Ideal nașterii: totul este în mâinile noastre!

Despre naștere S-au scris. In fiecare an, pe acest subiect a publicat cărți și articole în reviste. Dar este mai bine să vezi o dată decât să citească de mai multe ori. Prin urmare, să participe în mod eficient cursuri pentru femeile insarcinate.

Pentru a scapa de temerile lor, care sunt comune femeilor care dau naștere pentru prima dată, este posibilă numai în condiții de comunicare cu profesioniști cu experiență. Se recomandă, de asemenea, să dezvolte abilități de respirație necesare pentru a stăpâni exercițiul. În cazul în care orașul (de decontare) are astfel de cursuri, asigurați-vă că pentru a semna în sus și du-te prin intermediul lor. Dacă aveți nici o astfel de posibilitate, vom încerca să vă spun în termeni generali despre ceea ce trebuie să știe fiecare femeie gravidă. Puteți împărtăși cunoștințele cu soțul ei, mai ales dacă aveți de gând să prezența lui.

precursori generice

Aproximativ două săptămâni înainte de nașterea copilului stomac mama insarcinate picături, și nu înainte. Uneori scăderea are loc mai târziu, la începutul travaliului, după primele bătălii. În această perioadă, capul copilului coboară în pelvis, fătul nu mai apasă pe diafragmă și plămâni. Femeia devine mai ușor de a respira. În doar câteva zile înainte de livrare posibilă alocarea sub formă de mucus gros brăzdat cu sânge coagulat sau ca abundent turnat apă. Acest lucru se datorează plecarea dopului de mucus care acopera colul uterin. Cu toate acestea, tubul se poate deplasa, de asemenea, departe în timpul nașterii.

Mai aproape de naștere, mai des și devin spasme mai tangibile Braxton-Higgs. Deci, natura se pregătește uterul pentru viitoarea expulzarea a copilului din afara. Contracțiile sunt simtite ca tensiunea abdominala: uterul, așa cum au fost „pietrificat“ timp de câteva secunde și apoi relaxați-vă. Acest lucru se întâmplă din când în când, dar în mod regulat „calcula“ dificil. Spasmele Braxton-Higgs nedureroasa, deoarece nu contribuie la dezvăluirea colului uterin, spre deosebire de lupte reale.

unul vestitorii nașterii considerat „instinctului de cuib“. Mulți dintre neînțeleasă lui. Dorința de a crea un „cuib“ confortabil - să pregătească un pătuț pentru copil, pentru a actualiza locul copiilor să cumpere lucruri mici pentru copil - acolo mult mai devreme și nu are nimic de a face cu „instinctului de cuib“. Harbinger „instinctului de cuib“ - este apariția dorinței de a ascunde de ochii indiscreti, ascunde într-un colț confortabil cald, în cazul în care o femeie se simte cel mai confortabil. Gravidă ca orice femelă din lumea animală, este în căutarea unui loc sigur pentru nașterea urmașilor lor.

Video: Este în mâinile noastre!

Un alt vestitor care medicii au observat - este scăderea în greutate (aproximativ un kilogram) într-o femeie gravidă. Există o scădere în ultima săptămână de sarcină înainte de naștere.

Din păcate, toate precursorii sunt doar martori indirecți ai abordării nașterii. Și, cu siguranță, nu cere data nașterii copilului.

Este această incertitudine și sperie femeie fără experiență. Ea se teme că nu va avea timp pentru a ajunge la spital, confuz, incapabil să ajungă la soțul ei, și așa mai departe. Dacă sunteți unul dintre ei, vă recomandăm să vă pentru a calma în avans pentru a merge la spital. Dacă sunteți activ și nu au indicații medicale pentru spitalizare timpurie - stați acasă până când se simt confortabil.

Cum să recunoască debutul travaliului?

La începutul travaliului spun sau retragerea de lichid amniotic sau prima luptă.

Dacă nu lupta, dar a început să se retragă lichid amniotic, o nevoie urgentă de a merge la spital. Punga de deteriorare a apei, apa, proteja copilul de la controlul infectiei merge. Dacă perioada liberă va dura mai mult de 12 ore, amenințarea la adresa sănătății copilului sa îmbunătățit, nu numai din cauza riscului de penetrare a infecției, dar și din cauza diferenței dintre aerul exterior și presiunea intrauterină. În această situație, capul copilului se confruntă cu o cursă mai mare de sânge, ceea ce poate duce apoi la probleme cu sistemul nervos.

