Cum de a ușura durerea în timpul travaliului?

Anticipând o nastere timpurie, fiecare femeie se întreba cel puțin o dată cum poți ușura durerea contracțiilor. Nașterea unui copil în lume - procesul este destul de lungă și complicată. Cele mai multe mame insarcinate in timp ce se confrunta cu dureri aproape de nesuportat, și comportament anormal femeie gravidă este capabil decât să agraveze situația. , Necesitatea de a pregăti în avans pentru a părăsi acest lucru nu sa întâmplat. Cu dreptul de formare și de starea de spirit psihologică a acestui proces va dura un maxim sigur și ușor pentru mama si copil.

Medicina modernă oferă o gamă largă de medicamente pentru durere pe care le puteți introduce o femeie, pentru a facilita procesul de naștere. Cu toate acestea, utilizarea anesteziei in timpul nasterii este posibilă numai în anumite momente și, în plus, are un număr de contraindicații, deoarece aceasta poate afecta negativ sănătatea femeilor și a copilului.

În acest articol, vă vom spune ce se poate face pentru a usura durerea în timpul travaliului fără utilizarea anesteziei.

Video: Poses la naștere. Naștere fără durere. Cum să se comporte în timpul nașterii? Expertii spun / spune expert /

De ce există durere la naștere?

De obicei, o femeie incepe sa experimenteze dureri severe de la începutul procesului generativ. În timpul muncii începe, treptat, pentru a deschide colul uterin, care este un număr mare de receptori de durere. În plus, a redus drastic uterului in sine, a întins ligamente. modificări de presiune în cavitatea abdominală. Toate acestea duc la o durere surdă, numit viscerale.

Video: Cum de a transfera cu ușurință lupta? spun experții

Ulterior, atunci când promovează copilul prin canalul de naștere și încercările ulterioare, durerea este asociata cu intindere de tesut in canalul de nastere. O astfel de durere resimțită acut în rect, vagin si perineu.

In plus, multe mame insarcinate se tem de a da naștere atât de mult încât atitudinea lor negativă reduce pragul de durere. În cele din urmă, durerea crescută poate fi asociată cu caracteristicile fiziologice, prezența în travaliu a diferitelor boli ale sistemului genital feminin, naștere prematură sau fructe prea mare.

Video: Sfaturi în durerile nașterii // Cum să supraviețuiască scrum!? Naștere fără durere!

Cum de a reduce durerea în timpul travaliului?

Există mai multe moduri care pot ajuta femeile usura durerea în timpul travaliului și lupte, cum ar fi:

1. Atitudinea mentală. Mama viitoare ar trebui să încerce să se concentreze direct asupra procesului de naștere, și nu pe propria lor durere. Întreaga perioadă de lupte și încercări de a aminti despre copil, cât de greu el și că sănătatea lui depinde în mod direct de comportamentul corect al mamelor.
2. În cazul în care lupta nu este prea puternic și repetat după 10-15 minute, o femeie gravidă ar trebui să încerce să se relaxeze între ele. Fiecare mama insarcinate alege modul de relaxare - o face o distracție și comedie interesant, al doilea - tipurile de muzică, iar al treilea - o conversație la telefon cu familia și rudele.
3. Mare valoare poate avea tehnica de respirație. Apoi, când lupta este în creștere, este necesar să respire încet, în timp ce inhalarea are nevoie de nas, si expirati - gura. La înălțimea de lupta este cel mai bine pentru a respira rapid, sau „ca un câine“.
4. Uneori, femeile in timpul travaliului poate ajuta partener apropiere - soțul ei, sora sau prietena. Cu toate acestea, numai în anumite cazuri, previne prezența aproape iubit-o, astfel încât decizia de a forței de muncă în comun trebuie să se gândească de două ori și să ia în avans.
5. O baie caldă sau un duș poate ajuta, de asemenea, reduce durerea în timpul travaliului.

În cele din urmă, există anumite poziții care facilitează contracții, de exemplu:

Video: naștere. Pregătirea pentru naștere. Durere la naștere. Este ușor de a da naștere

• în picioare pe verticală;
• în patru labe;
• așezat pe un scaun tare cu picioarele departate;
• în genunchi și mâinile pe pat.

Distribuiți pe rețelele sociale: