Cum de a crește lactație

Alaptarea - un proces natural, care este încorporată în fiecare mamă nouă. Laptele matern contine toate materialele necesare și utile necesare firimituri. Se întâmplă că vine un moment în care o mamă care alăptează cred că laptele ei devine mai puțin un copil începe să moară de foame. Foarte adesea, aceste experiențe cu privire la ceva care nu se bazează, dar sunt momente când laptele devine într-adevăr mai puțin și mai puțin.

Nu ar trebui să se grăbească să transfere copilul la biberonului, cu toate acestea, există o mulțime de sfaturi utile, observând că, vă va crește lactație.

Cum de a crește lactație

În cazul în care laptele devine mai puțin, atunci ai nevoie pentru a începe cu cel mai accesibil și ușor - pentru a cumpăra ceai pentru a crește lactație în farmacie. De exemplu, puteți cumpăra compania de ceai Hipp. Este ușor de preparat, 2-4 ore se pot simți deja efectul. În cazul în care ceaiul nu poate ajuta suficient lapte, planta conținută în acest ceai nu au un impact, este logic să se oprească alegerea pe ceai cu o compoziție diferită.

Te poti un decoct pentru a crește lactație face. Alegerea de plante este întotdeauna individuală, în cazul în care în decurs de 4-6 ore după administrarea unui decoct de lapte nu a crescut, este necesar să se oprească iarba de băut, încercați alta. În cazul în care bulionul a ajutat să vă simțiți îmbunătățirea lactației, puteți continua să utilizați această plantă. Suficient pentru a începe să bea un sfert de cana de supa inainte de fiecare hranire. După trei zile de admitere este necesar să se ia o pauză, poate cantitatea de lapte să fie suficientă fără aplicarea acesteia.

Cum de a crește lactație - alege iarbă

Chimion, fenicul, anason, fenicul ajută la creșterea lactației, ajuta la rezolvarea problemelor de digestie.

Mint, balsam, oregano îmbunătăți funcționarea glandelor mamare, ajută la calmarea, ameliorarea tensiunii nervoase;

bulion Urzica ajută cu oboseala fizică, anemie.

Ia-1 linguriță de plante pentru 200 ml de apă fierbinte. După prepararea cafelei plante medicinale, bulion încordate și beat sub formă de căldură la 1/4 cană înainte de fiecare hrănire.

Cum de a crește lactației - dieta, odihna

Un punct important în creșterea lactației - alăptează un copil. Este merită să ne amintim despre restul, o stare de spirit pozitivă - starea emoțională a mamei joacă un rol important în activitatea glandelor mamare. Plimbare în aer curat este necesar - de mers pe jos de cel puțin 2 ore pe zi, începe dimineața cu un duș de contrast. Să acorde o atenție la revizuirea dieta, bea multe lichide. Utilizarea în produsele alimentare dieta, cum ar fi branza, morcovi, seminte, nuci are un mare efect asupra creșterii alăptării.

Nuc prepara tinctura excelenta, pe care o puteți utiliza pentru a atinge obiectivul dvs. - pentru a crește lactație. Pentru a face acest lucru, trebuie să pisa boabele de nuc, pus într-un termos, se toarnă lapte de fierbere. Să infuzat, se strecoara si bea 1/3 ceasca timp de 10-15 minute înainte de hrănire.

efect lactogenă obținut prin mokrovnoy și tincturi. 3-4 linguri de morcovi frecată proaspete au nevoie pentru a turna un pahar de lapte fierbinte, infuza 5 minute, bea fierbinte. Pick up pentru tine o opțiune potrivită, o modalitate de a crește lactație.