Masaj copil în trei luni

Cei mai mulți copii sub vârsta de trei luni, bine ține capul

Video: masaj zilnic pentru copii 3 6 luni

De obicei, copiii de trei luni sunt în toane bune, ca tonusului muscular picioare și brațe începe treptat să curgă. gimnastica dvs. ar trebui să diversifice exerciții, pe care le vom acoperi mai târziu.

Sarcina principală a dezvoltării fizice a copilului în trei luni - este de a învăța să se rostogolească pe burtica. Părinții ar trebui să încurajeze întotdeauna orice încercare de a face copilul foarte mult. De exemplu, pune copilul pe o distanță scurtă de obiecte luminoase sau jucării, Prichindelul încearcă să ajungă la ei.

utilizează în mod activ în timpul poezii de benzi desenate de clasă, rime pepinieră, prigovorki. Când asociați cuvântul pregătit cu anumite exerciții, vă va antrena automat atenție și de memorie copil. Mulți copii primesc o adevărată plăcere atunci când cursurile sunt completate cu cântece. Unii copii place atât de mult această ocupație pe care ei încep să cânte.

Un set de exerciții pentru copii de trei luni

1. masaj manual. Începeți cu lovituri ușoare, adăugând treptat frecare. Se termină tremura de masaj mâini. Asigurați-vă că masaj degete și mâini, pentru că acestea sunt situate puncte de presopunctură. masaj lor stimulează importante organelor interne. Cu ajutorul degetelor de masaj, copilul se dezvolta fin cu motor care trage activă mintală și dezvoltarea vorbirii.

2. cruce brațele tale. Ia copilul pentru mâner și să le planteze în direcții diferite și apoi reducându-le în cruce pe piept. alternând mana dreapta cu stânga, alternativ așezându-le pe partea de sus. În cazul în care copilul nu a trecut încă mușchii Brat, și este extrem de greu de făcut exercițiile, să ia mai mult timp masaj.

3. Exerciții pentru a consolida muschii abdominali, pentru prevenirea constipației și a colicilor. Ia firimiturile picioarele și îndoiți-le kolenochki în timp ce apăsați pe burtă. Ridicați picioarele îndreptat spre cap. Face ascensoare picior alternative la urechi - degetele de atingere laba piciorului stâng urechea dreaptă și vice-versa.

4. circulară masaj abdomen în sensul acelor de ceasornic.

5. Ori genunchii și picioarele în diluata lor lin lateral, să urmeze o mișcare circulară în zona pelviană.

6. masaj pentru picioare. Picioarele copilului Frecați și mângâind în direcția de la calcai pana la vintre. Foarte atent masaj picioarelor și șoldurile și gleznele. Picioare cum ar fi palmele, este acasa, la un număr mare de puncte active, care sunt stimularea, vă va întări întregul corp copil.

7. Înapoi masaj. Mișcarea ar trebui să înceapă cu mângâind partea din spate a suportului pentru palmă din partea de jos în sus, apoi în jos, cu palmele. Necesare pentru a porni din nou firimiturile frece pe partea dreaptă și pe partea stângă a coloană vertebrală în sus, de la preoți la gât. Asigurați-vă că pentru a mash fese. În următoarea etapă a copilului rândul său, pe flancul și-l ajute să reflexiv flexie și extensie a coloanei vertebrale.

8. tren Treptat copilul să se rostogolească peste pe burtica lui dintr-o poziție de pe o parte. Odată ce el a stăpânit lovitura de stat, învață-l să facă răsturnări suplimentare în poziția predispuse pe spate. Acest lucru se face după cum urmează: îndoiți piciorul copilului și rotiți în direcția de rotație, în același timp, trageți mânerul în aceeași direcție.

9. „Avion“ - extinderea coronamentului coloanei vertebrale în poziția predispuse. Pick up copilul cu o mână sub burta, iar cealaltă ține picioarele. În această poziție, ridicați copilul, acesta ar trebui să se aplece în mod automat pe spate și ridicați capul.

copil Masaj - 3 luni: Video

10. Ridicați copilul în brațe și picioare învecina mesei. Astfel, copilul va fi capabil de a construi pe un suport solid, ca și în cazul în dans.

mâinile 11. UPS. Adult pune degetele mari în copil de palmier, apoi exploatație pentru ei, ridică copilul și un pic stai jos. Acest exercițiu ajută la întărirea mușchilor gâtului și a preda firimiturile pentru a menține capul în procesul de recuperare. Este suficient pentru a efectua 4-5 repetari.