Dieta pentru gută în mâinile și picioarele

Gută - o boala comuna la barbatii peste 40 de femei și în timpul menopauzei. Se manifestă dureri articulare de caracter acut și înjunghie. Cauza durerii - sarea acumulat în articulații

Video: Ce este guta: cura de guta ~ alimente, dieta pentru gută

Observațiile indică incurabilitate gută. Dieta antipurinovoy Principiul este de a limita aportul de purine, t. E. Reducerea la minimum formarea sursei în corpul de acid uric. Dieta nu este curativ, dar poate slăbi puterea și durata durerii. Utilizarea acestui regim alimentar pentru o lungă perioadă de timp, spori foarte mult efectul medicamentelor prescrise de către medicul dumneavoastră și va fi un excelent de prevenire a bolii.

Aceasta dieta permite o cantitate limitată de produse fierte afumate, untura, unt (unt). lapte mânca doar terci sau adăugate la ceai. Nu mai mult de trei roșii pe zi, un pic cepe verde, patrunjel, prune. Ocazional permis să bea băuturi de cafea realizate din orz. În cazul în care nu este posibil abstinenta de la alcool, alege un gin sau vodca. Supraalimentarea produsele de mai sus exacerba dezvoltarea de gută și poate provoca complicații, cum ar fi hipertensiunea arterială, insuficiență renală și altele asemenea.

Lista de produse pentru dieta antipurinovoy:

• Paste, cereale, cartofi fără piele;

• carne de iepure, curcan, pui, pește fiert sau sub formă de copt;

• lămâi, mere verzi, pepeni verzi;

• Morcovi, dovleac, sfecla, castraveti, varza (alb);

• Marar, mananca zilnic usturoi si ceapa;

• Produse lactate (smantana, iaurt, brânză de vaci);

• Făină de pâine 1 grad, ouă (de trei ori pe săptămână timp de 1 buc.);

• ceai soiuri verzi, uleiuri vegetale.

Video: Tratamentul de gută la domiciliu

Antipurinovaya dieta previne foame. Ea contribuie la formarea acidului uric. Dieta este interzis să mănânce: carne și supa de pește, preparate de organe (rinichi, ficat, etc ...), Toate legumele, produsele afumate, pește, carne de porc prăjită în orice formă, lapte integral. Nu mâncați strugurii în orice variante, conopidă, măcriș, nap, salata verde, ridichi. Banned prăjituri și produse de patiserie cu cremă, ciocolata, miere, cafea și toate alimentele cu conservanți.

meniu dietetic pentru gută

Gută - o boală la care un sistem complet vindecat aproape imposibil. Dieting în prezența acestei boli, este o componentă importantă într-un complex de măsuri prescrise de medic. Indiferent cât de fidel pacientul aderă la o dieta depinde de frecvența de exacerbări și durata stărilor stabile cu bine. Prin urmare, atribuite dieta care normalizează procesul de schimb purinelor și reduce apariția acidului uric în organism și, prin urmare, sarea.

Principiul dietei este regulat mese pe zi, fără supraalimentare și post. Pacientul trebuie să controleze greutatea, dar nu pentru a permite supratensiunile să crească sau să scadă. Băuturi din dieta este întotdeauna prezent într-o cantitate de până la doi litri, și până la trei în timpul exacerbare. Poate bea apă minerală, ceai slab, băuturi din fructe, băuturi din fructe, solduri bulion. Recepția băutură este mai bine pentru a efectua între doze de masă.

Dieta restricție moderată tipic de sare, în absența proteinelor scădere meniu de acid oxalic cu digestibilitate ușoară de carbohidrați și grăsimi refractare, cu excepția produselor purinosoderzhaschih. Nu mânca carne și sos Navara. Fata de legume, snacks-uri, mezeluri, ciocolata, struguri, zmeură, cafea. Coacerea este scos din meniu în întregime, împreună cu prăjituri și produse de patiserie, cremă bogată.

Umple produsele dieta care alcalinizeaza organism - orice legume și fructe, lapte. Procesarea culinară uzuală, necesită decocție prealabilă obligatorie de carne, pește și păsări de curte. Într-o săptămână, puteți mânca de trei ori pentru 150g de carne (170g pește). Permis supa de legume și supe, pot fi orice preparate din cereale. Produse de panificație făină numai 1 grad cu tărâțe adăugat. Bine ati venit produse lactate și lapte legume, ouă - de trei ori pe săptămână, în orice formă, legume proaspete, compoturi, performanță murat, ca fructe.

Beneficiați de zile de repaus alimentar va aduce în formă brută sau fierte. Ele sunt recomandate pentru a efectua o dată pe săptămână. De-a lungul acestei zile mânca un singur tip de produs - mere crude sau cartofi copți. Formarea meniul, amintiți-vă diversitatea sa. Aceasta este o cale sigură pentru absorbția substanțelor nutritive. După ce a analizat cu atenție lista de produse recomandate poate face cu siguranță un meniu delicios și echilibrat.

Dieta pentru guta pe picioare

Gout este caracterizată prin depunerea de săruri în articulații, datorită excesului de acid uric în organism. Orice boală are propriile sale „preferate“ locații. Într-un astfel de loc de guta sunt picioare, și anume articulația degetului mare. Multe simptome familiare, cum ar fi durere în timpul de mers pe jos, dificultate cu alegerea pantofi, mobilitatea articulatiilor afectata, deformări ale piciorului. Motivul pentru toate este un cucui pe picior de degetul mare, mai întâi mici și în umbră, și în cele din urmă în creștere în dimensiune.

Una dintre cauzele de guta pot fi ereditare, dar produsele alimentare - este un element esențial în prevenirea bolilor și a impactului asupra deja diagnosticate. „Boala de aristocrați“ - acesta este numele vechi de guta. Și de ce? Consumul excesiv de alcool de vin și de carne, a condus la faptul că picioarele aristocratice decorate umflaturi dureroase în cincizeci de ani. Concluzionăm - este necesară prevenirea dieta gută.

Conținutul limitat de proteine ​​și un consum ridicat de legume, cu excepția conopidă și Sorrel, puterea va fi baza pentru guta. Dieta exclude alcool, inclusiv bere, care ajuta organismul sa se acumuleze acid uric. excesul de greutate Acesta poate fi, de asemenea, un instrument în dezvoltarea de gută. Este necesar să se mențină greutatea într-o stare stabilă, în funcție de vârstă. Pentru a recurge la ajutorul postului nu este permisă.

Medicii la pacienții diagnosticați cu guta recomanda respectarea №6 dieta. Aceasta limitează consumul de alimente bogate în purine și, astfel, reduce producția de acid uric de către organism. Dieta este diversă în meniul său, în mod rezonabil satisfăcătoare, și dacă reduce porțiuni, apoi se introduce o cifră în ordine, și, astfel, reduce sarcina pe picioare. Una dintre regulile de dieta - controlul aportului de apă (1,5 - 2m), se afișează purinele. Meniul gândit va fi primul pas spre prevenirea gutei.

Dieta pentru gută în mâinile

Violarea proceselor metabolice în organism, determină apariția gutei. Ea apare adesea pe picioare, dar pot suferi și articulațiile mâinilor. Acidul uric cristalizeaza, este depozitat în articulații și se manifestă atacuri de durere. Un medic cu experienta prescrie mai întâi o dieta pacientului. La urma urmei, s-a dovedit deja un impact pozitiv asupra unui regim alimentar echilibrat pentru boala. Dieta pentru gută trebuie să se bazeze pe alimente purinici sărace. Cu această sarcină bine se ocupe de dieta №6.

Listă de produse alimentare meniu zilnic recomandat:

• Pui, curcan, iepure, pește și ouă macră;

• Diferite supe vegetariene (pot fi adăugate pentru a le carne fiartă separat);

• produse lactate Lean, lapte ca aditiv pentru slush sau ceai;

• 
  
  
  

  Diferite cereale, grâu dur paste, făină de pâine 1 grad;

• nuci (nuci, migdale, etc.), semințe;

• varză (Varză), castraveți, dovlecei, cartofi, morcovi;

• Dulcețuri, jeleuri, bezele, bomboane;

• Uscate (cu excepția stafide și smochine), miere, boabe (cu excepția zmeura);

• Coacaz, pepene galben, mar verde, avocado, citrice;

• ulei vegetal viu, mărar, busuioc, coriandru;

• Untură și unt (limitat).

Valoarea totală a aportului zilnic de calorii de la 3 kg la 2700kkal. Dieta ar trebui să fie prezent în exces de alcool - până la doi litri de apă carbogazoasă. În funcție de starea pacientului medicul va completa lista de produse acceptabile și va chema pe cei care sunt categoric inacceptabile. Observarea regim prescris si dieta, este posibil pentru o lună pentru a stabiliza severitatea bolii.

Dieta pentru gută și artrită

artrita gutoasa - singurul tip de artrita, care are impactul unei manete - dietă alimentară. Prin urmare, un astfel de diagnostic nu este o condamnare la moarte, este necesar să fie influențată de un regim alimentar echilibrat. Dieta in aceasta boala ar trebui să constea din fructe si legume, cereale fermentate, produse lactate origine, lapte slabă, pâine, carne, carne de pasăre, pește. grăsimi limită, sare și dulciuri. Utilizarea organe (măruntaie, ficat și așa mai departe. D.) Este pur și simplu inacceptabil. Nociv măcriș, mazăre, linte, fasole, crustacee și alcool.

Se prepară feluri de mâncare prin adăugarea unei cantități minime de grăsime și sare. În ceea ce privește băuturile, pentru a alege băuturi din fructe, ceaiuri, sucuri cu un conținut scăzut de zahăr. Consumatoare de apă curată din abundență (până la 2n), mai bine între mese, alcool elimina în întregime. Dieta zilnică trebuie să se bazeze pe o combinație a celor patru grupe de alimente, care sunt distribuite uniform pe cinci recepții.

Volumul zilnic al dietei este format din următoarele tipuri de produse:

• Fructe - 2 portii de legume - 3 portii (o portie de legume fierte pentru a lua o jumatate de cana sau mere medie, cartofi mici, etc.);

• pâine (terci) - 6 portii (per portie pentru a face o ceașcă de cereale sau o bucată de pâine);

  Video: osteoartrita moderată | unguent zeciuiala

• lapte și produse lactate slabe - 2 portii (per portie pentru a lua o ceașcă sau 40g de brânză);

• carne (pește) - 100g.

Pentru a oferi meniu mai detaliată, puteți lua ajutorul unui nutriționist și medicul dumneavoastră.

Dieta Rețete pentru gută

Orice dieta prevede restricții în alegerea produselor, dar chiar și cu anumite limite în alegerea produselor alimentare, puteți include fantezie, ficțiune și de a face un meniu delicios. Iată câteva rețete pentru o dieta pentru guta.

Dieta cu supa.

Sfeclă, cartofi, varză 150g de morcovi - 60g, roșii proaspete - 90g, ceapa - 1 buc, smântână -. 2ST. l., pătrunjel.

Frecați sfecla rasi fierte până se înmoaie, umple oala. Restul legumelor în aceeași tăiat și sfecla urmat. Se umple cu apă, se aduce la fierbere și se fierbe la foc mic. După terminarea smântâna de gătit, se presara ierburi.

Ragout de legume.

Cartofi - 7sht, morcovi -. 4 bucati, ceapa -. 1 bucată, mazăre -. 1 cană, smântână - 100g, ulei vegetal.

Prăjește într-o tigaie ceapa tocata, apoi se adaugă la morcovi, se taie în cuburi și se fierbe până când starea de licitație. Se fierb cartofii și mazăre verde. Cartofi și se taie împreună cu mazăre trimite la tigaie, se toarna smantana. Fierbeti încă 15 minute.

clatite de cartofi.

Cartofi - 5 buc., Făină - 1st. l, ou, smântână -. 50g, ulei vegetal - 20g.

grătar fin cartofi decojiți. Se scurge sucul de cartofi și se adaugă făina, gălbenușul de ou și &Crema frac12- pentru cea mai mare parte. Toate se amestecă și se combină cu albuș de ou bătut separat. Se amestecă aluatul rezultat. clatite Fry pe tigaie fierbinte.