Cum se coace un copil de mere?

Una dintre primele fructe, pe care le poate oferi copilul ca hrănire, Este un măr. Ele sunt foarte utile și pot deveni o cauza este rareori reacții alergice, în special soiurile lor verzi. Cu toate acestea, uneori, corpul unui copil mic devine destul de dificil de a face față cu fructe crude, asa ca pediatrii recomanda pre-coace-l.

În acest articol, vă vom arăta cum să coace un mar pentru copil și la ce vârstă este posibil să încercați acest produs.

Care sunt beneficiile de mere pentru copii?

Toată lumea știe că merele au proprietăți nutritive și medicinale incredibil de mari. Din cele mai vechi timpuri, ceaiuri de mere au fost folosite cu succes în tratamentul diferitelor boli. Datorită conținutului ridicat de vitamina C îmbunătățește imunitatea mere și consolidarea de apărare al organismului.

Video: mere coapte Cum simple, în cuptor / mere coapte

Mai mult, în aceste fructe conține, de asemenea, o cantitate suficientă de minerale, cum ar fi calciu, fier, fosfor si vitaminele din grupa B. De asemenea, este demn de amintit că merele sunt bogate în pectină, care este reglat prin metabolism, apetitul îmbunătățit și activitatea sistemului digestiv.

Alergic la mere la copii, după cum sa menționat deja, este destul de rar. În ciuda acestui fapt, pentru a intra în fructe, în mirajul unui copil nou-născut ar trebui să fie foarte precaut, observând apariția oricărei erupții cutanate și tulburări gastro-intestinale locul de muncă.

Când vă puteți da copilului dumneavoastră un mar?

De obicei, nada incepe cu un mar copt atunci când copilul împlinește 5,5 luni. În cazul în care nu există contraindicații, putem oferi o jumătate de linguriță de produs la copil peste 3,5 luni. Mai mult, numărul de hrănire trebuie crescută gradat și timp de 2 săptămâni pentru a observa firimituri de reacție. Cu toate acestea, pe recomandările Organizației Mondiale a Sănătății nu ar trebui să înceapă alimente solide înainte de 6 luni, mai ales în cazul în care miezul este pe GW.

Video: Rețetă. Mere coapte cu miere și scorțișoară

De îndată ce copilul este capabil să se adapteze și să învețe de mere coapte, el ar fi în măsură să ofere acest fruct în forma sa brută. Pentru sugari 4 luni de la necesarul pregăti mere piure cu adaos de apă, și puteți utiliza numai varietatea verde.

Cum de a găti un măr copt pentru sugari?

mere coapte trebuie spălate foarte bine, se taie în 3-4 bucăți și curățate de semințe. Peel în timp ce nu vă puteți curăța. Mere suplimentare trebuie plasate într-o matriță și se coace în cuptorul preîncălzit timp de 15-20 minute. Odată ce vasul este gătit, este necesar să se scoate din cuptor și se răcește.

Video: Cum se coace mere cu brânză de vaci | mere coapte oochen delicioase | [Rețete de fitness Gatiti]

Apoi, folosind o lingură separa carnea de coaja si le pot combina intr-un bol. În cazul în care soiurile de mere acre sunt permise pentru a adăuga un pic de zahăr.

Distribuiți pe rețelele sociale: