Sarcina 35 săptămâni: o durere în spate mai mici

Durerea după 35 de săptămâni de sarcină poate avea loc pentru o varietate de motive. Talie și picioarele sunt cele mai vulnerabile la momentul respectiv, în timp ce curge 35 săptămâni de sarcină. Sore spate inferior este cel mai adesea un rezultat al sarcinilor crescute pe ea.

Cu fenomen neplăcut, dar destul de frecvente - dureri de spate in timpul sarcinii, de multe ori trebuie să se confrunte cu o mulțime de femei. Natura durerii și posibilitatea îndepărtării acesteia depinde în primul rând de condițiile de sarcină și calendarul acesteia.

Datorită greutății crescută a durerii fetale la 35 de săptămâni de sarcină este un fenomen natural, normal și aproape inevitabilă. Mai mult decât atât, sarcina a crescut de multe ori duce la faptul că aceasta începe să urmeze o femeie, nu numai în timpul conducerii, dar într-un vis.

În multe privințe, acest lucru se datorează și faptului că a fost după 35 de săptămâni de sarcină la nivelul picioarelor și inferior spate se duce la cea mai importantă sarcină. A îmbunătăți semnificativ starea femeii gravide, în cele mai multe cazuri, permite să poarte o proteză specială: această metodă este sigur și practic nu au contraindicatii.

Dacă este posibil, în această perioadă nu ar trebui să fie activitatea motorie limitată, ceea ce face chiar scurt progulki- posibil pentru a schimba poziția corpului, în medie, o dată la fiecare douăzeci de minute.

Realizați cât mai mult posibil la dispoziția dumneavoastră lucrați la domiciliu, nu are nevoie de mult efort, dar, cu toate acestea, posibilitatea de a menține activitatea la nivelul corespunzător. Cu toate acestea, trecerea de la domiciliu pentru distanțe lungi și fără riscul de a însoți nedopustimo- este inacceptabil, în cazul în care conversația atinge sarcina de 35 de saptamani. spate inferior Sore, precum și - sacrum și șolduri?

Video: dureri de spate in timpul sarcinii: Ce să fac?

În acest caz, o femeie gravidă poate ajuta un gimnastica speciale de vindecare, ceea ce este necesar pentru a fi angajat sub stricta supraveghere a unui medic. De obicei include elemente cum ar fi un bazin de mișcare circulară, exerciții speciale de respirație.

Apropo, aceste aptitudini pot fi utile pentru femei nu numai în timpul sarcinii, dar, de asemenea, în timpul nașterii.

Video: Durere in partea inferioara a spatelui, fesă, la femeile gravide atunci când discuri hernii. masaj cu gheață, sfaturi

Pentru a reduce riscul de femei durere ascutita sunt, de asemenea, sfătuiți cum să aerisiți încăperea în care este cea mai mare parte a timpului. În cazul durerii abdominale ar trebui să consulte întotdeauna un medic.