Cum să învețe un copil să înoate

video: "Cum de a învăța copilul să se scufunde și înot" mama cu ochi

În continuare, un joc mai complex de „pompă“. Adresați-vă copilul dumneavoastră să ia o respirație, față inferioară în apă și respira acolo. Inițial se demonstreze ca este vorba. În primul rând, lasa ochii copilului sunt închise.

Dacă acest loc de muncă va depăși și se va efectua fără teamă, puteți trece la următoarea etapă - imersia corp cu ochii deschiși. Stand cu care se confruntă copilul și să-l ia de mână. Cu toate acestea, din cauza se apleca și ridica. În cazul în care acest exercițiu elevii efectua fără teamă, așa că etapa pregătitoare aproape a trecut.

Se recomandă în continuare pentru a efectua exerciții „plutească“ pe pop-up. Adresați-vă copilul să respire, apoi stai în apă, mâinile incuietoare genunchi, țineți-vă respirația timp de 10-15 secunde. Scoate în evidență copilul, atât din cauza forței de flotabilitate corpul tau la suprafață, ca un float, înapoi. Totul pare? complică și mai mult exercițiu. În cazul în care organismul iese, copilul ar trebui să trageți membrele în afară și se află în această poziție în apă câteva secunde. În acest caz, capul copilului este orientată în jos. Exercițiul va demonstra: prezența aerului în plămâni ajută organismul să plutească. Se poate ține cu ușurință pe apă.

Video: Înot pentru copii: nu fac aceste greșeli, predarea unui copil să înoate!

Învățăm să alunece prin apă pe piept

Astfel, etapa de pregătire (și aceasta nu este una sau două sesiuni cu un copil mic) stăpânite cu succes. Aceasta este urmată de a-și exercita de pornire pentru apa de alunecare.

Copilul ar trebui să ia o respirație profundă și împinge din partea de jos a picioarelor și aluneca prin apă, cu un cap coborâtă în jos, brațele drepte și picioare.

Viitorul exercițiu - alunecare cu repulsie de corp de adult. Adâncimea apei este aceeași. Tata și mama sunt copilul înapoi. El își ridică mâinile, pune palma dreapta pe stânga, ia o respirație, ține respirația, se află pe apă, pornind de la picioare cu putere. Capul, încă o dată, să fie în apă. Deci, copilul trebuie să alunece de-a lungul apei de pe piept de 2-3 metri.

Video: Copilul este scăldat, cum să învețe un copil să înoate?

Să înoate!

Următoarea etapă de formare - mișcări de înot. Ia copilul de mână, lăsați-l să cadă pe apă și ar trebui să dea o șansă de a lucra picioarele în sus și în jos, se deplasează în mers pe jos de apă. Picioarele ar trebui să fie copil drept.

Apoi, conectați mâna. Demonstrați fiul sau fiica corectă le cufundarea în apă. Mână deasupra apei, la cursa de îndoire la cot ușor. Accident vascular cerebral este o mână dreaptă care trece pe sub abdomen la coapsa. Atunci când capătul cursei, capul trebuie să fie întoarse spre partea mâinii de lucru. Ajută copilul să realizeze mișcări de sincronizare. În primul rând zbaturi cu mâna dreaptă, întoarce capul și ia o respirație, apoi accident vascular cerebral stânga, de cotitură fața în jos capul, expirati în apă. În această lucrare piciorul drept.

Chiar dacă copilul începe să se transforme, se poate înota câțiva metri, să fie aproape de el. Lauda. La început, să monitorizeze întotdeauna astfel încât acesta nu a mers adânc, nu-l lăsa singur în apă pentru o lungă perioadă de timp. De-a lungul timpului, se va îmbunătăți abilitățile, să fie în măsură să înoate la o adâncime de încredere și lung.