Somn, draga mea, du-te la culcare! - sau ca un pat de copil fără lacrimi

Pentru a pune copilul la culcare și de a ajunge la culcare fără hachițe, fiecare mamă nu trebuie să fie doar cel mai pacient din lume, acesta trebuie să aibă, de asemenea, abilitățile de personalitate creatoare, psiholog subtil și o vrăjitoare bună. nou-nascutii dorm pentru o lungă perioadă de timp și cu plăcere, dar atunci când cresc un pic ca merge la culcare în sine este percepută ca o anumită tortură, pentru că a fost în seara așa că vreau să vorbesc cu Papa, pentru a repara o mașină rupt sau o rochie nouă pentru a schimba într-o păpușă.

Video: Comedie despre copiii merg la culcare Du-te la culcare bucuria mea copii drăguț

Lucrul este mama mea!

Mamă, în primul rând, ar trebui să încerce să găsească copilul calea cea dreaptă. Nu ar trebui să fie folosit ca un somn pedeapsă, seara și să se pregătească pentru pat ar trebui să fie asociat într-un copil cu ceva plăcut. De asemenea, nici măcar nu încerca să adormi un copil cât mai curând posibil, nu personaliza copilul, ca și în cazul în care nu sunteți obosit. mama de tensiune poate crește și mai mult decât nivelul de adrenalină în sângele copilului, motiv pentru care el este excitat chiar mai mult. Încearcă să facă totul fără nici o grabă, în timp ce se bucură de fiecare minut petrecut cu copilul tau.

Reguli simple sau mici ajustări

1. Spune-i copilului tau despre planurile tale pentru ziua ce vine. Mai ales frumos sunt planurile înainte de week-end, atunci când aveți atât de mult timp liber în fața articulației. Se pune copilul în pat de copil și spune-i despre unde te duci cu el mâine, indiferent dacă este un bazin de grădină zoologică, cinema sau înot. Dar nu uitați că toate acestea trebuie să-și îndeplinească cu siguranță.

2. Hraneste copilul pe timp de noapte în mod corect. În cazul în care un copil nou-născut este suficient lapte matern înainte de a merge la culcare, este mai bine pentru a da godovasiku ceva peste noapte gustos, sub rezerva o condiție - în produsele alimentare trebuie să conțină melatonina - o substanță, organism personalizabil pentru somn. Conține conopidă, pâine tărâțe, lapte, cartofi, banane, nuci.

3. Asigurați-vă copilul baie cu ierburi calmante. Baie ia un copil o cantitate mare de energie, de aceea este de multe ori după baie copiii merg la culcare fără capriciile. Chiar mai probabil copilul va merge la culcare, în cazul în care se adaugă apă pentru scăldat într-o picătură de ulei lavandă, parfumul care calmeaza sistemul nervos, și după un timp observați că copilul dumneavoastră a început să caște.

4. Crearea unui ritual de stabilire și să urmeze mereu el. Du-te cu copilul la baie în fiecare zi, în același timp, după înot să-l hrănească cina, apoi - du-te lenjerie de pat. Cu toate acestea, puteți avea propriul program, atâta timp cât ritual nocturn se repetă în fiecare zi, care se va ajusta în cele din urmă de a dormi copilului este nu numai fizic, ci și psihologic.

5. Asculta cu copilul tau muzică. Pick up discul cu melodii care dau plăcerea copilului dumneavoastră, sau a pus muzica pe care a ascultat în timpul sarcinii.

6. Numărați stelele cu el. Vino la fereastra cu copilul și să-i explice că soarele a dus la culcare, și a lăsat locul lui de asistenți - luna și stelele. Luna aduce copii zână visele pe aripile lor, iar când copilul se află în pat, încercați să nu atragă perdele, astfel încât să poată vedea stelele și luna și așteptați vise fabuloase.

7. Ține sub control temperatura pepinieră. Chiar și adulții sunt conștienți de cât de dificil este să se relaxeze într-o cameră înfundat. În plus, lipsa de oxigen epuizeaza sistemul nervos, iar copilul începe plânge și capricios. În camera rece copilul va adormi mult mai rapid, astfel încât să se asigure că temperatura din cameră nu a fost mai mare decât 18-20 de grade.

