Cum să facă față cu frica de naștere

Video: frica de naștere. Cum de a face cu ei?

Frica de naștere - un fenomen destul de comună. Multe femei nu sunt convinși de faptul că acestea nu sunt singurii care trebuie să treacă prin procesul de naștere, și ei cred că ei nu pot face față cu durere generice.

Uneori, care stau la inima „povești de groază“, a spus de mama sau de prietenii ei despre „durere teribil animale“, uneori - o scenă din filme, în cazul în care femeia în travaliu strigând obscenități bun și zbătându-se în convulsii.
Primul pas pentru depășirea acestui stereotip - să înțeleagă că nașterea nu trebuie neapărat să fie însoțită de o durere sălbatică. Toată problema în legătură cu acesta.

Omul ca femeile nulipare, este dificil de a înțelege sensul durerii de muncă. Pentru a explica, vom da următoarea comparație.

Imaginați-vă că aveți un braț sau picior rupt. Este foarte dureros, dureros. Trebuie să fii tratat, iar durerea va trece doar daca medicatia va face treaba.

aceeasi durere generice pot fi comparate, mai degrabă, nu cu un picior rupt, și trăgând așchii. Nu prin intensitatea durerii, și de sensul său.

Dacă scoateți ghimpe, apoi la acel moment într-adevăr rănit. Blain trebuie să aleagă un ac, și ar fi mult mai ușor să-l lase în pace. Dar știi că, dacă pereterpit acest moment de durere acută, rana în curând vindecat și o așchie va fi de peste.

Trebuie doar să treacă printr-un scurt moment de durere de dragul apariția unui copil în lume. Aceasta durere nu este infinit, în contrast, mai intens decât este, cu atât mai aproape capătul său.

Video: Cum de a face cu o frica de naștere?! etapa 3

Cele mai multe femei fac se adapteze la faptul că trebuie să îndure chinurile teribile, și asta e modul în care se dovedește. Cu toate acestea, în cazul în care vă apropiați de procesul de naștere în mod conștient încerca să afle mai multe despre ce se întâmplă cu corpul unei femei in timpul nasterii, este posibil să se dezvolte o atitudine pozitivă față de acest proces, ceea ce va permite să se depășească durerea și pentru a reduce la minim.

Este foarte util în acest scop, participa la cursuri pentru femeile gravide - multe femei, după astfel de cursuri sunt recunoscute, au reușit să scape de frica de naștere. Acesta ar trebui să citească cărți despre naștere naturală.