Mere coapte în cuptor pentru copii

Se coc merele în cuptor cu miere și nuci, nu numai că va prezenta lor desert delicios si lumina nativ, dar încă incredibil de util.

Mere coapte conservate întreaga compoziție de vitamine și minerale, care este inerentă în fructe proaspete. Un conținut în mere vitamina B6 este importantă pentru copii, deoarece îi ajută pe copii să dezvolte în mod corespunzător, iar organismul este implicat direct în normalizarea metabolismului.

Ambele mere proaspete și coapte curata tractul gastro-intestinal, ajuta la imbunatatirea apetitului pentru acei copii care nu, și chiar să consolideze imunitatea copiilor.

Merele pot fi coapte cu orice: cu miere și nuci, fructe uscate, brânză, smântână, ciocolată și multe alte ingrediente. Am coace merele în cuptor cu miere, caise uscate și nuci. Ele sunt incredibil de util pentru copiii de vârstă preșcolară și școlară timpurie.

Avem nevoie de:

• 3 mere verzi mijlocii (suma la alegerea ta)
• 1 măr roșu
• nuci
• caise uscate
• miere

Mere coapte pentru copii în cuptor cu miere și nuci - o reteta cu fotografie:

Merele sunt o spălare bună și se taie fiecare în două părți.

Se taie miezul.

Aburite cu apă fierbinte timp de 5-10 minute caise la foarte puțin estompate.
nuci decorticate se taie marunt pe o răzătoare sau blender. Uscate freca nuci bune pe o răzătoare (pentru cei care nu au un blender)

Se toaca marunt caise si trimite-l la nuci.

Topiți lingura miere 2-3 într-o baie de apă și se adaugă la nuci și caise uscate. Se amestecă bine.

Am tăiat măr roșu în 6 bucăți și perforați cu o scobitoare (aceasta este vela)

Nafarshiruem amestecul nostru de bărci de mere-miere-piuliță și introduceți vela măr roșu. Noi le-a pus pe o foaie de copt căptușită-pergament și trimite într-un cuptor preîncălzit. Timpul de coacere este de aproximativ 10-15 minute.

mere coapte Odată cu miere și nuci se va sparge - te pot scoate din cuptor.

răspândit ușor pe o farfurie, se presară cu zahăr pudră și nuci. Toate mere coapte în cuptor, gata pentru copii.