Sucul proaspat stors din morcovi, mere și portocale

Poate că, există pe planetă o băutură mai bună decât în ​​stare proaspătă, care aduce corpul uman cele mai mari cantități de vitamine. Aceste sucuri contin o serie de vitamine, inclusiv calciu, potasiu si alte minerale, cum este necesar organisme care cresc mici.

Video: Suc de morcovi cu ghimbir și mere - [rețete de sucuri proaspete] [Suc de morcovi]

Apropo, nutritionistii recomanda incepand dimineața cu o ceașcă de mere proaspăt stors sau suc de morcov. Cu toate acestea, atunci când vine vorba de copii, ar trebui să nu uităm că prima introducere la nada de fructe sau legume proaspete, un copil poate fi alergic.

Mai mult decât atât, nu uitați că sucul proaspat este util numai pentru o anumită perioadă de timp după preparare. De exemplu, sucul de mere, morcovi sau dovleac mai bine trata copilul imediat timp de 30 de minute, dar se recomandă sucul de sfeclă din contra timp de 2-3 ore.

De fapt, multe sucuri de legume și fructe sunt complementare excelente între ele. combinarea ingredientelor într-variat un cocktail, puteți crea de fiecare dată când o nouă băutură sănătoasă și gustoasă. Dar nu uitați că există o mulțime de fructe și legume pe care trebuie să combine în mod corespunzător, pentru a obține un gust frumos de suc proaspăt.

Să încercăm să gătească rețeta cea mai delicioasa de suc proaspat de morcovi, mere și portocale!
Reteta acestui suc nu a lovit greu da părinților și să se pregătească nu ia mult. În plus, ingredientele suc va aduce beneficii mari pentru corpul copilului dumneavoastră.

1. Morcov îmbunătățește imunitatea, are ca rezultat rata metabolismului si greutatea corporala, si calmeaza sistemul nervos.
2. Suc de portocale contine o multime de vitamine si antioxidanti, este de asemenea bun pentru otrăvire, și întărește organismul în timpul iernii.
3. Și în beneficiul umanității și suc de mere toate cunoscute încă din cele mai vechi timpuri.

Vă puteți imagina ce o taxa de puternic a corpului copilului va primi atunci când combinați aceste trei produse!
Cu toate acestea, există aici un mic secret. Morcovul are un gust mai puternic decât portocale și mere. Prin urmare, dacă doriți să echilibreze aceste trei arome, se adaugă morcovii în jumătate din dimensiunea celorlalte ingrediente.

Video: = suc Blender, gustoase și sănătoase rapid =

Sucul proaspat stors din morcovi, mere și portocale

Deci, tot ce ai nevoie pentru a pregăti suc proaspăt de morcovi, mere și portocale - este unul mare mar, o portocala si un morcov.

Din aceste ingrediente, veți obține un pahar de suc proaspăt gustoase și sănătoase. Dacă aveți nevoie de mai multe produse, creșterea numărului necesar de ori.