Piure pentru sugari de la varză

Când vorbim despre varza pentru sugari, avem în vedere, în primul rând, de culoare. Broccoli are numele său propriu, și varza nu este de dorit pentru hrănirea (copilul poate începe să devină umflate).

Video: Pyureshki pentru carnea de vită copil și conopidă. pregătiți-vă

Beneficiile de conopidă

Beneficii conopidă enorme. Este bogat în carbohidrați, vitamine, acizi grași, micro și macro elemente.

Video: Piure Conopida! Cu mâinile sale. Piure pentru copii

În plus, conopidă hipoalergenic, ceea ce este foarte important pentru sugari. Acesta include toate sărurile minerale necesare pentru copii și vitamine (B1, B2, B6, C, A, PP), proteine ​​vegetale ușor de digerat. Acesta este capabil să normalizeze funcția intestinului, săruri de afișare ale metalelor grele și a toxinelor. Conopida servește ca sursă de fier, fosfor, magneziu, calciu, potasiu, sodiu.

Bebelușii de multe ori suferă de anemie deficit de fier. Conopida conține de 10 ori mai mult fier decât vinete, dovlecei sau ardei. Acest fapt ne permite să-l un excelent agent preventiv și terapeutic al anemiei ia în considerare.

tractul gastro-intestinal Gentle grudnichka transfera cu ușurință nou fel de mâncare, nu irita mucoasa. Conopida digerat și absorbit perfect.

Compoziția include o vitamină de legume U. rare promovează regenerarea membranei mucoase a stomacului și normalizarea acidității gastrice.

Conopida: piure pentru sugari

Mai întâi trebuie să se introducă alimente complementare de la 6 luni. datele anterioare sunt întotdeauna condiționate de lipsa de greutate corporală sau de hrănire artificială. Conopida - una dintre cele mai potrivite fructe pentru prima produse alimentare independente, altele decât laptele matern. Piure-o perfect digerabil si are un efect benefic asupra digestiei grudnichka.

Video: Se prepară piure de squash și broccoli pe o pereche de alimente complementare

Un copil mic nu știe cum să mestece, așa că conopidă trebuie să se pregătească piure de cartofi. În primele zile trebuie să dea porțiuni foarte mici - pe 0,5-1 linguriță. Pasați numărul ar trebui să fie crescut treptat.

Preferate mash lichid, deoarece este mai ușor de a avea copii, și este mai ușor de digerat. mamele de multe ori vă faceți griji despre feluri de mâncare de gust neplăcut din perspectiva unui adult. Dar, de fapt, copilul la această vârstă percepe perfect conopidă piure, este doar o nouă senzație de gust pentru el.

Cum de a găti conopidă sugari piure

Primul lucru pe care să acorde o atenție la apariția unei conopidă. Acesta este obligat să fie în stare proaspătă, fără defecte și ar trebui să aibă o culoare albă netedă.

Se recomandă să se înmoaie legumele în apă rece înainte de gătit, mai ales în cazul în care nu este din propria lor grădină. De obicei, procedura dureaza 10-12 ore. Este posibil să se adauge o cantitate mică de apă sărată pentru a scăpa de insecte.

varză trebuie spălate cu apă rece și prefiert. Se fierbe ar trebui să fie în apă nesalină, după ce a demontat în buchețelele individuale. timpul de preparare este de aproximativ 20 de minute. În acest timp, ar trebui să fie suficient de moale. Puteți utiliza, de asemenea, de gătit cu aburi sau multivarka.

După varza finit fin trebuie sa se macină într-un piure omogen. Pentru acest blender perfect. Puteți șterge legumele printr-o sită.

Gros copil piure nu pot mesteca și înghiți. Prin urmare, a adăugat în continuare fel de mâncare de legume în bulion sau lapte amestec.

În primul nada este mai bine să nu adăugați orice componente terțe părți. Mai târziu, vă puteți îmbunătăți gustul de cantități minuscule de ulei de măsline. În cazul în care copilul a încercat deja o mulțime de năluci, apoi lăsat să gătesc amestec de legume. Sare alimentare sugari nu este recomandat, mai ales că el nici măcar nu a observat.