Pot să beau cacao în timpul sarcinii? Pro și contra de băuturi instant

Solubil de cacao - o băutură cunoscută la noi din timpuri grădiniță. Multe mame insarcinate a venit cu ideea: deci, dacă copiii din grădină pot fi de cacao, prin urmare, gravidă, el pur și simplu nu este contraindicată.

Dar nu este atât de simplu. cacao bun pentru a bea inainte de sarcina, deoarece produsul este extrem de bogat in acid folic, zinc și fier. Dar chiar și fără „minus“ nu se face: o parte de cacao de calitate un aport zilnic de imposibil gravidă face.

Video: Cafea si sanatate. Dăunător sau de util?

• Informații generale despre cacao
• Cacao în timpul sarcinii
• Beneficiile de cacao
• daune cacao
• Indicații și contraindicații pentru utilizarea
• Metode de utilizare
• măsuri de precauție
• în loc de o concluzie

Informații generale despre cacao

Așa e, copiii nu sunt dați cu bună știință de cacao și la școală, și în grădină. Această băutură de energie este bogat in substante nutritive.

Zinc și fier conține, în cantități astfel încât foarte puține produse pot concura cu el în acest sens.

zinc - un participant activ în sinteza proteinelor, vindecarea rănilor - prerogativa. O misiune glandă - funcția de sânge, precum și importanța pe care nu este necesar să se explice.

În cele din urmă, cacao este foarte acid folic, Vitamina numărul 1 pentru toate femeile insarcinate si cei care doresc să devină atât.

Și totuși, o parte a produsului găsit epicatechina, o substanță care reduce riscul de accident vascular cerebral, diabet, atac de cord si cancer nu este mai mică de 10%.

Cacao în timpul sarcinii

Această băutură mamele insarcinate ar trebui să bea cu precauție, pe deplin abandoneze nu este necesar, dar ar trebui să fie urmate anumite restricții.

Beneficiile de cacao

Este cunoscut faptul că hormonii din sacru 9 luni dicteze condițiile lor și starea de spirit a viitoarei mame și dorințele și gândurile ei. Melancolia, iritabilitate, apatie, modificări ale dispoziției bruște - care nu a experimentat acest lucru, mai ales în primul trimestru? Fără „doza de endorfine“ de urgenta, uneori, nu se poate face, în acest rol doar poate face de cacao.

Fenilefilamin, conținute în cacao, doar servi ca o baghetă magică. Doar o ceasca de cacao cu lapte, majorete, da energie, scuti oboseală. Dar în fiecare zi prodelyvat o astfel de procedură nu este necesară, dar din când în când este posibil.

Cacao chiar în doze moderate prezentate la presiune redusă, deoarece cafeină, conținute în ea poate crește tensiunea arterială.

Video: beneficiu solubil Cicoare

Chiar și bunicile noastre știa că pudra de cacao este foarte bun pentru pielea ta: Devine mai elastică, mai conserve tineretea si elasticitatea. Și în timpul sarcinii, problema este foarte gravă, astfel încât o ceașcă de cacao, și mai mult de la aparitia vergeturilor va salva.

daune cacao

Și în acest moment există acea notă.

Și dacă o femeie are o predispoziție de a alergii, este mai bine să nu-l risc.

Cacao are un impact negativ asupra absorbției calciului de către organism. Lipsa acestui oligoelement este extrem de nedorit în ceasul sarcinii. Și nu e doar riscul de a dezvolta anomalii în copil (încălcări în formarea firimiturile de schelet), dar, de asemenea, o amenințare pentru sănătatea mamelor.

Probleme cu dintii, unghiile, parul nu este mult timp în vin. Mai mult decât atât, de cacao nu numai împiedică absorbția de calciu, dar, de asemenea, afișează foarte repede un microelement al corpului.

Indicații și contraindicații pentru utilizarea

Doar medicul, în fiecare caz în parte poate sugera o anumită rețetă.

Este mai bine să ceară un doctor care cunoaște toate caracteristicile speciale ale femeii gravide cu privire la admisibilitatea la recepție băutură. El sfătuiește, cum, când și cât de mult puteți bea cacao gravidă.

Eu pun această întrebare, în orice caz, este necesar pentru femei insarcinate:

video: "cafea instant"-fekalnaya zhidkost.Anat.Beloglazov

• presiune redusă;
• modificări ale dispoziției frecvente;
• rămâne în primul trimestru de sarcină;
• probleme de elasticitate pielii.

Având în vedere calitățile negative ale produsului cu cacao să fie foarte atent în următoarele categorii de femei gravide:

• tensiune arterială ridicată (fără cacao și crește presiunea);
• Femeile cu boala renala cronica;
• femeile insarcinate care sunt predispuse la alergii;
• femeile care sunt pe fondul sarcinii marcate probleme cu starea de unghii, dinți, păr.

Metode de utilizare

Bea această băutură complet, concentrat nu este necesar, precum și de cafea. Dar o cana mica de cacao cald, cu gust de lapte nu este în exces în absența unor contraindicații. Și, desigur, nu ar trebui să fie bea abuzat.

În cantități mici, pot fi utilizate cacao în coacere, în prepararea deserturilor. Amintiți-vă că trebuie să se implice prea, ar trebui femeile insarcinate nu, la fel de dulce și făină nu sunt deosebit de utile.

Video: Școala de sănătate

măsuri de precauție

Femeile care spun că, în timpul sarcinii a crescut sensibilitatea lor la mai multe produse, este mai bine să nu includă cacao la dieta ta.

intoleranța individuală anulează, de asemenea, utilizarea acestuia.

Chiar și cu dorința crescută de a bea cacao nu este necesar pentru a da această împingere: Numai regim moderat va contribui la utilizarea de cacao de ajutor.

în loc de o concluzie

cacao - în mod convențional produsul rezolvat în absența alergii, hipertensiune și băutură intoleranță individuală.

O cana de cacao cu lapte de 2-3 ori pe săptămână nu doare, și chiar du-te la beneficiul mamelor insarcinate, cu condiția ca acestea să nu aibă probleme cu starea de păr, dinți, unghii.

femeile cu boli renale și hipertensiune Nu mai este nevoie să renunțe complet băutură.

În cantități moderate de cacao de ajutor între starea de spirit melancolie și rău.