Greutate femeie gravidă

Cuprins:

• Greutatea în timpul săptămânii sarcinii de săptămână
• Parametrii care alcătuiesc greutatea unei femei gravide
• pierdere în greutate în gravidă
• Excesul de greutate în timpul sarcinii
• zilele de post în timpul sarcinii

Video: Cum să piardă în greutate o femeie gravidă sau o dieta Regina Margaret

Creșterea în greutate în timpul sarcinii este un indicator important al stării de sănătate a femeii și copilului ei nenăscut. Prin urmare, atunci când vizitați primul obstetrician-ginecolog gravidă cântărit în mod necesar. în continuare în greutate este determinată la fiecare prezență până la naștere, care face parte dintr-un protocol de inspecție obligatorie și menținerea sarcinii.

informațiiDacă o femeie are o scară de acasă, acesta poate fi cântărit în dimineața în aceleași haine pentru alimente și pentru a păstra un jurnal de creștere în greutate.

Greutatea în timpul săptămânii sarcinii de săptămână

Câștigul mediu în greutate în timpul sarcinii normale sunt prezentate în tabelul

Pe parcursul intregului sarcina crestere in greutate este, în medie, 10-12 kg. Astfel asthenics (subțire, ridicat) pot obține aproximativ 14 kg normal și pentru hypersthenics (complete sau persoanele cu greutate corporală în exces), un set optim de greutate aproximativ 7 kg.

Parametrii care alcătuiesc greutatea unei femei gravide

Greutatea apelată este formată din următoarele opțiuni:

1. Un fat pe termen full- Acesta cântărește aproximativ 3500 de grame (acest lucru este foarte cifră medie, deoarece o limită inferioară de greutate la nastere normala este de 2500 g);
2. placenta - 600 g;
3. lichid amniotic - 1 L (kg) (lichid amniotic, care înconjoară copilul);
4. uter - 1 kg (un plodovmestilischa);
5. Dislocarea de plasmă circulant - 1,5 litri (2 kg) (apare așa-numita „a treia circulație“ - un fat de sex feminin, astfel încât volumul sanguin circulant în timpul sarcinii crește în principal datorită porțiunii de lichid);
6. Depunerea țesutului adipos subcutanat, dezvoltarea glandelor mamare - 2,5 kg (sân preparat gradat pentru alimentarea de la începutul sarcinii);
7. cordon ombilical, shell - 500 g

Reducerea in greutate in timpul sarcinii

Reducerea greutății este sărbătorită de obicei la începutul sarcinii din cauza afectiuni frecvente, lipsa poftei de mâncare, greață și vărsături. Acest lucru, de obicei, nu este o patologie, și reconstruit cu alimentația corectă (produse alimentare trebuie să fie frecvente, fracționare de 5-6 ori pe zi, în porții mici).

creștere în greutate anormală

crestere excesiva in greutate, de obicei, indică acumularea de lichid în exces în țesuturi. În lipsa atenția cuvenită acestui aspect, în etapa următoare se adaugă la umflarea vizibil, deoarece tensiunea arterială la nivelul membrelor, iar mai târziu a intrat complicații ale femeii gravide și a fătului până la moarte.

Managementul clinic al femeilor gravide cu adaos de masă corporală patologic este îndreptată spre creștere în greutate de corecție, reducerea acumulării de lichid în țesuturi, precum și primul și link-ul principal este îmbunătățită microcirculația (Fluxul sanguin in capilare) in mama placenta-fat (deoarece este un proces patologic în gestoză începe cu aceasta).

Examinarea la APW este în esență același ca și în cursul normal al sarcinii. Adăugat inspecții mai frecvente pentru controlul greutății (1 la fiecare 3-5 zile), prezentarea obligatorie a analizei biochimice a sângelui (electroliti), precum și de zi cu zi diureza (Volumul de urină format pe o anumită perioadă de timp, în acest caz, pentru noapte). Este necesar să se determine retenția de lichide în organism. Un exemplu de calcul al cantității de urină pe zi este reprezentată în tabel.

In mod normal, cantitatea de alcool consumată și lichidul evacuat sunt apropiate unul de altul. Cu o scădere de alocare poate vorbi despre manifestările inițiale ale preeclampsiei.

Terapia PPV este după cum urmează:

1. Regimul terapeutic și protector;
2. muncă și de odihnă;
3. dietă, bogate în proteine, frecvente și mese mai mici, de 5-6 ori pe zi;
4. zile de repaus alimentar a avut loc 1 dată în 7 zile. Ele pot fi foarte diverse. Ca regulă generală, se aplică monorazgruzki (Folosit un singur tip de produs). Acest lucru poate fi brânză de vaci, mere, legume, fruct, produse lactate, hrișcă și altele.
5. restrictie de lichide 1-1,5 litri pe zi, inclusiv supe și fructe;
6. Utilizarea de droguri, îmbunătăți funcția placentei (aktovegin, hofitol și altele).

zile de repaus alimentar de sarcină

zile de repaus alimentar in timpul sarcinii sunt una dintre principalele metode nemedicamentoase a excesului de corecție creștere în greutate. În acest scop, de obicei, un singur tip de produs (monorazgruzki) cu utilizarea de 1-1,5 litri de lichid. O astfel de terapie este de dorit la 1-2 ori pe săptămână, mai ales după sărbătorile de vacanță. Fiecare femeie se alege o variantă a descărcării de gestiune a zilei. Acesta poate fi:

1. zi de mere (1-1,5 kg mere proaspete sau coapte împărțit în 6 mese);
2. zi Curd (600 de grame de scăzut de grăsime brânză de vaci fără zahăr este de asemenea împărțit în 6 mese);
3. zi de orez (150-200 grame nesarat orez fiert, la care se poate adăuga 1 mar pentru ziua);
4. lapte fermentat zi (1,5 litri luat orice produs din lapte fermentat și este utilizat pe un pic pe tot parcursul zilei);
5. zi de legume (. Zucchini sau dovleac - 1-1,5 kg poate adăuga o cremă puțin acru);
6. zi de fructe (Mai bine să folosească mere, dar puteți alte fructe);
7. Carne sau pește zi (Ar trebui să fie carne slabă sau pește, aproximativ 400-500 grame, sunt împărțite în 6 porții și se spală cu apa sau ceai fara zahar, bauturi din fructe).

informații Puteți utiliza, de asemenea, pentru descărcare și alte produse, dar trebuie să ne amintim că cele mai bune sunt zilele de legume sau fructe, deoarece acestea au mai multe substante nutritive.

Astfel, timpul a început și corect aleasă terapia greutate anormală în cele mai multe cazuri, împiedică dezvoltarea în continuare a procesului patologic. Prin urmare, schimbarea de greutate trebuie să fie neapărat monitorizate pe parcursul sarcinii.