Dieta si retete pentru copil de 11 luni-vechi

Prin acest timp unii dintre copii au deja înțărcați și hrănite produsele convenționale, dar mulți nu au, iar mamele au întrebări despre dacă este sau nu pentru a termina hrănire naturală. Răspunsul este fără echivoc nr. Dacă nu vă puteți hrăni laptele matern copilul - stop pus la sân. Sistemul digestiv al copilului sa maturizat și este capabil de a digera cele mai multe alimente. Dacă aveți în continuare posibilitatea de a pune firimiturile la sân - să continue să facă acest lucru în viitor.

În acest caz, dacă vă decideți să nu opriți alăptarea, astfel de mese în dieta copilului de 11 luni-vechi este de 2: dimineața și seara. Se recomandă să se limiteze copilul în hrana de noapte, t. Pentru a. În viitor, din acest motiv, procesul de intarcare din laptele matern va fi mai dificil.

Caracteristici de putere

Alimentarea cu energie electrică principal copii de 11 luni-vechi includ o varietate de produse: legume, carne, pește, produse lactate, fructe, pâine. Cu toate acestea, cu o astfel de varietate de produse alimentare nu ar trebui să se relaxeze. Unele „adult" Produsele sunt încă permis să mănânce firimiturile:

• muraturi;
• muraturi;
• produse din carne afumată;
• condimente;
• hering;
• dulciuri.

Ingredientele pentru felurile de mâncare sunt încă recomandat să fiarbă, tocană sau aburit. organism copil de 11 luni Nu a fost încă în măsură să facă față cu alimente prajite.

Numărul de dinți la copilul crește, astfel încât pisa alimente în must sau suspensie nu mai este necesară. Copilul este acum capabil să mestece mai multe alimente solide.

Sugerează feluri de mâncare miez gătite la diferite rețete, din ingrediente uzuale și familiare. Și, ca o băutură poate fi administrat în compoturi dieta și jeleu.

În principiu, puterea de 11 luni-vechi copil nu este diferit de cele anterioare, cu excepția faptului că cantitatea de alimente consumate este crescut, iar timpul permis pentru a regla puterea.

dieta aproximativă

Medicii recomanda să rămânem la o masă de cinci ori.

• Primul mic dejun. Hrănirea laptele matern sau formula.
• Masa de prânz. Această masă, începe cu doar terci, care adaugă fructe. Acestea pot fi furnizate sub formă de piure. Oferta suc pentru copii.
• Masa de prânz. Pregătește-te pentru copilul piure de cartofi, conopidă și dovlecei. În schimb, este posibil să se prepare o salata. Pentru a va servi cu chiftele sau hamburger, aburit. Masa de prânz este recomandat pentru a face primul fel de mâncare. Se prepară supa miez de pâine cu legume și orez.
• Cina. Seara, medicii recomanda oferindu-firimituri produse lactate (iaurt, brânză de vaci) și piure de fructe. În cazul în care copilul nu mănâncă, piure, se adaugă un pic de cereale.
• Inainte de culcare alimenta laptele matern copil, formula sau iaurt.

rețete

Prăjitura pentru cei mici

Pentru prepararea de feluri de mâncare folosesc un singur tip de carne. Este important ca acesta să fie un non-gras. Se taie carnea în bucăți și să facă jupoi din el. Dacă doriți să antena a fost posytnee adauga cereale.

Se amestecă ingredientele și burgeri le turnate. Fa-i mic, astfel încât acestea aburit bine. Fel recomandat aburit sau tocană.

pireu

Articole recomandate:
• Meniu pentru un copil de 8 luni
• Dieta copilului în 7 luni

Gatiti dovlecei, cartofi si conopida. După ce ingredientele sunt gata, se scurge lichidul într-un vas separat. Legumele se taie blender. Pentru piure a fost mai dulce, se adaugă un pic de bulion rămase.

supa de legume

În cazul în care copilul este capabil de a mesteca, ofera-i o supă.

Pune apă caldă. Până când începe să fiarbă, face unele legume: taie morcovii și cartofii. In apa de fierbere se adaugă legumele în aceeași secvență. Legume gatiti timp de 15 minute. După acest timp, se adaugă din cereale, cum ar fi orezul. Fierbeti supa timp de aproximativ 20 de minute.

Se serveste cu verdeață.

Charlotte firimituri

Această opțiune este fel de mancare ideal pentru ceai după-amiază.

Ia mere, spălați-le, coaja, se taie din mijloc și se taie în cuburi. Merele zdrobite se fierbe într-un cuptor cu microunde timp de 3 minute. Pentru substante nutritive nu sunt „volatilizat“, se acoperă cu o placă sau un alt pachet.

În continuare, se amestecă făina în lapte. Masa se fierbe la foc mic, amestecand constant. Masa la sfârșitul anului de gătit ar trebui să semene cu cremă de ouă.

Intr-un blender conecta greutate piept de mere și măturică.

Recomandat pentru a fi servit fără zahăr. Pentru Charlotte nu a fost acid, pentru a alege mere dulci.

Amintiți-vă că meniuri compilate în mod corespunzător și dieta pentru copil de 11 luni-vechi - cheia pentru o creștere rapidă, dezvoltarea adecvată și funcționarea normală a sistemului digestiv. Pentru a asigura copilului un meniu complet, vă întări sistemul imunitar și furnizează energia necesară pentru întreaga zi.