Sucuri pentru copii

Video: Reteta compot pentru sugari

Primul suc pentru sugari

Desigur, dieta echilibrata trebuie sa contina sucuri grudnichka. Dar, cu privire la momentul în care ar trebui să fie introduse, sunt 2 opinii.

Pediatrii vechi de școală sunt sfătuiți să înceapă să dea o picătură de suc cât mai devreme de 3 luni. Ei justifică această numire, astfel încât chiar și o cantitate mică de băutură conține o mulțime de minerale și vitamine, nu este suficient pentru copii.

Cu toate acestea, este o concentrație mare de a cauza probleme în timpul introducerii timpurii sucuri.

Chiar și iertător ca suc de mere și morcovi - este stresant pentru, sistemul digestiv nu este încă format. Pe lângă apariția frecventă a problemelor de diaree enzimatica deficienta.

Pentru toate aceste motive, a recomandat astăzi pentru a începe a da suc cât mai târziu posibil. Chiar și cel mai bun după un an. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii cu boli ale tractului gastro-intestinal.

Primul suc ar trebui să fie neutru, indiferent de momentul înțărcării. De exemplu, o pară sau măr. Prima băutură este întotdeauna compus dintr-un singur tip de fructe, legume sau fructe de padure, mai târziu vă puteți prepara un amestec.

Sucuri de fructe si legume viu colorate ca primele alimente complementare nu pot da, pentru că există cazuri de reacții alergice. De exemplu, citrice, căpșuni, cireșe, suc de dovleac. Mai târziu, atunci când sistemul digestiv va fi capabil de a digera aceste băuturi, ei pot suplimenta dieta.

Orice suc trebuie să fie de fructe proaspete, legume și fructe de pădure. Dacă folosiți sucul creat prin metode industriale, este necesar să se monitorizeze viața sa de calitate și raft.

Fiecare nou tip de suc ar trebui să fie inițiat cu câteva picături. În cazul în care nu există o alergie, la creșterea dozei. Copil până la un an, în orice caz, este imposibil să se dea mai mult de 100 de grame de suc.

Trebuie să ne amintim că sucul nu poate înlocui lapte sau apă.

Cum de a găti suc pentru sugari

Suc pentru sugari pot pregăti singuri sau într-un storcător perfect curat, sau cu o răzătoare din plastic, sita, cheesecloth.

Video: 3 luni! Primul copil Lure. Încercați gustul de suc de piersici. Veronica degustare suc!

Unele dintre care va consta suc de siguranta trebuie sa se spele, apoi îndepărtați coaja și alte componente care nu sunt necesare, astfel încât există doar carne.

În principal fructe, legume și fructe de pădure nu au nevoie pentru a expune orice pre-tratament. Dar, de exemplu, un dovleac este cel mai bun pentru un cuplu sau se înmoaie în cuptor, morcovi recomandat să se înmoaie câteva ore.

După ce pulpa trebuie să depășească într-un storcator sau manual (în acest caz, unele componente foarte solide ale sucului este necesară chiar și grătar).

Așa cum este posibil să fi fost apăsat înainte de a bea suc este necesar pentru a filtra și se diluează cu apă rece fiartă.

Suc de mere pentru sugari

Sucul de mere este recomandat ca foarte primul. Dacă nu-l gatiti in mere rosii luminoase, care sunt alergici la acesta, de obicei, nu se întâmplă. În plus, acesta este cel mai usor de absorbit de către copil.

Sucul de mere proaspete este o sursă esențială de oligoelemente (fier, potasiu, bor, cupru, molibden, crom, și altele). Acesta conține enzime substanțe care îmbunătățesc digestia și digestia. Sucul de mere poate normaliza functia intestinului, folosind pectină.

Sucul de sfeclă pentru sugari

Sucul de sfeclă este cunoscut pentru efectul său laxativ. Pentru sugari utilizarea acestei băuturi în doze mici (nu mai mult de 1 lingura. Linguri pe zi, în formă diluată), de multe ori devine o evadare din constipație, normalizeaza procesul de digestie.

Suc de morcovi pentru copii

Sucul de morcovi nu este toxic și este util pentru sugari. Vitamina A, sau cum este numit, de asemenea, vitamina de creștere este conținut în morcovi în număr mare. Acest element este esențial pentru creșterea și dezvoltarea normală a rezistenței la infecții, la păstrarea elasticității pielii și a membranelor mucoase. De asemenea, vitamina A este esentiala pentru dezvoltarea osoasa si viziune. Mai mult suc de morcovi conține o cantitate mare de vitamina C.

Chiar și fără adaos de zahăr băutură are un gust bun, aproape fiecare copil favorit. asimilare pentru copii minunati prin corpul vă permite să porniți nada este cu el.

suc de prune pentru sugari

suc de prune într-un număr mic de copii sunt, de obicei date pentru constipație. Băutura trebuie diluat puternic cu apă, sau pentru a da un compot, un decoct. De asemenea, suc de prune este capabil de a consolida sistemul imunitar și a devenit sursa multor elemente utile urme și vitamine.               

Suc de pere pentru sugari

Perele aproape niciodată provoca alergii la sugari, astfel încât sucul de la ei, se poate acorda unul dintre primii. Bea pere este bogat in potasiu, vitamine și oligoelemente. În cazul în care sucul nu ajuta la constipație severă, dar de fibre, care este o parte a tot felul, are proprietăți preventive împotriva constipației.

Sucul de dovleac pentru sugari

La fel ca toate boabele dovleac viu colorate poate provoca o reacție alergică la copil. Prin urmare, introduceți sucul de dovleac trebuie să fie foarte treptat.

Utilitatea de suc de dovleac este Conținutul rar de vitamina K și T, îmbunătățind metabolismul și de a promova eliminarea rapidă a substanțelor nocive din organism. În plus, suc de dovleac contine: vitamina K, pectine, caroten, potasiu, fier, proteine ​​și grăsimi vegetale. Componentele suc îmbunătățește starea ochilor și a pielii, intarirea sistemului imunitar, au un efect benefic asupra sistemului nervos, ajuta la combaterea inflamatiei.