Bananele alăptează

Bananele alăptarea ajuta mama tânără să-și recapete puterea și normalizarea presiunii, digestie, precum și pentru a sprijini sistemul nervos.

În cazul în care o femeie gravidă mananca banane, după naștere, ea poate lua în hrana la aceeași rată, numai în primele câteva săptămâni de lactație este mai bine să le excludă din produsele alimentare, limitată la o banana pe zi. Banane alăptarea este aproape niciodată provoca alergii la tineri, dar poate avea un impact asupra scaun pentru copii.

Banane ajustate scaun. Cu diaree, ei repara, și constipație contrar mai slab. Cu toate acestea, în acest caz, trebuie să țină seama de faptul că impactul fructe tropicale pe corpul fiecăruia dintre noi în mod individual. Este necesar să se ia în considerare, atunci când dai o copii de banane ca un supliment de nutriție.

banana alăptarea

Banana alăptarea - o sursă excelentă de diverse substanțe nutritive. Banana alăptează - desert perfect, precum și posibilitatea de a avea o gustare intre mese. Este un conținut ridicat de carbohidrați lent, acesta poate o lungă perioadă de timp pentru a menține un nivel optim de zahar din sange.

Mama va fi un timp mai îndelungat pentru a simți energic și viguros, fără fluctuații bruște de stat, astfel încât apar dupa consumul de dulciuri sau de coacere. O banana contine la fel de mult ca nutrienți pe portie de fulgi de ovăz cu lapte. Acesta poate fi consumat în orice moment, în orice loc, acest lucru este plus de necontestat pentru mama nou-drepturi depline.

Bananele contin magneziu, vitamina B, care sunt benefice pentru sistemul nervos, ceea ce face mai rezistent la stres, crește concentrarea, îmbunătățește memoria. Și aminoacidul triptofan, care a fost constatat, de asemenea, în compoziția bananelor, normalizeaza somn, ceea ce este important pentru o mamă tânără, să se adapteze la noul regim al ciclului de somn.

Aminoacidul triptofan este responsabil pentru reglarea apetitului, previne supraalimentarea, greutatea păstrează mama care alăptează, în norma genetică. Triptomfan ajuta organismul produce hormonul placerii - serotonina. Atunci când o mamă care alăptează se confruntă cu emoții pozitive, copilul ei este, de asemenea, bine-au comportat, liniștit.

Banana alăptează - mai mult

În ciuda faptului că bananele - un produs hipoalergenic, copiii, uneori, suferă de intoleranță la amidon. O schimbare bruscă în scaun, precum și o preocupare puternică după banana mâncat copil - un semnal că trebuie să dețină în afara de banane. În cazul în care se repetă reacția, apoi a pus din nou consumul de banane pe lună. În cazul în care, cu toate acestea, va fi limitată doar prin schimbarea culorii scaunului, va fi posibil pentru a încerca o jumătate de banană în câteva zile. După trei sau patru repetiții, cu un interval de 2-3 zile, corpul copilului incepe sa se obisnuiasca cu noul produs în dieta mamei.

Dacă în timpul sarcinii femeia nu a mâncat banane, nu-i experiență de tracțiune în timpul de hrănire, puteți utiliza minunat substitut - o sursă de glucide lente, triptofan - cartofi la cuptor sacou, aceasta va trebui să mănânce pentru micul dejun.

Este pofta de banane se trezește numai după naștere, atunci trebuie să urmați recomandarea, și anume de a introduce o banana in dieta ta nu este rapid, în mod constant monitoriza reactiile copilului.

Bananele care alăptează - slabe sau fixate

Banana pectina, un efect benefic asupra intestinelor. El e de rahat în substanțe nocive, ajutând retragerea din organism. Banana Pectina se găsește în multe mijloace, care sunt utilizate pentru tratamentul diareei la copii și adulți. Pectina este capabil să reducă pierderea fluidelor corpului. Cu puternice tulburări intestinale intestinale banane coapte va ajuta pentru a face un scaun.

În cazul în care o mamă care alăptează, copilul nu are probleme cu scaunul, banana nu afectează în mod negativ digestia. Cu toate acestea, unele mame tinere poate acționa ca un laxativ ușor. Această proprietate este atribuit banane necoapte. bananele necoapte conțin puțin pectina, dar o cantitate mare de amidon. amidon în exces poate duce la creșterea producției de gaze, dar unele mame care alăptează au folosit cu succes un fruct galben-verde ca un remediu pentru constipație, cu introducerea de alimente complementare - pentru micutul tau.

Banana în unele țări este folosit ca momeală pentru mici până la 6 luni. Cu toate acestea, în țările CSI, medicii recomandă la început să introducă copii legume sărate, și banane introduse în produsele alimentare de la 7-8 luni.

În cazul în care copilul are scaune frecvente, este slab castiga in greutate, pediatrilor poate permite nada pentru a începe cu cereale de orez, de 2-3 săptămâni de la introducerea sa poate adăuga piure de banane.