In mod normal, umbra transparent sau alburie lichid amniotic. Culoarea galbenă este rară în timpul Rhesus conflict de mama si fat. apa tentă verde a spus că a fost meconiu (fecale originale), acest lucru are loc atunci când prelungit sarcinii sau in timpul foame de oxigen a fătului. În cazul în care apa a crescut, femeia la naștere imediat transportat la spital, pentru că separarea placentei a început, iar sângele a intrat în apă. Acest lucru înseamnă că copilul primește mai puțin oxigen și măsurile de urgență necesare pentru a se salva.

debut mai liniștită a forței de muncă - apariția lupte pentru o deversare de apă. În cazul în care punga apelor este intacta, o femeie în travaliu poate fi la domiciliu pe parcursul primei faze a forței de muncă, în cazul în care se simte încrezător și este întotdeauna gata pentru a merge la spital.

Care este faza de muncă?

Prima fază de livrare - latente sau ascunse. Dura de la 6 la 8 ore, uneori mai mult. Cele mai multe femei nu trădează valoarea acestei faze, deoarece contractiile sunt slabe și se lasă gravidă în condiții de siguranță a face treburile casnice. La începutul luptei cu un interval de 20-30 de minute, cu o durată de aproximativ 30 de secunde.

dilatație cervicală în timpul travaliului

În această fază, vă recomandăm să scape de la treburile casnice simplu, iar daca travaliul incepe pe timp de noapte - să încerce să doarmă, ar trebui să protejeze forțele sale pentru muncă suplimentară.

Pentru nașterea colului uterin copilul trebuie să se deschidă la 10-12 centimetri. dezvăluire proces este lent (cu excepția celor de livrare rapida, a doua și următoarele), și sunt adesea însoțite de greață. Dacă vă simțiți că prima fază este întârziată, încercați să-l accelereze. maturării colului uterin se întâmplă mai repede dacă vă deplasați în mod activ, mers pe jos. În această perioadă, nu ar trebui să se întindă pe spate în această poziție, uterul este greutatea sa apasă pe vena cava, iar copilul primește mai puțin oxigen.

Suferiți durerea va fi mai ușor în cazul în care în momentul de atac (corp la corp) vă relaxați, și va gândi despre plăcută. În această perioadă, puteți verifica încă o dată cu ușurință că toate lucrurile sunt pregătite pentru a merge la spital. Vă recomandăm să luați o baie sau un duș (apă relaxează bine), se rade (cu ajutorul soțului ei, sau cineva de la domiciliu) și de a face o clisma (1,5-2 litri de apă caldă, cu o lingura de otet de mere sau suc de o jumătate de lămâie). Clisma este, de asemenea, un bun stimulator al forței de muncă. Toate aceste proceduri de igienă mai ușor și mai plăcut de a face la domiciliu. În caz contrar, va trebui să le tolereze în spital, când contracțiile sunt deja tangibile.

Video: Alice - E în mâinile noastre (Sabbat XX ani)

faza de livrare

Deja în prima etapă a muncii, femeile ar trebui să se abțină de la a manca, astfel încât să nu povară stomac. Poti bea un pic, și este mai bine să clătiți gura cu apă. Ca o regulă, spitalele nu permit să bea - nu este o bătaie de joc, și de asigurare în cazul operațiunilor de urgență. stomac Umplut poate contribui la complicații, pune viața în pericol.

Prima etapă de livrare: la începutul luptelor

Treptat contracțiile devin mai frecvente si mai dureroase. În acest moment, puteți începe să se aplice de respirație analgezic atunci când respirația mai mult decât o respirație. Schema de „respirație profundă lent,“ este aceasta: respira pe nas la 1-2-3-4, expirati prin gura la 1-2-3-4-5-6. Aceasta respiratie permite mai mult oxigen pentru a ajunge la copil și mama se relaxeze și să scape de durere, concentrându-se pe exercițiu.

La sfârșitul latente (ascunse) contracțiile ultimei faze pentru intervale de 1 minut între ele ajunge la 5-7 minute, deschiderea colului uterin este deja 3-4 cm. Acum este timpul pentru a merge la spital.

Se calculează timpul de călătorie în avans să nu fie nervos și nu se grăbesc. Mai bine pentru a merge pe bancheta din spate a unei mașini, în picioare în patru labe, respirație profundă în timpul travaliului. Intre ele, poți minți pe partea ta. Dacă va merge ședinței, apoi a sărit pe drum accidentat, cauza probleme pentru copil și de tine.

Procedura de înregistrare în spital, este de dorit să se încredințeze cuiva de la adulți (soț, mama, prieten), deoarece va fi greu să răspundă la întrebări în timpul travaliului.

În cazul primei faze prelungite, cu o contracții brusc dureroase și dilatarea lentă a colului uterin, în spital oferit să dețină anestezie sau de droguri induse de somn. Este o greșeală să credem că, în timpul somnului munca terminat. dilatație cervicală fiziologica continua, iar restul va ajuta o femeie să câștige puterea.

Anestezia este efectuată nu este completă, că nu este împiedicată de procesul de naștere în sine, iar femeia a simțit contracții. În acest scop, utilizați venipunctură (anestezie obstetricale), anestezia epidurală sau inhalarea de protoxid de azot prin mască, și tehnici bine ajuta la fizioterapie și reflexoterapie.

A doua fază de livrare: creșterea contracții

Pentru latent, urmat de o a doua fază - faza activă a muncii. Pe parcursul acestei perioade se dilată de la 4 până la 8-10 cm., Contracțiile devin până la 60 de secunde, cu un interval de la 2 între acestea la 4 minute. Durata totală a doua faze de 3-5 ore.

Faza activă a nașterii cel mai dureros pentru femeie. Intensitatea și puterea contractiilor crește. Femeia în muncă este important să tune într-o poziție activă, să nu cedeze la impotenta. Spune-te, „Eu pot face acest lucru“, „Ești de scurtă durată“, „Stai, copilul meu, ne vom întâlni în curând.“ Este important să se conștient cât este posibil, se pot relaxa mușchii, astfel încât tensiunea de livrare încetinește. Pentru a face acest lucru, încercați să utilizați ochii, urechile, gura. Uita-te la imagini frumoase, albume. Vorbește cu soțul ei, cântă. Fă ce-ți place, dar nu se concentreze asupra durerii.

Pentru ameliorarea durerii (relaxarea mușchilor abdominali) să ia poziții, cu accent pe mâini și se aplecă în față. Acest lucru poate fi o poziție în patru labe, sau în picioare, cu accent pe o canapea sau un scaun. Încercați să oscileze în ritmul respirației. Unii preferă un pelvis mișcare circulară. Principalul lucru este să nu se abată de la respirație și să se relaxeze (câștige puterea) între contracții.

În dezvăluirea contracțiile jumătate cervicale intensificat, lent respirație profundă nu ajută anestezieze, apoi du-te la dificultăți de respirație „ca un câine“. La începutul luptei, continuă încet și respira profund, și la lupta „de vârf“ respira de multe ori, partea superioară a plămânilor, gura deschisă: ha Chi-ha-hee (fiecare silabă și suflare, și expirati, adică inhalare practic fără sunet). La sfârșitul luptei din nou, du-te înapoi la o respirație profundă lent (repaus).

Aceasta ajută puncte analgezice de masaj: pe sacrum și interiorul crestei osului pelvian. Daca sotul tau este prezent la nastere, poate in timpul travaliului pentru masaj spate inferior sau stroking spatele soției sale. Unii oameni prefera scormonind și stroking burta. Sarcina principală a unui soț - pentru a distrage atenția femeii în durerile nașterii între contracții. El ar trebui să vorbească cu ea și copilul nenăscut poate reda muzica cu permisiunea medicilor, etc. Este important ca o femeie relaxat și câștige puterea înainte de o nouă luptă. Relaxare în timpul unei lupte este foarte importantă.

Aceasta ajută dilatarea cervicala relaxarea muschilor pelvieni. Dacă o femeie este constrânsă, ea cleme durerea, dezvăluirea este mai lent, și ca urmare a suferinței și copilul ei nenăscut va dura mai mult. Stresul excesiv muschii pelvieni poate duce la inhibarea forței de muncă, iar medicii vor trebui să aplice stimulare farmacologică. Este important să se înțeleagă că, cu fiecare copil lupta se mișcă înainte, și că el, de asemenea, au o perioada grea.

Enumerăm pune ajuta la relaxarea musculaturii pelviene: POSE ghemuite cu divorțată în mână kolenyami- așezat pe podea (sau pat), pe scară largă divorțat kolenyah- stând pe marginea unui scaun cu care se confruntă partea din spate, sprijinindu-se pe coate. Eficientă și reprezintă un „se blochează sau“ de pe bara orizontală pe tocul ușii, pe gâtul soțului ei. În acest caz, forța de gravitație ajută. Pericol în faza de generic stau pe fese, riscați să aplatizați capul copilului.

Principalul lucru pe care o femeie în travaliu nu este prinsă și a urmat procesul natural de naștere. În cazul în care soțul simte că puterea soției sale se scurge, sau este slab controlat de situație, el ar trebui să încerce să-i inspire cu încredere, să încurajeze, sugerează să se schimbe poziția. De exemplu, oferta ei - să se prezinte ca o floare drop-down. Suport și cuvinte un fel de iubit-o va da noua ei putere.

remarcă: Problema prezenței soțului ei la naștere nu este atât de simplu, și ar trebui să ia în considerare în prealabil, și nu se rup in sala de livrare în pantofi de stradă. Unele femei neplăcut că soțul ei nu le-am văzut în cel mai bun mod posibil, astfel încât în ​​timpul travaliului ei nu se pot relaxa. Unii oameni sunt, de asemenea, nepregătit pentru un astfel de spectacol și să livreze deranjez medicii - ei trebuie sa scoate si pompa. Prin urmare, în multe spitale, medicii sunt sceptici soțul prezent la naștere. Dacă decideți că Papa va lua imediat nou-născut în brațe, pregătiți-l, și nu numai moral. Lasa-l sa participe la cursuri cu tine, și după aceea vă va reveni din nou la problema prezenței sale în timpul nașterii.

Video: Este în mâinile noastre

A treia sau intermediar faza de livrare: dezvăluirea completă și tentativelor

Pentru „faza activă“ ar trebui să fie o fază de tranziție a muncii. La unele femei poate fi absent. Aceasta este perioada înainte de încercările, atunci când capul copilului au căzut, și el este gata să se nască, dar gâtul în procesul este întârziată și nu a fost încă pe deplin revelat. De obicei, o astfel de situație este tipică pentru primele nașteri. Aceasta este cea mai dificilă perioadă pentru femei, deoarece lupta este deja foarte dureroasă și puternic, dar pentru mușchii tulpina perineului este încă imposibil de a evita pauze. Pentru anestezie ajută să pozeze în patru labe, cu un pelvis ridicate, la fel ca în această poziție capul copilului este mai mică presiune pe colul uterin. Dar, dacă vă simțiți forța, pentru a accelera faza de tranziție, puteți încerca să pozeze presiune în jos, cum ar fi ghemuit cu genunchii largă în afară.

Următoarea fază - faza de expulzare - punctul culminant al unui proces generic. De la noi mamele trebuie să depună toate eforturile pentru a împinge afară copilul. Prin urmare, în fazele anterioare, era important să se relaxeze și să nu deșeuri putere.

La începutul aerului de tip lupta cât mai mult posibil, este necesar să tulpina și împinge în jos numai în picioare, expirand tot aerul până la sfârșitul anului. Încercările se repetă de trei ori în lupta. Este important să nu se strânge în „cap“. În caz contrar, pe față și ochii vor sparge vasele de sânge, precum și toate eforturile tale vor fi irosite. Eforturile Bearing-down pot și ar trebui să fie controlate. În clasă sau la domiciliu, locul de muncă în avans pentru care stau pe podea, sprijinindu-se înapoi pe scaun cu susul în jos, impinge barbia la piept, brațele îmbrățișându genunchii. Respirați adânc, formați în mai mult aer și să încercați mai stricte. Aerul ține glotei, cu gura deschisă. Acest lucru vă va ajuta să direcționeze eforturile dumneavoastră în jos.

