Nap Stew

Video: Cum de a găti tocană de nap cu carne de porc, mere și stafide, bucătărie unbanal Pavlova

Video: Napi. 09/05/2016

Despre antena

alimente sănătoase delicioase. Pentru diabetici - o alternativă foarte bună la o tocană de legume cu cartofi.

Video: friptură, tocană sau asado irlandeză sau spaniolă - asemănările acestor feluri de mâncare?

ingrediente

• nap turcesc
  200 gr
• radacina de telina
  200 gr
• pasta de tomate
  2 linguri
• apă
  2 cani
• Sare, zahăr, condimente
  dupa gust
• ulei vegetal
  1 lingura
• morcovi
  1 buc

Video: Ce este preparat dintr-un nap

instrucție

1. Morcovi, napi și țelină tăiate în cuburi, se pune într-o tigaie, se adaugă ulei vegetal și 1 cană de apă
2. Pune pe un foc mic și se fierbe până când legumele sunt fragede
3. Adăugați pasta de tomate, sare, zahăr, condimente și 1 cană de apă
4. Se fierbe și se îndepărtează după 5 minute.
5. Se serveste ca un sos pentru orez, de exemplu. Sau ca garnitura.