Grudnichka vârsta optimă pentru a învăța să înoate

Una dintre procedurile cele mai eficiente pentru a consolida sănătatea sugarilor este considerat pe bună dreptate în aer. De-a lungul celor nouă luni de dezvoltare în uter, copilul este în lichidul amniotic. Prin urmare, într-un mediu apos nu se întoarce la el ceva ieșit din comun, și pentru prima dată după naștere, se simte bine în ea. Pentru procesul de navigare ar trebui să urmeze părinții, care sunt încurajați să citească regulile procedurilor de acest tip.

Când să înceapă?

Prima întrebare, care este ridicată de către părinți a copilului, care a decis să lucreze cu el în înot, este exact ceea ce vârsta copilului este optimă pentru acest scop. Experții sunt de părere că inițiază astfel de proceduri pot fi de-a treia sau a patra săptămână de viață. Mai târziu după termenul limită va fi pornit procesul, sugarii mai grele se vor adapta la mediul apos de la care începe să se retragă.

De-a lungul timpului, mulți copii dezvoltă o frică de apă, și ei nu se simt confortabil în ea, în cazurile în care acestea nu pot ajunge la partea de jos a picioarelor. Cu toate acestea, la o vârstă fragedă că nu există nici o teamă, și chiar înot în piscina adâncă cu mama lui aduce copilul numai bucurie. Singurul lucru pe care, în acest caz, este necesar de la părinți - nu pentru a speria mici și pentru a face baie l deprindă cu mediul acvatic treptat, de învățare noi mișcări și poziții.

Înainte de începerea tratamentului apei copilului este necesar pentru ca ei să se pregătească. Este necesar să se hrănească în prealabil, ar trebui să fie odihnit și într-o stare de spirit buna. În cazul în care copilul este obraznic și oarecum iritat, dintre care nici unul de înot poate fi vorba. O atitudine pozitivă și să fie părinții ei înșiși, pentru că, în caz contrar, copilul va fi transferat starea dumneavoastră, iar el refuză categoric să înoate.

Cum să învețe grudnichka înoate?

Majoritatea părinților au îndoieli cu privire la faptul că sugarii nu au muschii dezvoltate, pot fi învățați să înoate. Această abordare a problemei este fundamental greșită. Copiii sub vârsta de patru luni, au un reflex înnăscut de înot, stai cu ei, deoarece acestea au fost în uter. Ei văd apa ca un mediu favorabil pentru a trăi, și simt că este mult mai încrezător adulți. După imersia din greutatea corporală este redusă în mod convențional în 6-7 ori, și capacitatea de a menține pe linia de plutire musculare nu depinde. În timp ce în apă, copilul tinde să facă mâini și picioare mișcare, ceea ce contribuie la dezvoltarea sistemului său locomotor cu o rezistență minimă de mediu a mediului.

copil înot sesiuni cu de dorit să înceapă să utilizeze un anumit interval sau alte dispozitive gonflabile. Acestea ar trebui să fie aplicate la copii mai mari de două luni care au învățat să păstreze capul. În cazul în care copilul se obișnuiește cu mediul său, toate aceste accesorii pot fi eliminate. Cel mai dificil lucru - pentru a preda grudnichka plutească și să depășească teama de adâncime. Acest lucru se realizează nu întotdeauna, dar cu răbdare din cauza din partea părinților succesului în acest demers, acestea sunt garantate.

Înot în piscină

Înot pentru copii pot fi aranjate, iar în baie, dar beneficiul maxim și plăcerea va aduce doar cursuri în piscina pentru copii. De la piscina obișnuită de distins sale:

• temperatura apei este întotdeauna menținută la aproximativ 35 grade Celsius;
• Filtrarea se face fără utilizarea clorului și a altor substanțe nocive;
• adâncimea piscina este optimă pentru lucrul cu copii mici.

Până în prezent, astfel de instituții există în cele mai multe orașe, clasele acestea sunt relativ ieftine. Prin achitarea unui abonament sau a vizita o singură dată, veți obține o garanție că copilul va fi în siguranță, nu este dăunător sănătății sale va avea de suferit. Pentru toți vizitatorii piscine pentru copii sunt cerințe sanitare stricte care exclud obtinerea în apă, infecții, sau alți contaminanți. De exemplu, un copil este permis să viziteze instalația numai în prezența unui certificat de la un medic pediatru si mama - numai după examinarea de către un dermatolog, ginecolog si un terapeut.

Predarea de înot și scufundări în piscina pentru copii implică nu numai lecții individuale, ci, de asemenea, de grup, cu un instructor. Scopul acestor activități nu este de a face atlet copil, și are ca scop îmbunătățirea sănătății copiilor și să accelereze adaptarea acestora în mediul acvatic. După câteva luni de participare a unui copil în clasele de grup este posibil să învețe să plutească, deoarece el va fi capabil să se scufunde la o adâncime mică adâncime. În cele mai multe cazuri, aceste proceduri aduc doar copii bucurie și satisfacție, și este uneori foarte greu să iasă din apă.

Observarea copiilor în piscina cu un instructor, este de dorit, dar nu este necesar. Părinții se pot angaja în formare de înot pentru copii pe cont propriu, bazându-se pe propriile puteri. În astfel de cazuri, acestea trebuie să aibă în vedere următoarele reguli:

• nu se poate lăsa copilul din vedere;
• pe tot parcursul procesului de învățare, este de dorit să fie în imediata apropiere a copilului la lungimea brațului;
• trebuie să monitorizeze starea copilului și la primul semn al deteriorării sale concediem.

Pentru a afla mai repede de înot pentru copii și scufundări, trebuie să-i dea, nu numai, ci, de asemenea, suport fizic psihologic. Copiii sunt foarte bine simt starea emoțională a părinților, precum și starea de spirit a acestora, uneori, depinde de starea de spirit mamei. Cel mai bine este de a transforma procesul de învățare într-un joc: stropi, stropi de apă, se arunca cu capul, sufla baloane de săpun sub apă, etc. Pentru copii acest lucru este foarte interesant, și ei nu observă că, în procesul de abilități de înot răsfăț câștig ...

Dacă la îndoială abilitățile lor, dar nu doresc să solicite ajutorul unui instructor, puteți lua cursuri de formare pentru părinți pentru a învăța elementele de bază ale copiilor de înot. Desigur, există multe, și să învețe să le folosească la elementele de bază ale acestor proceduri necomplicate nu va fi pentru tine nici o problema. Acesta poate fi antrenat atât în ​​piscina pentru copii și în clinica copiilor, să nu mai vorbim de internet, în cazul în care astfel de clipuri video de formare se găsesc la fiecare pas.

Accesorii pentru piscina

Pentru a facilita procesul de învățare a copiilor înot și scufundări în piscină, există un număr mare de accesorii și atașamente. Principalele dintre acestea ar trebui să fie luate în considerare separat.

1) cerc interioară și mineci gonflabile. Primul este destinat în primul rând pentru copii sub un an, care este încă foarte slab dezvoltate mușchii în brațe și spate. Purtarea pe grudnichka inel de cauciuc special, nu poate fi teamă că copilul a înghițit apă și să înceapă să se scufunde. În mod independent, cu utilizarea sa plutească unui copil nu învață, astfel încât acest lucru înseamnă că este recomandabil să se aplice numai la începutul formării. Același lucru se aplică mineci gonflabile, care sunt prezentate la utilizarea copiilor unui grup de vârstă mai înaintată. Ele sunt destinate numai pentru a se asigura că copilul înecat, și nu afectează capacitatea sa de a menține în mod independent pe linia de plutire.

2) sugari capac de înot. Spre deosebire de capace de cauciuc convenționale pentru înot, are un insertii speciale spuma care dețin capul copilului pe linia de plutire. Aceste accesorii sunt utilizate în bazinele de înot pentru copii să învețe copiii să-și țină capul deasupra apei. Înot capace pentru sugari decorate cu accente pline de culoare și design, care sunt foarte populare cu copii și de a crește interesul acestora în procedurile.

3) scutece speciale pentru înot. Acesta este conceput astfel încât timpul de înot de formare, cu un copil nu este o rușine neplăcută. Astfel de scutece în ultimii ani au proliferat, iar în unele bazine pentru copii, fără a le nu va fi permis. Materialul din care a făcut astfel de accesorii nu sunt impermeabile si nu irita pielea. În plus față de scutece de unică folosință pentru înot, există, de asemenea, se topesc reutilizabile speciale având în același scop.

Piscina poate lua cu diverse jucării, ținute pe linia de plutire (rață de plastic, bile și altele asemenea. D.). Principalul lucru este că ei nu au margini ascuțite și nu pot dăuna copiilor.

De asemenea, părinții trebuie să aibă grijă de accesorii personale, fără de care acestea nu pot fi permise în piscină. Printre atributele obligatorii trebuie să se constate:

1. Costume de baie.
2. Prosoape.
3. papuci de cauciuc.

Pentru a face un duș înainte și după piscina, poate fi nevoie, de asemenea, produse de igienă: săpun, șampon, gel de duș, etc ...

înot acasă

Dacă din anumite motive nu pot sau nu doresc să viziteze cu piscina pentru copii, puteți încerca să învețe copilul elementele de bază ale înotului la domiciliu. Pentru a face acest lucru, la început va fi umplut cu baie suficientă apă caldă (36 la 38 de grade Celsius). Invatati grudnichka flotor poate fi în două poziții: pe spate și abdomen. În primul caz, va trebui să sprijine copilul de gât, iar al doilea - bărbie, astfel încât el nu este înghițit apă.

Sugarii, intra in mediul acvatic, de regulă, încep să se miște picioarele și brațele, în urma stabilite în subconștientul reflexului de înot. Părinții, atunci când este necesar pentru a încuraja copilul: vorbi ușor cu el, mangaindu, etc. Acest lucru va calma copilul și să-l dea sentimentul că mama lui în apropiere și nimic să vă faceți griji ... Grudnichka cufundat în apă trebuie să fie mișcări încrezătoare, dar nu prea tare, astfel încât să nu sperie. Există mai multe modalități comune de predare pentru copii de înot într-o baie:

1) împingere și răsucire. Sprijinirea fund copil, trebuie să se apropie treptat corpul său pe peretele de la picioare de baie înainte. Referindu-se la reflexul Obstacolele copiii îl respingeau în jos și să înoate cu puțin sau deloc de participare a adulților. Din acest punct va trebui doar pentru a sprijini capul copilului la fața lui era deasupra suprafeței apei.

2) Opt. Sprijinirea copilului în poziția predispuse sau pe spate, îl mutați încet la suprafața apei, prin introducerea „opt“. În cazul în care copilul dumneavoastră se va bucura de procesul, va începe să vă brațele și picioarele de ajutor, învățând astfel să înoate.

3) Poziția verticală. Această metodă aduce copilul cât mai mult posibil la poziția în care el a fost în uter înainte de naștere. Seat copilul pe partea de jos a rezervorului, aveți nevoie de cât mai mult posibil pentru a înclina înainte, păstrând piept. Odată ajuns pe bărbie în apă, copilul din reflex încep să paddle mânere.