Lapte în timpul alăptării - 5 argumente pro și 4 reguli simple de utilizare

Tinere mame, presărat cu numeroase sfaturi și recomandări medicilor, rude, matusi bune, și în cele din urmă, atoateștiutor „experți“ de pe Internet, de multe ori nu se poate răspunde la nici o întrebare simplă, este posibil să mulgă o mamă care alăptează. Și înainte de a lua o decizie finală cu privire la această problemă, asigurați-vă că pentru a vă familiariza cu posibilele consecințe ale primirii laptelui.

S-ar părea că poate fi înfricoșător să apară dacă o femeie care alăptează va începe să mănânce produse lactate sau chiar lapte condensat? La urma urmei, pentru dezvoltarea copilului substanței dorite cea mai simplă este faptul că laptele este aproape identic în compoziție. Din copilărie suntem obișnuiți cu produsele lactate completează perfect aproape orice masa - cereale, omlete, sandwich-uri, supe, etc. În plus, brânza de vaci, smantana, iaurt contine calciu, magneziu, fosfor si alte elemente nutritive necesare de către un tânăr în creștere organism și fragilă după naștere corpul mamei, astfel încât, în orice caz, nu se poate uita cu privire la valoarea de lapte, mai ales la GW .

5 proprietăți utile ale laptelui

1. o sursă de calciu. Laptele este cel mai popular produs pe care medicii recomanda sa manance pentru a face organismul are nevoie de rezerve de calciu. Acest element este ca nici un alt bebelușii trebuie să crească oase și mușchi puternici și sănătoși.
2. Vitamine si minerale. Cel mai important lucru pentru copil util nu numai calciu, fosfor, etc. ele însele, dar, de asemenea, într-o anumită combinație unele cu altele. Consumul de lapte atunci când alimentarea unui nou-născut, mama și oferă ei înșiși toate substanțele nutritive și vitaminele necesare.
3. proteine. Proteinele sunt elementele de bază necesare pentru creșterea și diviziunea celulară, iar în laptele conține o cantitate mare de acest lucru crucial pentru un material de construcție a corpului în creștere. Printre altele, proteine ​​din lapte este cel mai ușor de digerat.
4. Reducerea acidității. Laptele are o capacitate unică de a reduce aciditatea din stomac, în afară de a fi un osliznitelem universal, produse lactate îmbunătăți digestia nu numai adulți, dar și sugari. Și, desigur, nimic nu poate înlocui băutură la o intoxicație cu substanțe sau acizi toxici.
5. Remediu pentru insomnie. Instrumentul cel mai sigur și de încredere pentru a vă ajuta să adormi rapid la orice varsta, este un pahar de lapte cald. Acesta are un efect ușoară asupra sistemului nervos, calmant ei, și, în absența altor iritanti, care, la rândul său, duce la un somn liniștit.

Ceea ce amenință utilizarea produsului

Beneficiile laptelui, poate chiar toată lumea este pus într-un cuvânt - atât de armonios combină toate importante pentru creșterea și dezvoltarea elementelor unui organism. În toate acestea, oamenii de știință și medicii încă dezbateri despre nevoia de acceptare a băuturii, atât pentru adulți și mame în timp ce hrănire. La urma urmei, faptul că produsele lactate sunt printre cele mai puternice alergeni, nu a fost anulat.

Mulți oameni au fost adesea intoleranta fata de lapte și derivații săi. Acest lucru rezultă din faptul că proteina din lapte de intrare tratează sistemul imunitar ca fiind străine. Și, desigur, toate forțele încearcă să scape de ea.

Alergiile se poate manifesta in diferite moduri, de la erupții cutanate pe fata si pe tot corpul și terminând cu tulburări digestive severe. Dacă unul dintre membrii familiei dumneavoastră au o sensibilitate la produsele lactate, apoi să ia laptele nu este recomandat în timpul alăptării. Moștenirea copilul poate trece astfel de intoleranță, și la o astfel de tânără alergie la vârstă crește de multe ori. În plus, boala oricărei mame au, de asemenea, un impact negativ asupra unui mic corp.

Reacțiile alergic la lapte la sugari

• Erupții cutanate, înroșirea și descuamarea pielii. Acesta poate fi la fel de mici pete roșii sau urticarie. În cel mai rău caz, este dermatita atopica.
• indigestie. Aceasta include simptome cum ar fi balonare, crampe, probleme cu scaun (constipație sau prea subțire), regurgitare, vărsături.
• probleme respiratorii. In cazuri rare, o alergie se poate manifesta în tuse, respirație șuierătoare, rinita.

Dacă vedeți unul sau mai multe dintre simptomele de mai sus, în copilul, întrebarea dacă nu ar trebui să apară lapte la GW. Recomandă imediat întrerupeți administrarea de lapte în timpul alăptării. Desigur, nu este necesar ca aceasta este o reactie alergica cauzata de consumul de produse lactate, dar în orice caz, ar trebui să aibă grijă de sine și pentru a elimina complet laptele din dieta. cel puțin acel moment, la, până când sunteți sigur că este produsele lactate afectează aspectul acestor simptome.

4 reguli de intrare a produselor lactate în alimentația mamelor care alăptează

Deci, toate la fel - pentru a bea sau nu bea? Un răspuns simplu la această întrebare fără a cunoaște întreaga mamă și copil, o situație foarte dificilă. Ar fi greșit să interzică lapte de orice utilizare de vacă în timpul alăptării, mai ales dacă mama vrea să-și diversifice dieta ta nu este complexe de vitamine, produse naturale și sănătoase. În acest caz, este important să ne amintim câteva reguli simple atunci când se utilizează lapte.

1. Bea doar un pic. Pentru a începe, încercați să bea nu mai mult de un pahar de lapte, de exemplu, topit. Uita-te la un copil și câteva zile - au existat modificări ale stării generale? Cel mai clar semn ar fi diluare sau mai frecvente scaune, cu toate acestea, erupții cutanate, tulburări ale somnului și vărsături simbolizează, de asemenea, prezența unor reacții alergice la copil. În acest caz, utilizarea laptelui să înceteze imediat. Dacă după câteva zile, nu vedeți modificările, încercați să bea un alt pahar. Dar nu vă grăbiți, nu începe imediat de litri de lapte de băut.
2. Bea ca o impuritate. Ce ar putea fi mai bun decât o ceașcă de ceai sau cacao cu lapte? Doar câteva înghițituri de băutură care dă viață, dar aceasta este o oportunitate reală de a verifica cu atenție corpul dumneavoastră și copilul corpului. În acest caz, nu așteptați câteva zile, ca o mică parte din băutura nu poate afecta statutul. Cu toate acestea, în cazul în care cele de mai sus vor fi semne de alergii la copil, chiar și în astfel cum ar trebui evitate produsele lactate.
3. Mananca portii. În prezent, există o varietate de feluri de mâncare, care a găsit într-un fel de băutură, de exemplu, tuturor favorit omletă cu lapte. Puteți introduce laptele din dieta prin utilizarea acestuia în gătit. În acest fel, reduce riscul de a provoca alergii. Nu uitați să urmăriți pentru schimbări în starea de copil!
4. încercați diferite. După cum se știe, mulți medici și nutriționiști recomandă alăptarea să nu bea lapte de vacă și de capră. Datorită conținutului său de grăsimi mai mare și un conținut scăzut de lactoză, nu este doar digerate mult mai rapid, dar, de asemenea, mai puțin alergenic decât laptele de vacă. Cu toate acestea, se recomandă să începeți să luați, de asemenea, cu atenție și de capră - un pahar în două sau trei zile.