Pentru copii tocană de legume cu carne de pui

Video: Dieta tocană de legume cu kuritsey.http: //okaybeauty.ru/

Pentru a găti foarte gustoase, licitație și nutritive tocană de legume pentru copii cu felii de piept de pui avem nevoie de urmatoarele ingrediente:

• sternului proaspete de pui - 150-200 grame;
• Cartofi - 2-3 buc;.
• Morcovi - 1 buc;.
• tineri dovlecel - 1 buc;.
• roșii proaspete - 1 buc;.
• ceapa - o jumatate de ceapa mica;
• sare.

Pentru copii tocană de legume cu carne de pui - fotografie reteta:

1. Din moment ce se pregătește o tocană de legume pentru masa copiilor, legume pre-fry, așa cum se face de obicei în prepararea acestui fel de mâncare, nu vom. Prin urmare, primul tip de activitate în tigaie, în care o să pregătească copilul tocană de legume cu apă curată rece și a pus-o pe foc. Este mai bine să utilizați o apă specială pentru copii, deoarece nu este nici apa de la robinet potrivit pentru copii. Deci, până când fierbe apa, curata rapid și se spală cartofii, apoi se taie în bucăți mici și trimite într-o cratiță.

2. În urma cartofii ia imediat piept de pui proaspete, se spală bine și se taie în bucăți mici, carnea gătită repede. Trimitem carnea de pui în tigaie și să continue pentru a găti tocană. Dupa apa fierbe, la suprafața sa poate fi format spumă ușor, cu grijă scoateți-o.

3. Apoi ia un morcov de marime medie. Ea se spală, se curăță și se taie în cercuri, astfel încât grosimea nu a fost mai mult de trei sau patru milimetri. Trimite morcovi într-un vas care deja fierte cartofi și slănină.

4. Acum a fost rândul de ceapa. Vom avea nevoie de o jumătate de ceapă mică, pe care le curata de pleavă, și se taie în bucăți mici. Ceapă, vom pune, de asemenea, în tigaie și să continue pentru a găti tocană cu carne de pui. Ceapa da vasul un gust plăcut și aromă.

5. După ceapa ia un dovlecel tineri. Taie departe de ea șmirghel fin, iar restul se taie în cuburi. dacă nu sunt prea tineri dovlecel, nu trebuie doar să-l curat, dar, de asemenea, să învețe din mijlocul unui fruct cu coapte, semințe. Dovlecel și se adaugă la tocană un pic de sare fel de mâncare ea, fără a uita că l-am pregăti pentru copil, și o cantitate mare de sare aici nu este nimic.

6. final atingere, roșii coapte, care va da tocană de gust dulce și luminoase de culoare roșie, bogat. Tomate, suntem bine în funcționare rece meu puțină apă și se taie în bucăți mici, cu pielea, se taie doar locul în care a fost atașat tija. Adăugarea la tocană de tomate, gatiti un pic mai mult, până când este gata.

Video: tocană de legume cu carne de pui! Rețete de pui

Pentru copii tocană de legume cu carne de pui este gata. Poftă bună!

Video: meniu pentru copii - zacuscă