Acută în timpul sarcinii

Cuprins:

Beneficiile de alimente condimentate
conținut
Jos cu mituri!
video

Aproape toată lumea mănâncă alimente picante. Unii o fac din când în când, alții abuzează de multe ori o astfel de masă. Da, și toată lumea are gusturi diferite. Același fel de mâncare cineva pare un pic cu ostrinkoy, alții vor arde gura. Toate acestea se aplică oamenilor obișnuiți. Este destul de un alt lucru atunci când este vorba de o femeie gravidă, dintre care în interior crește și se dezvoltă un alt bărbat.
De multe ori în timpul sarcinii crește nevoia de hrană și preferințele să se schimbe. Femeia vrea alimente la care ea a fost indiferentă sau nu-i plăcea deloc. În special, acest lucru se aplică pentru mâncăruri condimentate. Studiile arată că consumul de mama insarcinate are un impact enorm asupra unui copil. În multe țări (cum ar fi India) în timpul sarcinii femeile nu se limitează nu, și continuă să aibă de obicei ascuțite, piper lor alimentar bogat aromat. Dar cei care au trăit pe altul, este mai bine să nu experimenteze, deoarece acest lucru poate duce la eliberarea de acid din stomac.

În cazuri rare, un număr mare de acută poate provoca chiar greață, amețeli, și leșin

Beneficiile de alimente condimentate

Dorința de a mânca „ceva ascuțit mic“ în timpul sarcinii este pe picior de egalitate cu „ceva solenenkim și dulce.“ Cu toate acestea, medicii spun că nu există nici o legătură între produsele alimentare și deficitul piperat al oricărei substanțe din organism nu.
În limite rezonabile de alimente picante pot fi chiar benefice, deoarece acestea sunt capabile de a îmbunătăți circulația sângelui, a construi un vis pentru a face față stresului și depresie. Pepper, de asemenea, ajută la reducerea nivelului de colesterol si imbunatatirea functiei cardiace prin reducerea riscului de tromboză. Chile oferă o substanță utilă capsaicină, care reduce riscul de a dezvolta cancer.
Curry contine turmeric. În cantități mici, ajută în mod eficient pentru a face față cu durerea de artrita si mentine densitatea oaselor, ceea ce este important în timpul sarcinii, atunci când oasele și articulațiile sunt atât de vulnerabile.

Dorința de a mânca „ceva ascuțit mic“ în timpul sarcinii este pe picior de egalitate cu „ceva solenenkim și dulce“

Jos cu mituri!

Se crede că alimentele picante pot provoca contracții și declanșa travaliul prematur. Medicii nu este dovedită. Dar abuzul de astfel de alimente poate cauza probleme. Acestea includ flatulență și diaree. Care, întâmplător, la rândul său, poate duce la deshidratare și începe să lupte. Pentru a evita acest lucru, este important să se monitorizeze cu atenție aportul de lichide și de a evita lipsa de expunere.

Dacă nu există contraindicații, și o femeie gravidă se simte bine, aceasta poate fi din când în când să mănânce ceva puțin ascuțit. Dar trebuie să ne amintim că acesta este cazul atunci când trebuie să știi când să se oprească.
Când ar trebui să renunți?
Dacă o femeie are probleme de stomac de la consumul de piperat la fel ar trebui să fie evitate. Aceste mese pot provoca arsuri la stomac, de la care și așa suferă majoritatea mamelor insarcinate. De asemenea, trebuie amintit că un aport mare de lichide poate duce la edem, care in timpul sarcinii este foarte periculos. În cazuri rare, un număr mare de acută poate provoca chiar greață, amețeli și leșin.
În general, înainte de a satisface nevoia de produse alimentare de urgență, trebuie să cântărească toate „pro“ și „contra“. La urma urmei, problema este întotdeauna mai ușor să previi decât să lupte împotriva lor.

Video acută Sarcina

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit