Afinele în timpul sarcinii

Cuprins:

• beneficiu
• Harm și posibilele contraindicații

Afinele - boabe de vară și în această perioadă, este necesar să se încerce să mănânce cât mai mult posibil, dar respectând întotdeauna măsura. În timpul iernii este mai bine să prefere fructele uscate, mai degrabă decât afine proaspete, prezentate pe rafturile supermarketurilor.

beneficiu

informațiiDin cauza cantității mare de vitamine si minerale, o femeie gravidă ar trebui să fie sigur de a include afine in dieta ta.

• afin este capabil de a reduce nivelul de zahăr din sânge, oferind mult timp un sentiment de sațietate. Aceasta ajută femeile cu exces de greutate nu mânca prea mult. Este recomandat pentru pacienții diabet.
• Aceasta se referă la boabe de produse dietetice, deoarece în 100 g de afine contine doar 44 de calorii, deci pentru exces creșterea în greutate femeie nu poate face griji.
• disponibilitate glandă în acest boabe ajută să facă față cu reducerea hemoglobină în sânge.
• calciu Aceasta face posibilă formarea corespunzătoare a sistemului osos și de a salva frumusețea copilul de păr și unghiile în mama.
• Afinele sunt utile pentru a consolida și de a îmbunătăți elasticitatea vaselor de sânge, Ea are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular sistem ca întreg.
• ea imbunatateste viziune de noapte și este recomandat pentru persoanele cu miopie, conjunctivita, dezlipire de retina si alte boli de ochi.
• contribuie îmbunătățirea proceselor de schimb în organism.
• Proprietățile anti-inflamatorii și antibacteriene afine au fost aplicate în lupta împotriva răcelilor.
• afine de neînlocuit în tulburări ale tractului gastrointestinal. la diaree boabe uscate sunt folosite și pentru rezolvarea problemelor constipație folosesc în stare proaspătă. este de asemenea util pentru ulcere si gastrita.
• este remarcabil Se curăță organismul de toxine.

Harm și posibilele contraindicații

informațiiBeneficiile de afine acolo. Dar prudență în utilizarea sa la femeile care sunt într-o poziție care nu doare.

• Trebuie amintit faptul că afine, precum și orice produs poate provoca grave de alimente cu utilizarea excesivă alergie.
• O mulțime de ori consumate afine poate duce la constipație, care este extrem de nedorit pentru femeile gravide.
• Berry posibilitatea de a acumula substanțe radioactive din mediu. Aveți grijă că a fost colectată într-un punct de vedere ecologic zone sigure, sau de a folosi se va transforma în otravă.

Acolo pentru ea și contraindicații, în primul rând asociată cu conținutul în ea de acid oxalic. Este de dorit să mănânce afine persoanelor cu:

• pancreatită;
• colecistita;
• urolitiaza.