Cum să se comporte în timpul nașterii

Nașterea unui copil - este un eveniment important în viața unui cuplu. Femeile sunt conștienți de faptul că este de la ei depinde în mare măsură de modul în care livrarea va avea loc și, prin urmare, să acorde o atenție datorită pregătirii acestui proces important.

Trecerea la timp a examenelor medicale, exerciții fizice pentru femeile gravide, un stil de viață sănătos sunt de o mare importanță în pregătirea pentru naștere.

Dar nici o pregătire psihologică mai puțin importantă, deoarece multe femei insarcinate (uneori împreună cu soții lor) participa la cursuri speciale sau citi cărți pe cont propriu. Este tot justificat și necesar. La urma urmei, o atitudine pozitivă, afectează în mod direct chiar de gradul de durere în timpul travaliului. Prin urmare, important pentru femei sa încredere într-un rezultat favorabil, și o idee despre cum să se comporte la naștere.

Începutul procesului generativ

Femeile gravide care așteaptă primul copil de multe ori experienta, deoarece ei nu știu exact cum să înceapă și munca nu va fi în măsură să determine când să meargă la spital. Nu vă faceți griji. Naștere - un proces de durată mai multe ore, a cărui început este greu de ratat. Dar, în scopul de a face mai ușor să stai calm necesar să se preîntâmpine unele recomandări:

• telefon de înregistrare medicului care a venit să dea naștere, pentru a fi întotdeauna în măsură să fie în contact cu el și să se consulte cu privire la aspectele de neînțeles pentru el însuși;
• să ambalaj pentru spital cu câteva săptămâni înainte de data estimată a livrării (lista poate fi necesară pentru a verifica cu un medic);
• este de dorit să se supună cursuri de formare psihologice;
• Nu citi sau a asculta povești „înfricoșătoare“ cu privire la naștere, și să comunice mai mult cu mamele lor, care sunt dispuși să împartă o experiență pozitivă;
• Dacă aveți de gând să nașterea afiliat, soțul ar trebui să fie, de asemenea, ținute în contact în ultima săptămână a termenului.

Naștere poate începe amniorrhea. Acesta este un semnal de la ceea ce este necesar pentru a obține împreună și du-te la spital. Faptul că perioada pe care un copil poate rămâne fără apă este limitat, prin urmare, este mai bine să se grăbească sub supravegherea unui medic.

A doua versiune a debutul travaliului - forței de muncă. Senzație de crampe durere, nu este nevoie să intrăm în panică. O femeie are suficient timp pentru a dus, ușor să se schimbe, pentru a obține împreună și de a ajunge la spital.

contracții adevărat și fals: atunci când pentru a merge la spital

Este demn de amintit faptul că, de obicei, începe înainte de naștere mai întâi de formare, contracții nu reale, care sunt, de asemenea, denumite contracții Braxton Hicks sau false. Ei pregătesc uterul și întregul corp la procesul generic poate începe chiar cu câteva săptămâni înainte de data prevăzută. Aspectul lor nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la viitoarea mamă.

Când contracțiile false dă dureri puternice și disconfort semnificativ trebuie să fie raportate la medicul dumneavoastră.

Aceste contracții sunt diferite de intensitatea antrenamentului și regularitatea. Desigur, cei care se pregătesc pentru prima naștere este dificil de înțeles dintr-o dată, așa că ar trebui să acorde o atenție la următoarele:

• calculează durata luptei în sine și intervalul dintre ele cu un cronometru sau un calculator special pe internet, în cazul în care contracțiile sunt regulate, este posibil să se judece începutul travaliului;
• suna medicul dumneavoastră și urmați recomandările sale în totalitate, în cele mai multe cazuri, chiar și cu începutul acestor contracții nu trebuie să meargă urgent la spital;
• vorbesc cu copilul, deoarece adaugă liniște;
• să ia un duș cald pentru a ușura durerea;
• încerca să se relaxeze;
• în cazul în care intervalul dintre contracții este redus, este posibil să se ia un duș, radă zona inghinală, pentru a lua să împacheteze și du-te la spital cu soțul ei;
• asigurați-vă că pentru a verifica înainte de călătorie că documentele necesare.

Vizita la spital

Ajuns la spital de maternitate, femeia nu a primit imediat în rodzal. În primul rând, trebuie să ia medicul de serviciu. El va pune întrebări, aspectul documentelor și efectuarea testelor necesare. Efectuarea poate dura ceva timp, dar experiența nu este necesară, deoarece mama insarcinate este deja în instalația de asistență medicală și specialiștii să monitorizeze starea ei. Pentru a face mai ușor să stai calm, trebuie să vă amintiți câteva puncte:

• chiar dacă nu sunt planificate parteneriate de naștere, nu fi rău, dacă o femeie la înregistrare va fi însoțită de persoane apropiate, care, în acest caz, vor răspunde la întrebări, ajuta cu lucruri și lucrări;
• necesare pentru documentele de înregistrare trebuie să fie pregătite în avans, pentru a evita să le caute în loturi;
• noi mama poate părea că procesul de înregistrare este lung, dar trebuie să fie înțelegere acest lucru, deoarece personalul lucrează în conformitate cu reglementările stabilite.

