Cum de a alege și cum să gătească terci pentru copil

V-ați gândit vreodată că mizeria este prezent pe meniul nostru din copilărie și din nou se întoarce la bătrânețe. Datorită valorii nutritive a cerealelor și beneficii fără precedent pentru sugari apar în dieta lor, chiar înainte de anii copil. Pentru a insufla copiilor dragostea pentru un astfel de mic dejun sănătos, trebuie să introduceți în mod corect terci de cereale în nada și să le pregătească cu dragoste. Și sorteze mare varietate de cereale articol de ajutor.

Gata, Set, Go!

Multe mame sunt interesați de problema atunci când pentru a da cereale pentru copii? Răspunsurile la acesta poate fi diferit. În primul rând, timpul de administrare depinde de perioada de înțărcare. Sugarii până la șase luni, este recomandat să nu mănânce nimic, altele decât laptele matern. Desigur, în cazul în care copilul este suficient de achiziție, el este în curs de dezvoltare în mod normal, si cresterea in greutate. Sticlă-introduc alimente solide până la 4 luni, din nou, după consultarea unui medic pediatru.

În al doilea rând, există mai multe opinii, din care produsul să înceapă alimente solide: piure, cu un terci cu produse din lapte acru. În orice caz, dacă nu de selecție se face în favoarea cerealelor pentru sugari, acestea vor fi administrate deja al doilea produs. Adică 3-4 săptămâni după prima hrănire.

Puteți începe cu monocomponente cereale fara lactate care nu conțin gluten. Acestea sunt:

• Figura (preferabil ca primul terci);
• porumb;
• Hrișcă.

cereale Multizernovye sunt introduse numai atunci când copilul este cunoscut ca reacție la toate semințele lor constitutive. boabe Glyutensoderzhaschie se adaugă la dieta copilului după 8 luni. Anterior administrării lor pot provoca alergii sau boli intestinale. Porridge cu lapte poate fi preparat nu mai devreme de 9 luni. Mai mult decât atât, trebuie să fie terci lactic pur și fierte în apă cu adaos de numai un conținut scăzut de grăsimi (2%) de lapte de vacă fiert.

Cum să nu se piardă în intervalul de cereale?

Fără îndoială, toate de terci de cereale aduce corpul în favoarea copilului. Vom intelege ceea ce ei sunt la fel de diferite unele de altele, cu excepția conținutului de gluten.

Terci de orez este de multe ori o casa pentru copilul din cauza hipoalergenic. Aceasta ajută cu scaune moi, în timp ce pe de altă parte, această caracteristică nu permite ei de a alimenta terci de orez pentru copii în fiecare zi - aceasta ar putea provoca un scaun de întârziere. terci de hrișcă pentru sugari adesea prinde în palma orez. Acesta conține o cantitate mare de oligoelemente (fier, potasiu, fosfor, magneziu), vitamine și alte cereale de stomac copil mai ușor de absorbit. amidon de porumb este bogat, conține potasiu, magneziu și fier, dar este foarte rar selectat, deoarece mama moderna lung de gătit pentru copii.

"Gris - preferatul meu!" - un citat familiar din filmul "garaj". Într-adevăr, această mizerie a crescut mulți copii sovietici. astăzi, cu toate acestea, grișul pentru sugari Ea nu are o astfel de popularitate datorită valorii nutritive scăzută și un impact negativ asupra intestinelor daca sunt consumate frecvent. Gatiti terci pentru copii pot, de la vârsta de un an. Ar trebui să fie prezentă în meniul unui copil nu este mai mult de o dată la fiecare două săptămâni, doar pentru o schimbare.

Foarte util pentru fulgi de ovăz putere grudnichka. Conține proteine, vitamine B și minerale. Acesta poate fi pus pe un piedestal de utilitate după hrisca. masa Ovăz va fi un start bun al zilei pentru un copil.

Vari, o oală! Pregătiți terci pentru copil

Astăzi, rafturile sunt pline de cereale instant în cutii. Utilizarea lor este ușor și comod, și se pare că terci destul de gustos. Mai ales ca de obicei terci îmbogățit cu vitamine și suplimente minerale, utile pentru sanatatea copilului. Deci, întrebarea: "Cum de a găti copii terci?" în mamele moderne nu se produce de multe ori.

terci solubil este întotdeauna la îndemână pentru a avea la îndemână doar în cazul. Dar, în fiecare zi, pentru a face mai bine micul dejun te. Pentru a trata un copil gruel în dimineața, trebuie să atrageți niște mijloace pentru măcinarea cerealelor. Acest lucru poate fi o moară blender sau cafea, convertirea prafului crupa. Dupa macinarea pentru a găti.

Un alt mod de a găti cum terci pentru copil, este boabe pre-fierte în apă. Apoi, ar trebui să fie frecat printr-o sită de nailon și subțiat cu lapte matern sau formula. Această metodă este adecvată pentru orez și hrișcă gătit.

Gătit Rețete pentru sugari copii mici nu includ adaos de zahăr, sare și alte mirodenii. Părinții pot părea fără gust, dar sunt destul de apetisant pentru copil.

Porridge fierte mama cu dragoste, va beneficia orice copil, să consolideze sănătatea și puterea de a da la noi descoperiri!