Cum de a crește sân lactației lapte

Cum de a crește sân lactației lapte

Una dintre problemele de interes pentru mamele care alăptează, - producția insuficientă de lapte. Motivele sunt diferite: produse alimentare greșite, separarea temporară de la refuzul sau incapacitatea copilului unui copil de a lua sân, stres, crize periodice lactației caz, etc. În același timp, doresc să mențină mai plin alăptarea și pentru a împinge utilizarea amestecurilor.

Nu este atât de înfricoșător pe cât pare la prima vedere. Există mai multe modalități de a crește lactație. Trebuie doar să urmați sfaturile experților și tonul în ceea ce va reuși.

Cum de a crește lapte de lactație la domiciliu

În primul rând, trebuie să luați câteva momente pentru regulă.

• Pune copilul la sân nu este pe programul, iar la cererea sa la fiecare 2-2,5 ore, inclusiv noaptea. Experții au abandonat mult timp convingerea că alimentarea cu ceas - singura corectă. Organismul se va spune copilului dumneavoastră atunci când și cât de mult trebuie să mănânce. Plus pentru mama evident: lapte nu stagneze și cu atât mai mult este consumat, cu atât mai mult este eliberat în viitor.
• Urmează alimente și băuturi mai mult: nu mai puțin de 2 litri pe zi, din care jumătate - apă, fără gaz. Un efect pozitiv asupra lactației, ceaiuri anumite plante aromatice, cunoscute din timpuri străvechi.
• După hrănire, masaj de sân, de exemplu, într-o mișcare circulară, pornind de la mamelon și sub jet de apă.
• Dacă este necesar, să efectueze lapte de pompare.

Cum de a crește alăptarea în timpul alăptării: Komorowski

Cum de a crește lapte de lactație la domiciliu

În plus față de cele de mai sus, este posibil și câteva sfaturi pentru celebrul Dr. EO plumb Komarovsky.

• Durata hrănire trebuie crescută treptat, în primele 3 zile - până la 5 minute, apoi la 10, 15, 20. Acest lucru se datorează nevoilor și caracteristici ale creșterii lactației fiziologice ale copilului. Optimal - hrănirea copilului, cu condiția ca mama nu se simte disconfort în piept, 20-30 (dar nu mai mult de 40 de minute).
• hrănire noapte este foarte important - este timpul produs cel mai mare număr de prolactină promovează lactației. Dar, pentru a sări la fiecare oră, în funcție de Komarovsky, rău - femeia trebuie să obțină suficient de somn si se simt odihnit în dimineața. Este suficient să 1-2 alaptari de noapte sau de pompare.
• Unul dintre factorii care contribuie la dezvoltarea de lapte - un sentiment de „piele la piele“, atunci când copilul preseaza sanul mamei sau un obraz gol pus pe stomacul ei.
• Nutriție, plimbari frecvente în aer curat, lipsa de stres si o atitudine pozitiva, doar relaxare înainte de a fi nevoie - aceasta este o garanție că copilul va fi o lungă perioadă de timp cu condiția ca alimentul cel mai util pentru el.

Nu este lipsit de importanță, și credința în succesul precum și capacitatea de a rezista opiniei altora.

Produsele care cresc laptele lactației

Acum, direct cum ar trebui să fie hrănite femeile care alăptează.

Experții estimează că pentru lactație normală, este necesar să se primească, în plus față de stabilit un alt 500 Kc sub formă de carne, produse lactate, legume, fructe. Există o listă de produse, cum ar fi promovarea alăptării și cauzând declinul acesteia. Aici este o dieta de zi cu zi eșantion de mame:

• diverse supe și ciorbe;
• carne slabă (vită, vițel, pasăre, iepure), ficat, peste - cel mai bun fiert sau aburit;
• Produse lactate: lapte (2/1 cana), chefir, iaurt, lapte fermentat la cuptor, brânză de vaci, brânză, unt;
• cereale ca o parte din supe și cereale (orez necesită precauție, în cazul în care copilul suferă de constipație);
• o multime de legume, in special ceapa, morcovi, dovleac, ridichi, verde;
• boabe si fructe, inclusiv fructe uscate și pepene verde, sucuri naturale fără conservanți, compoturi;
• ceaiuri: verde și negru cu lapte sau lapte, pe bază de plante (de la măceșe, roiniță, cătină, oregano, marar, anason, urzica).

În plus față de stimularea lactației, aceste produse vor oferi copilul cu vitamine esentiale si minerale complexe.

Nu trebuie să uităm despre produsele alimentare dăunătoare. E tot gras, picant, preparate de patiserie, cafea, alcool. Poate declanșa alergii într-un copil fructe citrice, nuci, ciocolata.

Produsele care cresc laptele lactației

Cum de a crește remedii populare lactatie

rețete Bunicii păstrează mai multe opțiuni de gătit de legume, fructe, băuturi pe bază de plante, care sunt întotdeauna gata pentru mamele care alăptează. Ei beau, de obicei, calde, de 2-3 ori pe zi.

