Tocană de legume pentru copii

Video: Copiii găti tocană de legume cu carne, rețeta

legume Ea ocupă un loc special în alimentația copiilor, indiferent de vârsta lor. tocană de legume pentru copii este o sursă indispensabilă de cele mai multe minerale, vitamine și oligoelemente. Variante ale acestei mase fel de mâncare, dar joase rămâne utilizarea lor pentru creșterea organismului.

Pentru a prepara o portie de zacusca pentru copii au nevoie:

• mici inflorescențe conopidă,
• jumătate de dovlecei mijlocii,
• morcovi,
• pumn de mazăre verde,
• un cartof,
• ceapa mica
• și aproximativ 200 mililitri de apă.

Video: cu jucării. Jocuri pentru copii. Peppa Pig cu părinții se pregătească cina

tocană de legume pentru copii de preparare:

curățate în prealabil tăiat morcov în batoane sau felii, se adaugă ceapa tocată mărunt și toate Passero în ulei de măsline pentru câteva minute. Cartofi și dovlecelul se taie în cuburi, conopida dezasamblate muguri mici și se toarnă în fierbere sărată apă și fierte timp de 5 minute. Apoi se adaugă ceapa si morcov pasaj, fierte timp de 5 sau 6 minute și se toarnă înapoi mazăre. Focul scade la un nivel minim și tocănițe până când legumele fierte se stinge.

Video: tocană de legume cu cartofi | reteta tocană de legume | Gătit tocană de legume în multivarka

Ingredientele din rețeta aceasta este interschimbabilă în funcție de disponibilitatea produselor in-house. Foarte des în tocana de legume adăuga dovleac, ardei gras, fasole verde, roșii.