Vitamina E pentru femeile gravide

Vitamina E sau tocoferol - un compus foarte important pentru om. Este un membru al multor procese metabolice, care are proprietăți antioxidante puternice, previne formarea cheagurilor, intareste peretii capilarelor, intareste sistemul imunitar. Dar funcția sa cea mai importantă - asigurarea reproducerii. Fara aceasta vitamina nu poate fi reproducerea și procreare. Tocoferol cuvânt în limba greacă înseamnă „urmași care poartă“.

Testele efectuate pe rozătoare au demonstrat că lipsa de vitamina E in dieta duce la infertilitate. Atunci când deficiența tocoferol la femei perturbat ovarian, și un om - procesul de spermatogeneză. Prin urmare, femeile sunt sfătuiți să aportul de vitamina E in timpul sarcinii. În etapa de planificare a copilului, el a fost numit ca o femeie și un bărbat.

Efectul vitaminei E

Vitamina E se referă la un grup de vitamine solubile în grăsimi și are un efect antioxidant marcat, protejând structura intracelulară de factorii de mediu coroziv - radicalii liberi.

În general, vitamina E uman are un efect de intinerire, promovând structura de reînnoire a pielii. Se stabilizează echilibrul hormonal, imbunatateste functiile organelor genitale, stimulează producția de estrogen și progesteron, contribuind astfel la procesul de a concepe un copil.

Vitamina E - un mijloc eficient pentru reglarea ciclului menstrual. ginecologi moderne îl folosesc ca un tratament simplu non-hormonale pentru amenoree la fete tinere, uter infantil, începutul târzie a funcției menstruale.

La barbati, vitamina E imbunatateste calitatea spermei, creste motilitatea spermatozoizilor la femei contribuie la maturarea ovulelor și declanșează ovulația. Corpul femeii în momentul concepției trebuie dobândită anumit stoc de vitamina E, deoarece contribuie la atașarea ovulului la uter si dezvoltarea normala a embrionului.

Vitamina E in timpul sarcinii

O cantitate suficientă de vitamina E este important pentru femeile gravide din primele zile după fertilizare, deoarece principalele organe și sisteme ale copilului viitorului pus în primele săptămâni, și materialul de construcție în acest caz sunt vitamine și minerale, pe care le primește de la mama sa.

In timpul sarcinii, vitamina E contribuie la conservarea acesteia. Efectul său este similar cu progesteron - un hormon care de-a lungul sarcinii ii pasa de siguranta. Vitamina E îmbunătățește maturarea și funcționarea normală a placentei, stabilizează starea vaselor sale, previne detașarea și alte încălcări ale vieții.

Vitamina E pentru femeile gravide este de asemenea necesară pentru sinteza multor hormoni, inclusiv prolactina, care este responsabil pentru lactatiei postpartum. În plus, reduce riscul de crampe picior la femeile gravide, și îmbunătățește starea pielii, părului și unghiilor în timpul sarcinii și după naștere.

Doza de vitamina E in timpul sarcinii

O supradoză de vitamine nu poate fi mai puțin periculos decât deficitele lor. Vitamina E se dizolva in tesutul adipos, care de multe ori se acumulează în timpul sarcinii, ceea ce poate duce la o supradoză. Aceasta, la rândul său, poate avea un impact negativ asupra sarcinii și sănătatea copilului.

Doza de vitamina E in timpul sarcinii este în general 300-400 mg pe zi. Medicul ei determină, în funcție de caracteristicile corpului unei femei gravide. În unele cazuri, doza de vitamina E in timpul sarcinii poate fi redusă sau crescută. În acest caz, doza zilnică maximă permisă este de 1000 mg pe zi. adoptarea neautorizată a unor doze mari de vitamina E in timpul sarcinii poate duce la malformații congenitale la fat.

Durata de vitamina E pentru gravide determinată de către un medic. De obicei, se administrează sub formă de capsule, în plic solubil în grăsimi, în primele 12-14 săptămâni de sarcină pentru a salva, a preveni pierderea sarcinii, menținerea echilibrului hormonal la femei, și ca un element necesar pentru sisteme și organe ale copilului în timpul sarcinii de stabilire.

În al doilea și al treilea trimestru de sarcină pentru vitamina E, sub formă de capsule răsturnate, deoarece acesta este conținut în cantități suficiente în complexe cu multivitamine, care sunt administrate în mod normal, la femei în acest timp. Excesul de vitamina E creste elasticitatea muschilor, ceea ce este nedorit la naștere, așa că au luat medicamentul singur in timpul sarcinii tarziu, nu este recomandată.