acestora.

utilă dacă usturoi în timpul sarcinii? Noi învățăm de la acest articol.

hemoglobina normală în timpul sarcinii: cât de mult în cifre? Citiți în acest articol.

Și aici este motivul pentru care atât de mult https://puziko.online/beremennost/info-beremennost/kak-spat-vo-vremya-beremennosti.html în timpul sarcinii somnoros.

În unele cazuri, este necesar pentru a vedea un medic?

Când vizitați clinica prenatală spuneți medicului dumneavoastră că suferiți de dureri de spate. Cel mai adesea, numesc teste suplimentare, cum ar fi analiza urinei. Conform rezultatelor lor, putem concluziona cu siguranță dacă există o inflamație, o infecție în sistemul urogenital sau dureri de spate au un alt motiv.

Atunci când testele sunt normale, dar durerea nu lasă, este necesar de a vizita un chirurg si un neurolog. Poate că motivul pentru care se află într-o postură răsucită sau boli ale coloanei vertebrale.

Metode pentru ameliorarea durerii și facilitarea

Când durerea asociată exclusiv cu sarcina suplimentară asupra coloanei vertebrale, tulpina excelenta piscina de relief ajutor. Este indicat pentru toate femeile, în cazul în care sarcina este fără complicații. Apa relaxează, și, în același timp, întărește, se întinde mușchii spatelui, și alte părți ale încărcăturii corpului.

Sunt populare în rândul femeilor gravide speciale program de fitness, să acorde o atenție deosebită la partea din spate. Aproape toate exercițiile sunt luate de la yoga și Pilates, și adaptate, astfel încât sarcina a fost confortabil și în condiții de siguranță.

În viața de zi cu zi Medicii recomanda purtarea unui bandaj - sprijinirea centura sub burta, cutie largă strâns în spatele. Insertul care blochează musculare le ameliorează, și reduce în mod semnificativ durerea. de asemenea o femeie trebuie să renunțe la ridicat tocuri, utilizarea în timpul somnului de memorie saltele din spumă, și cât de mult posibil să se odihnească culcat pe o parte.

Dacă problema se datorează lipsei de calciu, apoi umple ar trebui să fie cu ajutorul includerii în dieta de carne, pește, brânză de vaci, produse lactate, legume și fructe cu coajă. Orice vitamine și medicamente ar trebui sa fie prescris numai de către medicul dumneavoastră.

Știi, atunci când concediul de maternitate? În ce lună sau săptămână? Să cerem medicului!

Despre simptomele de anemie în timpul sarcinii puteți afla din acest articol.