Predarea copiilor să înoate: Repere

Prima noastră întâlnire cu elementul de apă are loc în uter - toate cele nouă luni de sarcină copilul este înconjurat de lichid amniotic protejarea și conservarea viață nouă. Dar, din păcate, aceasta nu contribuie la predarea copiilor să înoate, fie in copilarie sau mai tarziu in viata. În scopul de a stăpâni această abilitate, copilul tau va avea nevoie de un bun instructor, practica constantă și sfaturile noastre cu privire la modul de a preda un copil să înoate.

Copilul și marea - înot de la naștere

Psihologii și antrenori într-o singură voce spune că elementele de a învăța să înoate ar trebui să fie prezent chiar și în timpul primul înot pentru copii. Și când această procedură va deveni un ritual de zi cu zi și obișnuită, puteți trece la exerciții mai grave.

Predarea copiilor să înoate începe cu eliminarea utilizării de baie pentru copii. Acest element este limitează doar posibilitățile și impulsurile copil, și nu ajută firimiturile de a iubi apa. Este mai bine să opteze pentru cada mare (atunci când de formare va avea loc la domiciliu) sau la piscină (dacă utilizați serviciile instructor).

Un alt punct important - vârsta copilului. Intervalul optim de vârstă pentru a începe predarea copiilor să înoate - 5-6 luni. În această perioadă, activitatea fizică și emoțională a firimiturile crește și respirația exploatație reflexul nu este încă pe deplin atrofiat, astfel încât formarea pe termen scurt în apă vor beneficia doar un mic înotător.

Video: Cum să învețe înot. Tehnicile de bază pentru înot

Apoi, alege un bun specialist, care va ajuta copilul să facă primii pași în cucerirea apei. Dar există un avertisment: nu toți copiii din copilarie rapid si fara durere du-te la contactul cu persoane necunoscute. În cazul în care copilul plânge și zvârcolește ca un șarpe în mâinile unui antrenor de inot, nu se așteaptă la minuni de acesta din urmă. În această situație, ar trebui să fie întotdeauna alături de firimituri lui și profesorul său de la primul la ultimul minut, în timp ce el este în piscină. Există un alt mod de a depăși teama de despărțire copil cu mama - trebuie doar să lăsați copilul să crească un pic.

Cum să învețe un copil să înoate: primele lecții

Cea mai importanta abilitate pe care trebuie să învețe copilul - acest lucru spate. Începeți cu acțiuni simple: mai mici firimiturile în baia (urechile copilului ar trebui să fie sub apă) și sprijinirea acestora în mod constant cu contact vizual și verbal, scuturați-l ușor înainte și înapoi.

În cazul în miez de pâine plânge sau tulpini de scurgere a apei în cada la un nivel care spătar copil atinge fundul (pinteni trebuie să fie neapărat sub apă). Dă copilul o suzeta sau zuruitoare, cântă-i un cântec. Pe scurt, încercați să arate copiilor, ca fiind in apa - nu este infricosator, ci mai degrabă distractiv și interesant. De îndată ce copilul este complet calm în jos, se adaugă apă, dar nu foarte mult. Și nu uitați să vorbească în mod constant ușor și liniștit pentru copil.

Următoarea etapă a copiilor de formare să înoate la o vârstă tânără - formarea percepției calmă a apei de pe fața lui. Acest obicei este necesar pentru trecerea la etapa a treia de formare - abilitatea de a se arunca cu capul. Pokapatsya încălzească niște apă pe fața copilului atunci când el stă pe spate în baie. La început - doar câteva picături, apoi începe treptat, pentru a comuta la un duș frumos. De îndată ce copilul se obisnuieste cu o astfel de procedură, trece - Stăpâniți întinderi subacvatice.

Dar cum să învețe un copil să înoate sub apă? Această întrebare este cerut tuturor părinților, fără excepție. Răspuns: a face acest lucru destul de ușor, dar fără unele de formare nu se poate face. Așezați copilul pe spate. Lăsați-l să se obișnuiască cu noua sa poziție temperatura și apă. Lovitură ușoară pe fața copilului, dip apoi rapid și glisați-l în apă, cu capul înainte. Blow pe fata trebuie să se scufunde numai, dar nu după. Faptul este că fluxul de aer începe reflexele neconditionate (închideți ochii și țineți-vă respirația), care facilitează procesul de învățare scufundări.

Odată ce copilul a însușit tehnicile de mai sus, puteți începe obtinerea gata pentru „apa de mare“ - o excursie la piscina. Înainte de a cumpăra un abonament pentru o lungă perioadă de timp, asigurați-vă că apa din piscină nu cauzează alergii copilul (din cauza concentrații prea mari de clor), nu se congela, și găsește un teren comun cu instructorul. Desigur, puteți continua să se auto-angajeze cu copilul, dar antrenorul are mai multe opțiuni și moduri de a face procesul de predare copii să înoate nu este doar distractiv, dar, de asemenea, în condiții de siguranță.

lecții de înot pentru copii preșcolari

Doshkolyata, de asemenea, destul de rapid și ușor de a învăța să înoate, dar nu va fi capabil de a utiliza reflexele neconditionate. În plus, va trebui să depășească o parte din temerile copilului (teama de a coborî capul în apă, deschide ochii sub apă, și așa mai departe. D.). Prin urmare, cea mai bună opțiune de înot de formare a copiilor de vârstă preșcolară - sesiuni de grup cu un antrenor.

Video: Predarea copiilor să înoate pe spate Kroll

La lecția introductivă copii vă spun că elementul de apă nu tolerează neglijența și neglijență, dar nu este absolut ostil. Aceasta este prima etapă a copiilor care învață să înoate. Programe de formare distincte pentru moment, copiii prescolari este predispozitia lor la studiul stilului clasic de înot, dar pe partea din spate a copiilor la această vârstă rareori sunt înot.

Dupa ce copiii au devenit familiare în piscină, acestea sunt oferite pentru a efectua diverse exerciții de stretching și de coordonare a formării în apă. Următoarea etapă în educația copiilor să înoate - capacitatea de a pluti (diapozitiv, bizui, pop) de formare. În cursul dezvoltării această abilitate la copii apar cunoașterea flotabilitatea și forța de susținere a apei. De asemenea, în această perioadă crește până la un anumit ritm de formare respirației. Și doar stăpânit perfect abilitățile de mai sus, copilul și antrenor pentru a începe dezvoltarea imediată a diferitelor stiluri de înot.

În concluzie, aș dori să subliniez că, dacă respectați sfaturile noastre și să acorde o atenție deplină copilului în timpul formării de înot, puteți fi sigur că va deveni „lui“ pentru cel mai capricios și misterios al elementelor.