Pregătirea pentru sarcină

Cuprins:

Cum să se pregătească pentru sarcina

În momentul în care a venit atunci când vă decideți să planificați o sarcină. Desigur, te astepti 9 luni, plin de emoție și anticipare, procesul de selecție este numele și excursii lungi la magazinele în căutare de haine pentru copilul nenăscut. Pentru a sarcinii a mers fără probleme și copilul sa născut sănătos, trebuie să pre-a verifica dacă sunteți sănătos și gata pentru nașterea unui copil.

Toată lumea știe că sarcina - un moment dificil pentru fiecare femeie, deci trebuie să verificați dacă organismul dumneavoastră este gata să conceapă și să poarte un fat prin nastere. Urmați pașii de mai jos pentru a vă ajuta să îndeplinească visul de a avea un copil sanatos.

• În cazul în care pentru a începe planificarea pentru a deveni gravidă
• Nutriție pentru planificarea sarcinii
• Acidul folic la planificarea sarcinii

primii pași

Trebuie să fii examinat de către unii medici, mai exact:

• terapeut: pentru examinare generală, măsurarea tensiunii arteriale, punând testele fluorografie asupra sângelui și urinei;
• ginecolog: pentru inspecția publică a sistemului de reproducere, definirea testelor necesare, cu ultrasunete a organelor pelvine;
• dentist: deoarece femeile gravide sunt sfătuiți să nu facă raze X sau anestezie înțepătură, este de dorit să se trateze cariilor inainte de conceptie;
• Profilul medic: dacă stai pe cont la orice alt medic (cardiolog, endocrinolog sau phlebologist), este recomandabil să se consulte cu ei înainte de concepție.

Este posibil ca va trebui sa fie examinat de un medic genetician. În cele mai multe cazuri, este necesar ca femeile de peste 35 de ani, care intenționează să rămână gravide sau în cazul unor anomalii genetice în familia imediată.

Ce teste trebuie să treacă

1. Verificați sângele pentru anticorpi la rubeola. Se pare că, dacă mama insarcinate devine bolnav cu rubeola in timpul sarcinii, poate fi foarte periculos pentru fat. Ca o ultimă soluție, poate chiar avortul. În cazul în care testul de anticorpi rubeola pozitiv, inseamna ca ati suferit deja de această boală și nu există nici un motiv pentru excitare (rubeola bolnav doar o singură dată, și apoi forma de aparare imunitar puternic).
2. Verificați pentru toate infecțiile virale care pot fi transmise prin placenta si dauna fatului. Acestea includ virusuri herpes ambele (prima si a doua) tip tsitomeglamovirus, virusul herpes și virusul Epstein-Barr.
3. Asigurați-vă că să predea sânge pe infecții provocate de bacterii (micoplasmoze, ureaplasmosis, sifilis si chlamydia).
4. La final, rândul său, teste pentru toxoplasmoza.

Rețineți că toate aceste teste - este minimum necesar pentru a trece de sanatate orice femei, și astfel este posibil să se adauge, în funcție de caracteristicile dumneavoastră de sănătate. Timpul petrecut pe livrarea analizei și pregătirea pentru sarcină - nu e nimic în comparație cu asigurarea unei sarcini și copil de succes de sanatate.

De asemenea, important în viitor sănătatea Papei. Pentru a face acest lucru, trebuie să treci teste similare, plus check-sânge grupa Rh. Asigurați-vă că să se consulte medicul dumneavoastră în cazul celei de a doua sarcină (chiar dacă a fost întreruptă), ar putea să fie testate pentru prezența anticorpilor în sânge, care nu poate satisface fetale Rhesus dupa conceptie.

Ce se face în continuare

În cazul în care analiza a arătat că nu există nici o contraindicație, puteți opri utilizarea contracepției. In cazurile de pastile hormonale, încetați să luați două sau trei luni înainte de data dorită de concepție. Încercați să schimbe modul tau de viata ca mental, cât și financiar. În cazul unei concepții de succes, trebuie să modificați ordinea zilei, schimba munca, petrece mai mult timp în somn și odihnă, încercați să evitați stresul, du-te la sursa de alimentare corectă, și, în general, face viața mai echilibrată. Se recomandă să înceapă să utilizeze vitamine și minerale, în plus față de dieta tipic, care va contribui la obtinerea de viitor sanatos pentru copii, si sarcina - bun.

Cum să se apropie de selecție de suplimente alimentare sub formă de vitamine și minerale?

Asigurați-vă că există o parte de vitamina B 9 (acid folic), deoarece este implicată în creșterea și diviziunea celulelor și țesuturilor din întregul corp, și astfel formarea fatului, in special a sistemului nervos. Acidul folic ajuta la prevenirea posibilelor defecte în dezvoltarea fătului. În al doilea rând, este important să se ia de iod. El este direct implicat în funcționarea normală a sistemului reproductiv feminin, și în timpul sarcinii - ajută la evitarea complicatiilor, cum ar fi avort spontan. În conformitate cu recomandările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), iodul este foarte recomandat ca un supliment la dieta femeilor gravide. Statisticile arată că media rusă nu obține dreptul de cantitatea de iod, astfel încât aportul său este foarte important pentru femeile din Rusia intenționează să rămână gravide.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui și dezvoltarea fetală normală este de dorit să se ia vitamina E - un participant activ în sinteza hormonilor de sarcină. De asemenea, este important să se folosească de calciu, zinc și fier. Calciul participă direct la formarea țesuturilor fetale ale corpului, in special celulele nervoase, organele interne, urechi, părului, unghiilor și a pielii, a ochilor și scheletului. Fier și zinc ajuta pentru a evita atât complicațiile obstetricale și complicații în timpul nașterii în sine.

Complexul de vitamine si minerale prenatală Forte contine toate aceste vitamine sunt vitale pentru concepție de succes și starea de sănătate a copilului viitor. Se recomandă să începeți să luați pachetul cu numărul de pornire 100. Nu uitați că cel mai important lucru - este o stare de spirit bună, pentru că pregătirea pentru sarcină va aduce schimbări pline de bucurie in viata ta -rozhdenie un copil sănătos și fericit.

recomandările video de la medicul dumneavoastră: Cum să vă pregătiți pentru sarcină.