Atunci când a existat un cap de copil, trebuie să te relaxezi muschii perineului si respira prin gura „ca un câine“. În acest moment, moașa este de a transforma copilul pentru a facilita eliberarea de arme și corpul său. Următoarele încercări ale copilului să se nască în întregime. În acest moment, este important să se asculte moașa și să-și îndeplinească comenzile ei. Între timp, la cererea ei, să se relaxeze și să respire adânc.

Ultima fază - nașterea placentei. Separarea placentei (placenta), are loc în decurs de 30 de minute după naștere. Această procedură este absolut nedureroasă. Potrivit echipei moasa au nevoie de un pic tensionată numai. Imediat după naștere, pe mamele ei de stomac pune o sticla cu apa fierbinte cu gheață pentru a accelera procesele de reducere.

Video: ALICE ALL IN MAINILE NOASTRE

nou-născut Apendicele la piept

Extrem de important cât mai curând posibil, pentru a face nou-născut la sân, este necesar nu numai pentru copil, ci și mama însăși. Natura este aranjat astfel încât de îndată ce copilul este luat pentru a suge sanul mamei, uterul unei femei începe să scadă în mod activ. Copilul primește setul necesar de vitamine, anticorpi protectori si nutrienti, care sunt esențiale pentru ea după ce au experimentat prima stres (presiunea și schimbarea mediului ambiant). Această prevenire a complicațiilor obstetricale pentru mama si copil. Nu vă faceți griji că laptele nu are - glanda mamara va aloca cantitatea necesară de colostru la nou-născut la momentul respectiv.

lăuzia

In timpul primelor 2 ore după naștere (perioada postpartum precoce) de sex feminin rămâne pe targa, acoperit cu o pătură, un încălzitor cu un stomac rece. Este sub supravegherea medicilor, dacă este necesar, de exemplu, în caz de sângerare sau alte complicații, acesta a fost dus imediat în sala de operație.

După 2 ore femeie postpartum este transferată la salon. Chiar și după 2 ore, se poate încerca să se ridice.

Perioada postpartum târzie durează 6-8 săptămâni. Uterul revine la starea sa inițială. 3 zile dupa nastere colul uterin este închis, iar după 3-4 săptămâni se întoarce la starea inițială. obstetricieni occidentale permit reluarea activitatii sexuale din acel moment. Cu toate acestea, medicii ruși recomanda până la încetarea completă de descărcare nu pornește, adică 6-8 săptămâni.

In timpul actului sexual, trebuie să se protejeze imediat, nu bazându-se pe prevestiri vechi: că laptele - o garanție de contracepție. Cea mai bună contracepția pentru o femeie, inclusiv o mamă tânără - un prezervativ. După consultarea cu medicul poate utiliza o spirală sau tablete hormonale.

Rețineți că, în cazul în care câteva zile după naștere la o selecție bruscă oprire, trebuie să se consulte imediat un medic, deoarece poate începe infecția. Bună prevenire împotriva congestiei este traficul. Nu este nevoie să se întindă mai mult de mers pe jos, muta, apoi de recuperare a corpului va veni mai repede. Fa-ti timp pentru exercitarea de zi cu zi. Cu toate acestea, sarcina crește cu precauție și, treptat. Pentru a evita complicațiile (sângerare, pierderea uterin) nu se poate ridica greutati, „nou-născut mai greu“ - cum spun medicii. Ai grijă de tine, pentru a evita hipotermie. In perioada de dupa nastere, este foarte important să se ia măsuri de precauție, pentru că trebuie să dea din nou naștere.

În timpul travaliului, trebuie doar să asculte la medic și moașa cu atenție și să urmeze cererile lor! În această situație, experții cunosc cel mai bine și în sensul literal și figurativ al cuvântului. Potrivit statisticilor, doar 20% din complicații în timpul travaliului se datorează condiției fizice a femeilor gravide, iar 80% - de la incapacitatea de a însuși și propriul său corp, precum și din cauza atitudinii mentale greșită de control. Concluzii pentru tine!

Lumina ta de naștere, dragi femei!