Cum să se comporte în timpul nașterii?
conținut
Naștere - un proces, deși și complex, dar mult-așteptat, pentru că în cele din urmă o femeie se naște mică și are un copil favorit. Dar toate așteptările în punctul culminant al sarcinii femeile insarcinate sunt în așteptare în frică și, în același timp. De multe ori, se crede că, în multe privințe, rezultatele de nastere fericit depinde de eforturile depuse de medici. Așa e. Dar, joacă un rol important și comportamentul mamelor în timpul nașterii în sine. În multe orașe vorbesc gravidă despre aceasta în clasa mame școală. Dar, în unele localități ei pur și simplu nu fac. Femeile insarcinate pentru a face mai ușor și mai ușor, vom vorbi despre regulile de conduită în timpul nașterii.
Naștere - cum să se comporte?
Comportamentul unei femei în travaliu este direct dependentă Perioada de muncă. Este cunoscut faptul că livrarea este împărțit în trei perioade: contracții, expulzarea fătului (tentative) și nașterea placentei. În această perioadă, fiecare mamă nouă ar trebui să fie configurat în mod corespunzător la nivel psihologic: este necesar să se gândească la copil, despre întâlnirea iminentă cu el, fiți siguri că totul va fi bine. Astfel de gânduri trebuie să mișună în capul unei femei de la naștere început. Ei bine, acțiunile specifice pe care le vom descrie mai jos.
Comportamentul în timpul travaliului - contracții
Începe naștere fiecare femeie începe în mod diferit. Pentru multi, dureri menstruale similare cu abdomenul inferior si partea inferioara a spatelui. Este important de notat regularitatea lor - în cazul în care durerea apare la fiecare 10 minute, apoi, ar trebui să îndeplinească spital. Bea o ceașcă de ceai, să ia o baie sau duș, face o clismă. Atenuarea starea lor în timpul travaliului poate fi exerciții de respirație: Încet și profund inhaleze nasul de aer, gura expirație, este de asemenea lent. În această etapă a muncii nu este recomandat să bea multe lichide și alimente.
Video: naștere de la A la Z videoclip utile pentru femeile insarcinate
La sosirea la spital intensitatea contractiilor se va intensifica. Regulile de conduită la naștere implică diferite metode de calmare a durerii. Când momentele dureroase continuă să respire încet și profund: după fiecare patru respirații conturi expirati 6 conturi. În momentul de față, foarte vârf, du-te la suflarea unui câine. Este mai bine să păstreze puterea, ci pentru că această perioadă este mai bine să rămână în pat. Puteți sta pe partea ta, ușor genunchii îndoiți și frecarea cu degetul abdomenul inferior. De asemenea, ajuta la mângâindu zona sacro-lombare sau un punct de puncte de contact pentru sacrum cu came.
În această perioadă, puteți aplica comportamentul așa-numitul liber în muncă, adică, mersul pe jos despre episcopie sau în picioare, cântă, asculta muzică pe player pentru a sari pe o minge specială. Este distrage atenția și face mai ușor să suporte durerea. Singurul lucru care este interzis să facă în timpul travaliului - un strigăt și stai.
Comportamentul corect la naștere - și încercările de nașterea placentei
Încercările numite contracția diafragmei și mușchii abdominali, combinate cu lupta necesară pentru expulzarea fătului prin canalul de nastere. Femeile în acest moment există o presiune puternică asupra rect. Comportamentul corect în timpul nașterii la încercări zadarnice înseamnă în primul rând respectarea strictă a instrucțiunilor medicului și moașa. Pe aceasta depinde eficiența de încercări, și, prin urmare, succesul de livrare. Este important să se adune toate forțele pentru a face impulsul final la întâlnirea la copil. Când începe lupta, trebuie să respirați adânc. Imediat necesare pentru a înțelege tabelul de balustrade de maternitate, și țineți-vă respirația, ușor ridicând capul și apăsând bărbia în piept, natuzhitsya spre abdomen cu expiratie aer. Apropo, în a doua perioadă, se recomandă să se relaxeze muschii faciali, astfel încât toată puterea va fi utilizat pentru încercări. În curând va un moment memorabil în viața ta - vei auzi primul strigăt al mamei copilului.
Video # 3 Nașterea mea sincer. Cum să se comporte în momentul livrării?
Apoi vin a treia perioadă - nașterea placentei. În ceea ce privește modul în care să se comporte la naștere, la acel moment, femeia poate doar să se relaxeze și se evidențiază doar un pic mai strâns la ultima (placenta).
- 40 De săptămâni de sarcină înainte de naștere
- Mesagerii muncii în multipare
- Cum de a da naștere la fete (femei tinere) si femei mai in varsta este util pentru a studia inainte…
- Nașterile de gemeni: Ce trebuie să știți
- Cum de a ușura durerea în timpul travaliului?
- Perioadele de livrare
- Cât timp înainte de naștere?
- Naștere verticală
- Cum intră în travaliu
- Ameliorarea durerii în travaliu
- Hipoxie fetală
- Inerție uterină
- Cât de mult ar trebui să dureze generații? În primul rând, al doilea și al treilea
- Cum intră în travaliu
- Ca generații treci
- Cum să se comporte în timpul nașterii
- În ceea ce generațiile trec pentru prima dată?
- Începe lupta
- Este posibil să se calculeze nașterea primei agitare
- Prima naștere
- Precursorii de naștere