Merișor este util în timpul sarcinii

Video: Merișor // afine în timpul sarcinii, afine rețete bune și neobișnuite

Odată ce o femeie afla ce este în „situație interesantă“, viața ei sa schimbat. Fie dintr-o dată sau treptat, dar suferă schimbări totul de la ritmul de mișcare la putere. Cafeaua se înlocuiește cu ceai destul de slab sau chiar pe bază de plante, junk food eliminat, mai multe fructe și legume apar în meniu. viitoare mama crede că acum nu numai despre starea lui de sănătate, dar, de asemenea, cu privire la starea de sănătate a copilului. Desigur, multe femei gravide se simt adesea nevoia pentru orice alimente speciale, și foarte rar, dar poate permite orice tip nociv de chips-uri sau baton de ciocolată. Cu toate acestea, în cazul în care ciocolata și sandwich-uri ar trebui să fie rare oaspeții de la masa viitoarei mame, fructe de padure si fructe - sunt componente obligatorii ale meniului zilnic.

Cranberry și proprietățile sale benefice

Să vorbim despre beneficiile de fructe de pădure în timpul sarcinii, și anume afine. Cranberry in timpul sarcinii - o sursă indispensabilă de vitamine, glucoză, acizi organici. Multi medici cred ca afinele unul dintre cele mai bune medicamente naturale. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece afine, pe lângă cantități enorme de vitamine, acid citric, acid malic și alți acizi, conține iod, sare de sodiu, caroten, etc. Cranberry este, de asemenea, un antioxidant puternic. În acest sens, caracteristici utile în ea decât, de exemplu, mere și ceai verde. Cranberry păstrează tinerețea și de sănătate bună pentru mai mulți ani, și suc de afine în timpul sarcinii și alte băuturi din acest boabe ajută la creșterea nivelului de colesterol din sânge. Dar nu comanda, care apoi vom încerca să scape de toate forțele pentru a evita placi din vasele de sânge, și necesare și utile pentru organism.

Pot Afine gravidă

Cranberry în timpul sarcinii este dorit în compoziția meniului datorită proprietăților sale benefice enumerate mai sus. Dar nu numai că bogăția de vitamine fructe de padure in special afinele. Multe femei gravide, în special în etapele ulterioare, plângându-se de umflare. Ce este edemul? Acest exces de apă în organism, care apare tractului urinar rău. Din aceasta există un număr mare de pe scara, se agită inelele de pe degete. Dar aceasta este doar manifestarea exterioară a edemului. Uneori, ele nu pot fi văzute, dar ce procese au loc în acest moment în? Desigur, foarte puține femei implicate în apariția edemului. Principalul „vinovat“ aici este sarcina in sine, sau mai degrabă hormonului progesteron, ceea ce contribuie la schimbari fiziologice in rinichi si vezica urinara. În plus, în fiecare săptămână, copilul este în creștere și literalmente strange organele interne ale mamei, inclusiv uretere. Și afine în timpul sarcinii ajută rezolva multe dintre problemele asociate cu procesul de eliminare lichid a corpului.

Video: Ce este util de afine?

Suferă de edem femeile gravide, medicii recomanda de multe ori, pentru a reduce utilizarea apei. Cu toate acestea, această regulă nu se aplică suc de afine în timpul sarcinii. Această băutură miracol poate fi preparat din ambele boabe proaspete și congelate de la. Face foarte simplu: doar boabe zdrobite de mortar din lemn, stoarce sucul, iar suspensia rezultată se toarnă apă caldă (4-5 pahare). Pentru un gust de băutură finit poate adăuga câteva linguri de miere. gust dulce și acru de băutură de fructe este destul de plăcută. Suc de afine în timpul sarcinii se recomanda sa bea in loc de ceai și apă, iar umflătura va fi învins în această luptă pentru sănătate.

În stadiile incipiente, multe mame se întreabă: „Pot să Merișor gravidă?“. Poate, dar cu moderatie. De obicei, în primul trimestru de umflare nu nu este încă timp pentru a ataca organismul, cu toate acestea într-o cantitate mare de băutură de fructe de afine nevoie de gravidă. Desigur, afine este util in timpul sarcinii, dar conține o mulțime de vitamina C, care nu este întotdeauna bun. Unii oameni cred că excesul de acid ascorbic poate provoca uterului la tonul de ea în stadiile incipiente ale sarcinii. Prin urmare, această problemă ar trebui să fie precaut.

Video: Natural. Berry. Cranberry. Beneficiile de fructe de padure pentru organism

Ce altceva este util de afine în timpul sarcinii

Beneficiile de afine poate vorbi foarte mult timp. De exemplu, nu trebuie să uităm că afinele - este o armă puternică împotriva răcelilor și ajutor credincios în stimularea imunității. Cele mai multe mame insarcinate incearca sa evite rafturi secundare cu medicamente în farmacii, si multe medicamente antivirale sunt interzise la toate gravidă. Amintiți-vă că afine în timpul sarcinii pentru a face față cu o răceală nu este mai rău decât tabletele și siropuri, astfel încât trebuie să fie întotdeauna în congelator.

Probleme cum ar fi sangerarea gingiilor sau stomatită, sunt familiare pentru multe femei care așteaptă copii. Rachitele si de ajutor pentru a evita aceste probleme în gură. Puteți bea suc sau să mănânce fructe proaspete.

O altă proprietate utilă de afine în timpul sarcinii, care nu pot fi ignorate - normalizarea sistemului nervos și efect calmant. Se observă că un consum regulat de afine contribuie la recuperarea rapidă a nu numai forța fizică, ci și morală. Un nervi puternic și calm pentru o femeie gravidă este foarte importantă.

Dar dacă toate femeile gravide pot afinele? Aici, de asemenea, există anumite contraindicații. Este mai bine pentru a reduce sau elimina consumul de afine cei care suferă de boli grave ale tractului gastro-intestinal sau a ficatului. În acest caz, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră, astfel încât să nu te și copilul viitor rănit.