Balonare în timpul sarcinii

Balonarea însoțește adesea sarcinii. Adesea, primul semn al feței acestei femei este in timpul sarcinii, ea devine cauza unui număr de factori. În orice caz, cu balonare regulate în timpul sarcinii, care poate fi însoțită de dureroase și necesită consiliere de specialitate. Medicul dumneavoastră vă poate spune despre cauzele cele mai tipice de balonare in timpul acestei perioade, ci de a identifica mijloacele cele mai adecvate și sigure pentru rezolvarea acestei probleme.

Cauzele balonare în timpul sarcinii

Pentru că balonare în timpul sarcinii poate fi o varietate de factori. În special, să conducă la problema capitalului se poate schimba hormonale, care apar cu debutul sarcinii. Corpul unei femei in timpul sarcinii sintetizeaza o cantitate considerabila de progesteron - un hormon care este responsabil pentru relaxarea musculaturii netede ale organelor interne. O astfel de condiție devine esențială pentru relaxare uter, pentru a evita Amenințare de avort. Dar progesteron duce nu numai să se relaxeze uterul, dar, de asemenea, mușchii intestinului. Ca urmare, există dificultăți cu normala intestine circulație gazelor acumulate.

Din doilea trimestru și până la sfârșitul sarcinii este o creștere foarte rapidă a copilului, ceea ce duce la o creștere a dimensiunii uterului, cauzand o presiune a intestinului, odată cu apariția constipație si balonare. Cauza balonare in timpul sarcinii poate fi dieta nesănătoasă în această perioadă, o agravare a bolilor cronice ale tractului gastro-intestinal. Plumb la balonare sunt în mod regulat de stres, sentimente nervoase, deficit enzimatic congenital. Dacă problema este în deficit de enzima, din cauza lipsei de enzime adecvate nu sunt digerate în stomac și intestinul subțire, produsele alimentare se duce direct in intestinul gros. Aici vine descompunerea ulterioară, însoțite de flatulență severă și balonare.

Cum sa scapi de balonare in timpul sarcinii?

Principalele condiții pentru a scăpa de balonare in timpul sarcinii - respectarea dieta bine alese si o dieta speciala. Dacă este necesar, să completeze dieta lor carminativ prescris de un medic. Dieta impotriva balonare presupune reducerea numărului de produse care pot duce la acumularea și eliberarea unui volum mare de gaze. Printre aceste produse se referă în mod tradițional ca varza, fasole, paine neagra, sparanghel, legume murate, și un consum ridicat de fructe si legume crude. Consumul de alimente grase si prajite. Se recomandă să mănânce des, dar portii mici - de preferință împărțit mese, o cantitate mică de alimente de 5-6 ori pe zi.

Se recomandă să adere la regimul de apă - potabilă o zi este de ajuns volumul de fluid pentru prevenirea constipație. Dar este mai bine să nu se spele în jos produsele alimentare cu lichid. Lipsa de lichid ar trebui să facă pentru a doua zi. fluide Bea nu ar trebui să fie din sticlă sau printr-un pai, și din sticlă - pentru a evita care se încadrează în stomac de aer în exces. Printre băuturi mai mare încredere provoca ceai slab, iaurt, băuturi din fructe, apă carbogazoasă abandonarea conținutului în considerare de dioxid de carbon. De asemenea, merită să renunțe la cafea. Mănâncă ar trebui să fie ședinței, fără grabă, mestecat bine alimente.

Exercitarea pentru a scapa de balonare în timpul sarcinii

Pentru prevenirea sau reducerea balonare, dacă ați apărut deja în timpul sarcinii, o soluție utilă ar fi adecvată activitatea fizică. Acesta oferă avantaje incontestabile și mersul pe jos lung pe în aer liber pentru a îmbunătăți tonul tractului digestiv. Exerciții sub formă de gimnastică maternitate yoga și navigare permit să asigure prevenirea și eliminarea eficientă a problemei de balonare. Pentru stilul casual, și a recomandat haine de formare rasa liberă, astfel încât să nu conducă la comprimarea corpului în abdomen și talie.

Video: Constipatia in timpul sarcinii?

Medicamente de balonare în timpul sarcinii

Dacă nu aveți puterea de a îndura balonare in timpul sarcinii, ar trebui să consulte un medic care poate prescrie medicamente adecvate carminativă. atribuite, de obicei Espumizan: Nu există nici o absorbție a medicamentului în sânge, fără a provoca un impact asupra fătului, prin urmare, nu este considerat sigur. Dar, chiar și cu pregătirile de utilizare antigaz să renunțe la produsele lactate ar trebui să fie - lapte fermentat coapte, chefir, iaurt. Deoarece acestea conțin Lactobacillus necesare pentru a reduce nivelul de producție de gaze în intestin.