Măceșe în timpul sarcinii
Cuprins:
In timpul sarcinii, așa că vreau să iau medicamente mai puțin, mai puțin bolnav și mai mult să se bucure de averea sa. Din fericire, Mama Natura însăși a creat o mulțime de fructe de pădure medicinale, flori și rădăcini pentru sanatate si frumusete noastre.
Una dintre aceste plante unice - un trandafir sălbatic.
informațiiMăceșe ordinare (din latinescul „Rosa“), poreclit popular „sălbatic a crescut“, este un arbust scăzut 1,5-2 m, cu spini ascuțite puternice și flori roz moale. Bush infloreste in primavara tarziu - la începutul verii. Fructele sunt alungite, de culoare puternic boabe roșu-portocaliu, cu o mulțime de semințe în mijloc.
proprietăţi utile
Care este folositor măceșul? Unul are nevoie doar să se uite la compoziția chimică a șoldurilor:
- Vitamina C (acid ascorbic);
- Vitamina PP (niacina);
- caroten;
- Vitamina K;
- Vitamina E;
- Uleiuri esențiale;
- potasiu;
- magneziu;
- fosfor;
- Fier.
Măceșe - înregistrează conținutul de vitamina C. Fructele sale conțin până la acid ascorbic 4800 mg%, sau 1% din greutatea totală. Aceasta este de aproximativ 50 de ori mai mult decât în lămâi și portocale. Acesta este motivul pentru care soldurile sunt principala materie primă pentru producția farmaceutică de vitamina C.
Vitamina C sau acidul ascorbic
Necesarul zilnic de vitamina C.
Paul | vârstă | Standarde consumul de acid ascorbic, mg / zi |
sugarii | la 6 luni | 40 |
sugarii | 7-12 luni | 50 |
copii | 1-3 ani | 15 |
copii | 9-13 ani | 45 |
fete | 14-18 ani | 65 |
Băieți | 14-18 ani | 75 |
bărbați | 19 ani si mai in varsta | 90 |
femei | 19 ani si mai in varsta | 75 |
femeile gravide | 90 | |
femeile care alăptează | 90-100 |
Principalele simptome ale hipovitaminoza (lipsa) de vitamina C:
- infecții frecvente;
- Stare de slăbiciune, oboseală;
- regenerare slabă (zazhivaemost) răni, tăieturi;
- Sangerarea gingiilor;
- Epistaxisul;
- fragilitate vasculară, ușor vânătaie și vânătăi;
- Paloare si pielea uscata;
- Uscăciunea și dulling de păr;
- Slăbirea și pierderea dinților.
Ca o manifestare extremă a tuturor acestor simptome. - o boală rară sau boală tsinga- marinarilor mare-scorbut " Scorbut în Evul Mediu a luat viețile a sute de marinari, deoarece au predominat în rațiile navei carne biscuiți și o absență aproape completă de legume și fructe proaspete. Acesta este motivul pentru care măceșul în acel timp îndepărtat, evaluate foarte mult, schimbate pentru aur, blănuri și pietre prețioase.
rețete
Ea nu și-a pierdut relevanța sălbatică sa a crescut și în zilele noastre. Și medicina tradițională și populară sunt de acord asupra unui singur lucru - măceș - regele vitaminelor din lumea plantelor.
În timpul sarcinii, măceșe permisiunea de a utiliza în orice formă și în orice condiții. Singurele excepții sunt:
- idiosincrasie (alergie);
- gastrită acută sau ulcer gastric.
în plusCel mai adesea, măceșe sunt folosite in medicina - proaspete sau uscate, cel puțin - tulpini, frunze, flori și rădăcini. Adunați solduri mai bune în sfârșitul verii a crescut - începutul toamnei, cu un strat subțire să se usuce într-o zonă bine ventilat, în cuptor sau într-un uscător special pentru legume și fructe. În farmacii, puteți cumpăra de-a gata uscat a crescut de solduri - întregi sau zdrobite, și diverse siropuri și extracte.
Perfuziile și decoctions de măceșul sunt folosite pentru:
- epuizare generală în toamna și iarna;
- Scăderea imunității în timpul răcelile;
- Anemia - ca parte a unui tratament;
- Sangerarea gingiilor;
- boli ale ficatului (hepatită, colecistită);
- Calculii biliari și rinichi.
Un decoct sau infuzie preparată din 1-2 linguri fructe de pădure uscate și 0,5 litri de apă clocotită. Bulion infuzat aproximativ 2 ore, sau prin fierbere să se fierbe timp de 10 minute. Această băutură vindecare trebuie să bea o jumatate de cana de 2-3 ori pe zi înainte de mese. Dorințe poate adăuga lămâie, zahăr sau miere. Perfuziile macese pe bază este mai bine să bea printr-un pai, evitând contactul cu smalțul dinților, sau clatiti gura dupa masa, sau dintii se poate întuneca și începe să se destrame.
Măceșe poate face gem, marmeladă, stoarce sucul. Este important să ne amintim că aceste sucuri și gemuri - vindecare și nu pot fi luate în cantități nelimitate.
Excesul de vitamine si acizi de fructe este de asemenea nociv pentru organism, astfel încât chiar și cu o astfel de instalație utilă ca maces trebuie să știe când să se oprească.
- Măceșe în timpul sarcinii: ceea ce este util și cum să fiarbă?
- Măceșe în timpul sarcinii
- Kalina în timpul sarcinii
- Pot să beau măceșul gravidă?
- Vitamine la planificarea sarcinii
- Măceșe în timpul sarcinii
- Căpșunile sunt alăptează - sorteze mama dieta dreapta
- Acid ascorbic in timpul sarcinii
- Măceșe în timpul sarcinii
- Alăptarea coacăze negre
- Măceșe - un depozit de vitamine pentru sugari
- Decoct de măceșe pentru viitoarele mame
- Măceșe în timpul sarcinii: un depozit de vitamine pentru femeile insarcinate
- Cum să utilizați măceșul în timpul Gărzile
- Cât de util Rosehips în timpul sarcinii
- Pot folosi măceșe în timpul alăptării?
- Bebelușii Pot decoct de măceșul
- Lingonberry în timpul sarcinii
- Măceșe în timpul sarcinii
- Tabele de produse si vitamine prenatale
- Acid ascorbic in timpul sarcinii