Supa de Gatiti pentru copii 2 ani

Video: Rețeta cum să gătească supă pentru un copil mic de până la 1 an - Sevin Blozhik

Video: bine, supa foarte gustoase pentru copil!. Supa de legume cu taitei

Articolul spune cum să fie un aliment corect și sănătos pentru copii în 2 ani. Vei învăța cum să gătească supa pentru copiii copilului său iubit. Articolul va învăța cum să gătească supa pentru copilul cu chiftele.

Masa de prânz are propriile sale reguli, în același mod ca și micul dejun sau cina. În primul rând, este prezenta pe masa de feluri de mâncare tradiționale, și anume supa. În plus, cina ar trebui să fie întotdeauna sănătoase, dar nu foarte abundente, deoarece câteva ore mai târziu vine masa de prânz. La masa, de regulă, stai nu mai târziu de 14 ore.

De obicei, masa de prânz începe cu supă. Baza pentru supe sunt extractibile, care sunt prezente în legume, carne sau pește. Aceste substanțe stimulează receptorii gastrointestinale care trezesc apetitul, astfel încât alimentele sunt bine digerate. Hrănirea unui copil la 2 godaobyazatelno ar trebui să includă supe, deoarece acestea conțin energia necesară pentru copil. Este important să se ia în considerare raportul dintre prima și a doua cursuri, iar combinația potrivită de produse. De exemplu, în cazul în care supa de legume, garnitura este mai bine să se folosească de măcinare, iar în cazul în care carnea supa, apoi garnitura ar trebui să fie legume.

Un copil în vârstă de doi ani ar trebui să mănânce aproximativ 180 ml de primul, dar având în vedere faptul că a doua masă acolo.

Cum de a găti supă copiilor? În primul rând, aveți nevoie pentru a pregăti o supă de bună calitate. Pentru a fi posibil în mod util, pește sau carne trebuie tăiate în bucăți mici și apoi muiată în apă rece și apoi gătire, evitând fierbere rapidă. După fierbere timp de bulion se stinge aproximativ treizeci de minute, după care este filtrat și trase.

Supa Reteta cu perisoare „33 eroi“. Pentru umplutura va avea nevoie de: 150 de grame de carne, o jumătate de morcov, capul de ceapa medie, 10 de grame de pâine albă și o jumătate de ou.

Cum de a găti supa cu chiftelute pentru copilul?

Deci, fiert carne tocată carne de două ori, împreună cu pâinea care a fost pre-înmuiate în apă și stoarsă. În continuare, se adauga oul, ceapa ras, apoi totul se amestecă bine. Umplutura este împărțit în bile mici.

Video: Gătitul cu copii: meniu pentru copii. supa de legume

Carnea cu grijă se clătește cu apă rece, și apoi fierte într-un vas la fiert, capacul în acest moment trebuie să fie strâns acoperite. Apoi, spuma este îndepărtată și se adaugă sare după fierberea ore. preparate prevăzute, și bulionul este filtrat și pus din nou pe foc, îmbrăcat cu verdeață, morcovi, ceapă și cartofi. Perisoare trebuie să fie coborâte în supă de fierbere, cu fiecare nou de încălzire în sus.

Aceasta reteta destul de simplu ajută la păstrarea toate substanțele nutritive necesare copilului.