Suc de roșii în timpul sarcinii

Video: Sucul de tomate promoveaza pierderea in greutate. Este suficient să o sticlă!

In timpul sarcinii, trebuie sa mananci mai multe vitamine. Dar cum să-i iarna sau primavara? ierburi proaspete, legume și fructe în acest moment nu este prezent, practic toate importate. Există o altă opțiune - de legume sau fructe sucuri proaspete, care sunt, de asemenea, gustoase și sănătoase. Unul dintre aceste sucuri sănătoase - suc de roșii în timpul sarcinii. Care este beneficiul pentru femeile gravide din suc de roșii?

Suc de roșii în timpul sarcinii

Suc de roșii în timpul sarcinii băutură poate și ar trebui să fie. Pentru a salva sucul și termenul de valabilitate creștere, producătorii adaugă la ea diverse conservanți care alterează mediul alcalin al unei tomate pe acid. Multe caracteristici utile sunt pur și simplu pierdute. Pentru a obține un beneficiu maxim de suc de rosii, bea suc numai în stare proaspătă.

Sucul de roșii în timpul sarcinii - nu hipercaloric produs alimentar, aceasta nu va afecta creșterea în greutate în timpul sarcinii. Sucul de roșii în timpul sarcinii se stinge perfect setea, contine caroten, vitaminele A, B, C, care va trezi un apetit sănătos.

Consumul de suc de roșii în timpul sarcinii și normalizează sistemului digestiv, stimuleaza sistemul imunitar pentru a lupta impotriva cancerului. Pigment licopen tomate pătarea în roșu saturate, acționează ca un antioxidant natural, care previne dezvoltarea cancerului. În sucuri pasteurizate se păstrează această proprietate.

Video: Freshes utile pentru a bea?

Sucul de roșii în timpul sarcinii elimina gaze, balonare, tulburări intestinale, inhibă putrefacție, de fermentare în intestin.

Sucul de roșii în timpul sarcinii conține fibre vegetale, este cel mai bun remediu pentru constipație, care apar de obicei cu 6 săptămâni de gestație.

Sucul de roșii în timpul sarcinii ajută inima face o treabă bună de pompare volume mari de sânge. cu crescut fibrinogenul în timpul sarcinii există riscul de formare a cheagurilor de sânge în venele de la picioare. Sucul de tomate previne acest proces.

Sucul de roșii în timpul sarcinii - sursă suplimentară de vitamine, oligoelemente esentiale pentru femeile gravide, după primirea corpului suc de rosii incepe sa produca serotonina - bucurie, hormon astfel încât sucul de roșii te elibereaza de stres si înălțătoare femeile insarcinate, la fel ca în sucul de roșii includ malic, citric, acid oxalic, care normalizează metabolismul.

Sucul de roșii în timpul sarcinii - contra

Colecistită, pancreatită, suc de roșii calculi biliari poate bea in timpul sarcinii numai după consultarea cu medicul dumneavoastră. Nu puteți bea suc de roșii, dacă sunteți alergic la tomate, consuma cantitati mari de rosii fierte, conservate, deoarece riscul de formare a calculilor creste in vezica urinara, rinichi.

Video: Ajica cu roșii și mere iarna

Sucul de rosii in timpul sarcinii - se pregătesc singuri

Cum de a găti proaspete suc de roșii în timpul sarcinii? Este necesar să se spele roșii coapte, îndepărtați tulpinii, se taie roșiile în mai multe părți, pentru a derula printr-o mașină de tocat carne, arunca într-un storcător. Dacă decideți să utilizați o mașină de tocat, apoi, pentru o consistență mai lichidă scrolled rezultată în masă trebuie trecută printr-o sită.

Nu adăugați zahăr și sare. Este necesar să se bea suc de roșii, fără aditivi. Puteți adăuga câteva frunze de pătrunjel. Sucul de roșii în timpul sarcinii ar trebui să bea o jumătate de oră înainte de masă.