Dieta pentru copii 10 luni - în special alimente și feluri de mâncare

Fie că schimbările în dieta a copilului 10 luni și cât de mult? Dacă să continue alăptarea, și are sens? Ce se întâmplă dacă modul obișnuit de viață se schimbă?

Această întrebare ar trebui să îndeplinească mama mea, după cântărire toate „pro“ și „contra“. Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, este de dorit să se completează până la 1 an. Dar, dacă continuați alăptarea nu este posibil, și puteți începe înțărcare. Motivați o astfel de decizie poate fi:

• tranziția naturală la alimente pentru adulți - de exemplu, copilul a început să se trezească mai târziu și ai timp pentru a face micul dejun pentru el. În dimineața alăptează nevoia a dispărut. Seara a pus nici o forța de tracțiune la piept, mai degrabă decât ultima hrănire este de acord cu iaurt;
• motive întemeiate excomunicarea - nu poți, nu doresc sau pentru alte motive importante nu este dispus să continue alăptarea. Ei bine, este de asemenea important să se ia în considerare. Și, cu toate că laptele matern este încă firimiturile benefice cu ea este deja posibil să se spună la revedere.

Decizia cu privire la înțărcat, schimbați numărul de dieta copilului la 10 luni. Prin urmare, decizia finală ar trebui să fie. Astăzi, eu nu hrănesc, și mâine a vrut să alăpteze - aceste fluctuații nu sunt permise. Intarcarea întotdeauna poartă un impact psihologic semnificativ asupra copilului. Și în primele câteva zile, el poate fi nervos, griji.

Schimbarea modului zilei

Modul de hrănire un copil de zece luni, poate, de asemenea schimba. Va nu neapărat, este posibil să lăsați 5 mese pe zi, la intervale de 4:00. Și va fi convenabil pentru tine si copilul tau.

Factorii care necesită introducerea unui nou regim alimentar copil la 10 luni si sticla hrănit la sân, următoarele:

1. copilul se trezește la ora 6 dimineața nu, dar mai târziu. De exemplu, o creștere în dimineața 7-8 ore vă permite să-l hrănească terci pentru micul dejun în loc de lapte matern sau formula. cereale mai mare densitate (se saturează sațietate și lung) pentru a elimina masa de prânz, respectiv 10 ore, și deplasează orarul de repaus;
2. copilul refuză să mănânce la ora obișnuită. La ora 10 am, nu este foame, este mai convenabil să-l hrănească o oră sau două mai târziu. Și este - o masă completă atunci când l supa, supa de legume, chiftelute ... nu insista pe mănâncă, în cazul în care copilul nu este foame găti, și abandonează ei. Feed „Ei bine, cel puțin un pic“ înseamnă să strice apetitul pentru toată ziua următoare;
3. copil a mers la un pui de somn-o singură dată. De asemenea, se întâmplă să fie un punct de cotitură, și devine vârsta de 10 luni. În această situație, salvați de obicei modul de 5 singur nu poate hrănirea fi sigur.

Cum se poate schimba modul și dieta copilului la 10 luni, în cazul în care toate acestea se întâmplă cu tine? Este logic să-l traducă la 4 mese pe zi, care va fi un mic dejun complet, prânz și cină. Și stați mesele de seară, inclusiv un aliment mai puțin densă, cum ar fi iaurtul, sau un amestec de același lapte matern. Fed terci pe timp de noapte nu este în valoare de ea, pentru ca senzatia de satietate nu se va prelungi firimituri de somn, ci dimpotrivă, nu îi va permite să dormi liniștit.

schema de alimentare

Având în vedere că regimul de la această vârstă sunt foarte diferite, nu indică hrănirea specifice de ceas. Este important doar ca firimiturile de creștere matinală a reprezentat până la 8 dimineața, trezesc târziu pentru că, în viitor, va deveni o problemă pentru el atunci când vizitează o grădiniță, clinica.

Configurarea dieta copilului la 10 luni în-sticlă hrănite și grudnichka următoarele.

• 1 hrănire - dimineața, înainte. În cazul în care este păstrată, iar copilul trăiește în grafic „ciocârlie“, să continue să alăpteze sau să dea un amestec adaptat. Iaurtul poate înlocui, consumul total zilnic de care nu trebuie să depășească 400 ml. Acest lucru înseamnă că vă puteți bucura de o ceașcă de iaurt în dimineața devreme și seara târziu. O zi - de a face fără ea.
• 2 hrănire - un dens, primar, Ar trebui să fie gustoasă și hrănitoare cereale pentru micul dejun, în cantitate de 200 grame cu adaos de jumătăți din gălbenușul de ou, Hardboiled. gălbenuș de pui meniu timp de 10 luni Acesta poate fi înlocuit de prepelita, dar, de asemenea, jumătate. În periuță ar trebui să trateze vitamina fructe pentru copii desert.
• 3 sân - ca o cină pentru adulți. Dați-i copilului să se ocupe de o bucată de pâine sau pâine prăjită, care se va încreți în gura ei și a încercat să-l mănânce singur. Gatiti supa pentru el (încă în bulion de legume), gatiti piure de legume din legume pe care le-a plăcut. Ca un cotlet de aburi ofertă garnitura sau chiftele. Suc pentru desert cât mai puțin de 30 de grame.
• 4 hrănire - piure de cartofi, legume și pește (nu mai mult de trei ori pe săptămână), brânză de vaci, piure de fructe.
• 5 hrănire - iaurt sau un amestec de lapte matern.

Ajustați dieta copilului la 10 luni de sticla si-astfel încât a fost convenabil pentru tine si copilul tau alaptati. Prichindelul în creștere! Și în curând, modul obișnuit de viață se va schimba complet.