După ce sunt pregătite toate documentele necesare, medicul specialist va spune unde să meargă mai departe. Poate că femeia imediat efectuată în rodzal, dar poate trebuie să-și petreacă ceva timp în casă.

Noua mama va fi capabil să se schimbe, și se crede că tradiția este necesară pentru a da naștere părul.

Cum să se comporte în sala de livrare

În secțiile moderne de muncă încearcă să creeze un mediu confortabil pentru mamă. De multe ori, există dușuri, fitbol, ​​bare de perete, are tot ce ai nevoie pentru a putea face față mai bine cu durerea în timpul contracțiilor. Pentru un comportament optim dintre următoarele recomandări pot fi date în acest moment:

• asculta personalul medical;
• pregăti imediat lucrurile necesare pentru copil, apa;
• nu uita despre rolul de respirație corectă;
• uita-te pentru postură confortabilă, ameliorarea durerii, utilizarea echipamentelor necesare;
• Dacă aveți întrebări, sau există îndoieli și temeri, atunci nu ezitați și contactați moașa sau medicul dumneavoastră;
• în cazul în care toate asistentele iesit din camera (acest lucru este de multe ori la etapa de lupte), nu ezitați să ceară atenție în sine, pentru că în această situație este mai bine să fie în siguranță cu orice ocazie, dacă este necesar;
• încercați să nu plâng din cauza durerii nu se salva, dar preia forțele care vor fi necesare în încercări zadarnice;
• de dorit să se așeze în timpul travaliului, deoarece creează o povară mai mare pentru capul copilului (puteți hop pe un fitball);
• anesthetize lupta de auto-masaj, cu masaj partenerul de naștere ar trebui să facă partener;
• trebuie să ne amintim că lucrătorii de îngrijire a sănătății sunt ființe umane, la fel ca toți ceilalți, fiecare are propriul său caracter, starea de spirit, asa ca nu trebuie să exagerați dacă se într-un dialog care nu este plăcut, pentru că, de asemenea, durerea poate furniza o evaluare părtinitoare a situației;
• În cazul nașterilor sunt cu un partener, acesta poate monitoriza comportamentul personalului medical, dar mai presus de toate, este necesar să se înțeleagă activitatea echipei și nu subterfugiu peste fiecare detaliu;
• în timpul oricărei încercări de a împinge doar de către o echipă de medic sau moasa, autonomia este inacceptabilă și ar putea dăuna copilului;
• după livrare va trebui să se întindă timp de aproximativ două ore, nu este în creștere din cauza posibilelor complicații și personalul medical va monitoriza starea mamei.

Fiecare femeie este unică, deoarece toate nașterile nu sunt ca cele de pe celelalte, dar obstetricieni își fac treaba pe o bază de zi cu zi, ajutând copiii născuți, pentru că trebuie să înțeleagă că pentru a rămâne calm și a asculta personalul medical - acesta este cel mai bun lucru pe care îl puteți face partea sa de a generic de proces în condiții de siguranță.

Clipuri despre respirație corectă în timpul travaliului

Camera postnatala

Trebuie să fie gata că la scurt timp după livrare nu poate fi trimis acasă, și va avea timp să-și petreacă în spital. Acest lucru este de a se asigura că mama și nou-născut pobyli sub supravegherea specialiștilor.

Medicii vor veni în mod regulat la Casa pentru examinare și mama, dacă este necesar, asistenta va fi invitat pentru teste sau examene, da sfaturi cu privire la igiena personală, nutriție și de îngrijire a copilului. Toate acestea se face pentru a evita complicațiile și asigurați-vă că totul a mers bine.

Cum să se comporte în secția post-natale?

• dacă ceva doare sau este un motiv de îngrijorare, aveți nevoie pentru a vedea un medic;
• în timpul runde de profesioniști trebuie să ceară toate întrebările interesante, chiar dacă acestea par prostie;
• pentru a se conforma recomandărilor și destinația;
• nu refuză să se supună teste și examene ca și copilul, și, pentru că este mai bine, din nou, pentru a vă asigura că totul este bine, decât să pierdeți nimic;
• amintiți-vă că o instituție medicală a stabilit norme de conduită, pentru că trebuie să ia în considerare acest lucru și să respecte;
• Nu trebuie să prezinte la Casa de cerințe sporite pentru confort (în cazul în care nu este casa VIP promis);
• În cazul în care Camera trebuie să împartă cu alte mame sau mama, atunci trebuie să ia în considerare acest lucru în comportamentul lor (nu pentru a vorbi cu voce tare, nu pentru a apela un număr mare de vizitatori, chiar dacă vizitele sunt permise);
• dacă aveți întrebări pentru îngrijirea copilului, puteți apela asistente medicale care le va răspunde.

În curs de pregătire pentru naștere, nu ar trebui să uităm că procesul necesită nu numai forta fizica si rezistenta, dar atitudinea mentală. Prin urmare, este necesar să stoc pe pace și încredere că totul va fi bine.