8. Să luăm slack uneori. În cazul în care copilul nu ar vrea să meargă la culcare, și plânge și lacrimile lui nu încetează pentru o lungă perioadă de timp, să-l joacă încă un pic - este posibil ca el este bine odihnit în timpul zilei, iar energia lui nu a fost încă cheltuit. Acest lucru poate fi punct de vedere emoțional și după o zi obositoare atunci când sistemul nervos overexcited al copilului, și în scopul de a calma, poate dura mai mult decât de obicei. Principalul lucru este că o astfel de încălcare regim care nu sunt incluse în tarif.

9. 

   aduna jucării. În cazul în care copilul este prea pasionat de studiile sale, nu este necesar să-l oprească, mai bine pentru a ajuta în liniște și ușor să-l termine jocul. De exemplu, putem spune că păpușa este obosit, și este timpul pentru a pune la culcare. Pune împreună cu fiul masinile sale preferate în garaj. Iar copilul va înțelege că timpul se apropie de pat.

10. 
    
    
    

    Cântați lullaby cu copilul tau. La început, mama cântă un cântec de leagăn să urle, iar copilul ascultă cu atenție la ea. În viitor, este vorba de minte pentru a lua parte la ea - nu-l lăsa în acest lucru, dar numai cu o singură condiție - copilul trebuie să se întindă în pat și închideți ochii.

11. Încurajați copilul. Adu-i aminte că crește atunci când doarme, și dacă el vrea să devină la fel de puternic și de mare ca un tată, el trebuie să meargă la culcare la timp. Spune-i copilului tau ca somnul - o călătorie într-un basm - de la o astfel exact nimeni nu va refuza.

12. Pat pentru copii cald. Strîngînd copilul ei, nu va încălzi numai astfel, va ajuta să adormi, dar, de asemenea, pentru a preveni posibila crampe. În cazul în care copilul are dureri de stomac, în seara - cald pat pentru el, și a atins corpului foile calde calma durerea.

13. Sunt inversate. Explicați-i copilului că ești foarte obosit, și a sugerat că el a pus să doarmă. În acest caz, copilul trebuie să simtă toată importanța momentului, va poate oferi o jucărie preferată, Tuck și să cânte un cântec. După aceea, el este probabil să se stabilească în pat în sine. Verificați chiar și pentru cei mai tineri copii să facă față acestei sarcini pe „hurrah“.

14. Nu uitați să includă o veioza. lumina Discret va ajuta copilul se relaxeze și să se calmeze, du-te la culcare cu mult mai confortabil, și dintr-o dată se trezesc noaptea, nu este atât de rău.

15. Asigurați-vă copilul masaj. Gentle stroking în abdomen, brațe și picioare se relaxeze în mod necesar corpul unui copil, mai ales în cazul în care mama va avea ceva să cânte sau spune o poveste în același timp. Copilul începe să miroasă în mod pașnic înainte de mama termina masaj minunata lui.

16. Spune-ne o poveste înainte de culcare. povești scurte gainii Ryaba-și Kolobok capabil să lull aproape instantaneu. Nu alege pentru o seară de lectură poveste lungă cu intriga complexa, deoarece copilul va refuza să doarmă până când el știa ce rezultatul cazului.

17. Nu uitați să avertizeze în prealabil. Avertizează copilul care în curând este timpul pentru o noapte de somn, asa ca ai nevoie pentru a termina jocul. Încet începe să demonteze pat, jucării curate, se toarnă apă în cadă. Ajută-ți copilul să colecteze jucăriile lui. Văzând toate acestea, copilul va înțelege că timpul de jocuri de acțiune apropie de sfârșit.

18. Scapă de babaek. Unii copii pur si simplu se tem să rămână singur în cameră, pentru că în întuneric ea mereschatsya monștri diferite. Se prepară împreună poțiune de orice temeri prin amestecarea într-un flacon de apă cu câteva picături de anason parfum sau vanilie. Lăsați copilul se va pulveriza această apă magic înainte de a merge la culcare, și toate temerile lui se evaporă instantaneu, iar el nu a observat cum a închis ochii.

19. Nu uita despre animale de companie. Copiii adormi mai repede atunci când se apropie de ei lizhat jucăriile lor preferate. Nu nega copilul plăcerea de a adormi într-o îmbrățișare cu ursul iubit.

mai multe detalii regulile de bază ale copil bun somn citit aici

Video: Tata pune copilul să doarmă! Hilar!