Pot cacao gravidă

Cuprins:

• Ce este dăunător în cacao?

  conținut

  • Ce este dăunător în cacao?
  • Ce băuturi sunt utile în timpul sarcinii?
  • Pot video de cacao gravidă
• Ce băuturi sunt utile în timpul sarcinii?
• video

Cacao - o băutură cu gust plăcut, care la fel ca cele mai multe dintre ele nu sunt doar pentru copii. Atunci când femeile sunt în starea lor normală, și nu se produce la o întrebare cu privire la nocivitatea sau utilitatea acestei băuturi. Dar, în timp ce de așteptare pentru copil devine o problemă reală a produselor alimentare și multe mame insarcinate interesat daca cacao gravidă.

Trebuie să ne amintim că de cacao - în primul rând tonic, și cu acest tip de energie în timpul sarcinii trebuie să fie atent. Pe de altă parte, conține cantități mari de substanțe utile, de exemplu, fier și zinc. Primul element este pur și simplu necesar pentru prevenirea și tratamentul anemiei. Un zinc este necesar pentru funcționarea stabilă a fiecărei celule dintr-un organism. Cacao este baza de ciocolata, iar el este cunoscut, ajută la îmbunătățirea starea de spirit. favoare acid folic cunoaște fiecare gravidă, iar în produsul este destul de un număr mare.

În loc de cacao gravidă este mai bine pentru a alege suc proaspăt

Ce este dăunător în cacao?

Această băutură este destul de un alergen puternic. Oamenii de știință au efectuat mai multe studii și a constatat că nivelul de cacao depășește chiar și citrice „alergenicității“. Acesta este motivul pentru care mama viitoare ar trebui să se gândească la starea de sănătate a copilului lor și pentru a elimina produsul din dieta ta posibil.

Cacao are, de asemenea, capacitatea de a alunga din corpul unei femei gravide o cantitate considerabilă de calciu, care, în această perioadă este foarte importantă, deoarece acest element este responsabil pentru formarea corectă a scheletului fetal.

Această băutură este contraindicat în acele fete care suferă de hipertensiune arterială frecvente.

Având în vedere că mama insarcinate ar trebui să fie redusă în dieta și cantitatea de băuturi carbogazoase, sucuri și magazin, și cafea, ceai tare, gama de băuturi în viața femeii gravide devine foarte mică. Nu poți face nimic în privința asta, și trebuie doar să îndure aceste 9 luni.

Experții subliniază faptul că consumul de alcool nu mai mult de 1 ceasca de băuturi nu a recomandat o zi - destul de acceptabil. Dacă ați ales cacao, este mai bine să-l bea în formă insolubilă, adică, gatiti-l singur. Pentru aceasta, utilizați o linguriță de cacao la 1 litru de apă. Băutura finit poate adăuga un pic de zahăr și lapte - apoi din nou vei simți atât de familiar de la gustul meu din copilărie.

Cea mai bună băutură pentru mama insarcinate este apa pura - este necesar să se bea cel putin 2 litri pe zi

Ce băuturi sunt utile în timpul sarcinii?

În primul rând, acesta este cel mai bun fluid pentru mama - Apa pură. Acesta ar trebui să bea aproximativ 2,5 litri pe zi, dar ia în considerare numai contraindicațiile. Dacă o femeie are o predispoziție la edem, cantitatea de lichid necesară pentru a reduce în mod semnificativ. Pe cât de multe - ar trebui să-i spuneți să se consulte medicul ginecolog.

În al doilea rând, puteți bea negru slab, ceai verde sau alb, dar ele implica și nu este necesară. Aproximativ 1-2 cani pe zi ar trebui să fie suficient.

Nu uita că un suc natural de fructe foarte util din mai multe componente nu foarte acide.

Cu lapte ar trebui să fie precaut. Experții în prezent au amestecat opinii si utilitatea sa, așa că, dacă doriți cu tărie să vă permită un pahar, dar nu mai mult, și nu de multe ori.

Pot video de cacao gravidă