• Morcov. Legume fin grătar și stoarce sucul, bea-l pentru o jumătate de ceașcă. Puteți adăuga smântână rasă morcov sau lapte (3-4 linguri pe cana), se amestecă și se bea. Seara, bine se adaugă puțină miere de albine, în cazul în care copilul nu este alergic la ea.
• De semințe de chimen, să ia o jumătate de ceașcă. La 1 l de apă se adaugă 15 g chimion, 100 g de zahăr, o lămâie mică. Gatiti timp de 5-10 minute, se scurge.
• Mărar, înghițituri de băutură, sau o jumătate de ceașcă de două ori pe zi sau 1 lingura. lingura de 6 ori. Seminte adauga apa (1 lingura. L per sticlă) și infuzat 2 oră.
• Din fructul de fenicul și anason, oregano zdrobit - bea 0,5 cani. Se amestecă 10 g din totalul ingredientelor. Un amestec de (1 linguriță) se toarna un pahar de apă de 2 h.

Alegerea dreptul de băutură, puteți experimenta, dar fii foarte atent să nu dăuneze firimiturile. Cel mai bun mod - pentru a face iarba și să-l în dimineața la fiecare oră &sticlă frac14-. Până la prânz, producția de lapte în sân ar trebui să fie crescută. Este important să se urmărească reacția copilului. În cazul în care comportamentul nu se schimba (de exemplu, nu simptome alergice), băutura ar trebui să fie beat în aceeași cantitate înainte de hrănire. În caz contrar, puteți încerca să facă alte plante aromatice.

Cum de a crește remedii populare lactatie

Ce medicamente cresc sân lactației lapte

Există, de asemenea, produse speciale pentru producția industrială, studii anterioare si aprobate de catre medici pediatri ca sigure pentru copii.

• „Calea Lactee“. Adăugarea de lapte, vitamine, minerale, fibre dietetice produs de vacă degresat de la Compania „Vitaprom„cuprinde stimulator puternic de lapte - extract de Galega. Acesta este adesea prescris încă din primele zile ale mamelor de alimentare care se află în zona de risc de lactație.
• „Femilak“ de la producătorul rus „Nutritek“ - acesta este administrat în timpul sarcinii și alăptării. Datorită proteinelor din lapte, imbogatit cu taurina si un complex de alte elemente nutritive, este bine pentru dezvoltarea fătului și promovează alăptarea. În mod similar de acțiune nu conțin taurină american „ENFA-mama“ și daneză „Dumil Mamaplyus“.
• ceaiuri speciale, băuturi din fructe și sucuri din „hippies“ companiile austriece, germane - „Nestle“, polonez - „Kruger“.

De asemenea, prin „Leovit nutrio“ a dezvoltat suplimente „Laktogon“ și „Apilaktin“ pe bază de produse apicole, plante medicinale și picante. Ajutor si unul dintre complexele de vitamine-minerale „Gendevit“, „Matern“, „Centrum“ etc.

Cum să-și exprime laptele matern, în scopul de a crește lactație

Acesta a fost mult timp bucurat de mama un alt mod de a stimula producția de lapte - decantarea acesteia. Aceasta ajută în cazul în care copilul pentru orice motiv temporar care nu alăptează sau lapte produs nu este suficient.

Pompele de san de grad ridicat ar trebui să fie efectuată la fiecare 2-3 ore, precum și alăptării, și parțial - atunci când sentimentul că suffused laptele său piept. Iată câteva sfaturi de pompare pentru a creste lactației da medicilor.

• timpul de pompare - de îndată ce copilul a mâncat, sau aproximativ o jumătate de oră.
• Bună stimulează circuitul lactației de pompare alternativ sânii stânga și dreapta: timp de 5-5 minute, 4-4 minute, etc. la 1 minut.
• pompare în mod eficient ambii sâni în același timp, cu ajutorul pompei de san sau de mână.
• Este important să nu cantitatea de lapte matern, dar faptul că a fost complet decantat. Prin urmare, este necesară după dispariția ultima picătură de masaj sani timp de 3-4 minute.

O metodă de pompare este ajustată în mod individual. Pentru cineva are nevoie de o pompa de san, iar cineva mai bine gestionați manual.

Cum de a crește pompa de san lactației

Cum de a crește pompa de san lactației

Pompa de san este un sistem electronic și manual. Și el și celălalt este de lucru în mod eficient, dar manualul poate fi pentru femei mai convenabil și practice.

Pentru a face față pe deplin piept cu sarcina, este necesar de a alege și de a folosi.

• Diametrul duzei trebuie să fie adaptată la dimensiunea areolei și sân.
• Puritatea dispozitivului - o garanție că nu va primi o infectie in timp ce in procedurile de piept.
• Avem nevoie pentru a începe de pompare cu o putere minimă, treptat crescând la un confortabil, și anume nedureros.

de pompare de san masaj complet pompa de san este de dorit.

Cum de a crește lactației după cezariana

Operațiunea - o chestiune separată.

Cand nasterea naturala copilul imediat pus la sân, care promovează alăptarea. După operație cezariană acest punct este amânată pentru cel puțin câteva ore, în timp ce mama ei nu se va abate de la anestezie.

Și apoi nu a fost imediat în măsură să dețină copilul. Iată ce vă poate recomanda femeilor într-o situație similară, în plus față de datele de mai sus recomandări.

• Încercați să negocieze cu medicii din spital, astfel încât acestea au fost lăsate să rămână în Casa de firimituri și rude, care va pune copilul la pieptul mamei.
• stimula în mod constant de masaj lactației și decantarea.

Și în curând laptele va începe să fie produse în cantități suficiente.