Trage abdomenul inferior în timpul sarcinii

Tatăl copilului atinge burta soției sale

conținut

Motive
La începutul sarcinii
În ultimele săptămâni
Pot să scap de durerea și disconfortul?

Desenarea dureri în abdomen poate apărea, de asemenea, la inceputul sarcinii, iar în ultimele săptămâni. 99% dintre aceste senzații neplăcute nu sunt periculoase nici pentru mama sau pentru copil în uter. În acest caz, mai bine spus despre ginecolog problemă în LCD la un specialist în timp util pentru a ajuta în caz de nevoie.

motive

În multe feluri, cauza de disconfort la nivelul abdomenului depinde de perioada de gestație.

la începutul sarcinii

Uneori se întâmplă că durerea sâcâitoare în zona abdomenului inferior sunt primul semn al sarcinii. În acest caz, o femeie poate presupune că acesta este un alt PMS (sindromul premenstrual). În cele mai multe cazuri, durerea este, de asemenea, unite printr-un sentiment de oboseală, greață, dureri de cap și disconfort la nivelul sânului, secreții albe mucoase din tractul genital. Toată vina o reorganizare globală a organismului și schimbările în fond hormonal viitoare mamă.
În jurul sfârșitul primului trimestru, uterul incepe sa se intinda, deoarece fatul si membranele fetale devin din ce în ce mai mult în fiecare zi. Entorsele care sustin uterul, poate duce, de asemenea, la senzație neplăcută trăgând în abdomen în jurul perimetrului, precum dreapta sau spre stânga. Uterul tot mai mare, de asemenea, începe să pună presiune asupra tuturor organelor din jur, ceea ce duce la o senzație de greutate și durere surdă. Multe femei, de asemenea, rețineți că cel mai preocupat de problema acelor femei care au pre-concepție au fost perioade dureroase. În acest caz, ginecologi nu confirmă această ipoteză, indicând faptul că acesta este doar presupuneri și noroc.
În plus față de cele două motive anterioare, sa alăturat, în multe cazuri, și un al treilea. Acestea sunt probleme cu tractul gastro-intestinal. Progesteronul relaxeaza uterul, și împreună cu ea și alte organe musculare netede (intestine și, de asemenea). Mâncarea nu este digerat în timp și locul de stagnare, ceea ce duce la balonare, flatulență și durere trăgând. De obicei, după o problemă intestinului încetează de a excita o femeie, dar numai pentru o vreme.

În ultimele săptămâni

Ca la începutul copilului rutier de așteptare, primul motiv care cauzează o durere surdă sâcâitoare - se întinde mușchii și ligamentele care sustin uterul.
contracții Braxton-Hicks. În acest caz, apar disconfortul periodic, au alăturat chiar și o durere de spate cicălitoare.
Pregătirea uterului pentru naștere. Burta se intareste si acolo Durerile, de multe ori inainte de a lasa dopul de mucus. Acest lucru înseamnă un singur lucru: la sfârșitul perioadei de gestație este foarte aproape.

Pot să scap de durerea și disconfortul?

Totul depinde de cauza, care provoacă dureri și trăgând dureri în abdomen.

În cazul în care acest lucru este primele semne ale sarcinii, entorse, uter si prepararea canalului de nastere pentru naștere, puteți minți pe partea stângă, iar acest lucru este sigur pentru a atenua starea. Evitați efort fizic intens, stres și asigurați-vă că să se relaxeze, chiar și după plimbare obișnuită. În acest caz, activitatea fizica moderata este o femeie gravidă trebuie să o - amintiți-vă că!
În cazul în care problema cu tractul digestiv, și de multe ori deranjat cu constipație, apoi, în acest caz, este necesar să se stabilească o dieta adecvata si un stil de viata activ. Ceea ce înseamnă mănâncă corect? Includeți în dieta fructe și legume proaspete, produse lactate (in special va fi iaurt de casă utile - cum ar fi Narine), încearcă să evite fasolea, ceapa, paine neagra (provoaca balonare). Asta înseamnă că un stil de viață activ? Seara plimbare, exerciții ușoare pentru gravide de 3-4 ori pe săptămână, jucând în piscină. În acest stadiu, acest lucru ar fi mai mult decât suficient.