Platfus la copii: tratament, prevenirea și masaj pentru picioare plate

Video: vindecă platfus profesional cu medici timp de 10 minute pe zi!

Puțini dintre părinții au auzit plângerile copilului lor pe picior crampe, dureri de spate sau de greutate în cap, ca un mijloc de a oferi pentru a face o baie caldă pentru picioare. dar în vârstă o persoană este, mai frecvent menționate, și multe altele, problema este cauzată de platfus! Ce este această boală și cum să-l lupta?

Ce este un apartament, și aceasta duce la unele probleme

Flatfoot este picior distorsiune ciudat cu aplatizare sale.

Imaginați-vă că piciorul este format din mai multe persoane-puzzle de oase ținute împreună de arcuri, cordoane. În cazul în care piciorul nu se sprijină pe podea, talpa seamănă cu arcul: centrul unei foarte ridicate, iar punctele sunt osul mai de jos călcâi și baza de prima și a cincea degete. Odată ce mersul pe jos în timp ce persoana vine pe călcâi și începe să se rostogolească-la-n picioare datorită cordoanele strech întreaga boltei piciorului aplatizeaza primul pe podea, și apoi se ridică în sus. Deci, cu ajutorul transversal și longitudinal bioressor stins o forță de impact foarte mare de șoc generate atunci când contactul osul călcâiului și podea.

Video: platfus la copii: cauze, prevenire si tratamente

Pentru tălpi plate, chiar și fără sarcină aplatizată pe podea:

• la baza degetelor (transversal plat) -
• în direcția degetelor spre călcâiul (plat longitudinal) -
• și sub degetele de la picioare și piciorul de-a lungul intregului (combinat).

În această poziție, piciorul nu poate absorbi șocul atunci când contactul toc cu podeaua. Prin urmare, forța de impact nu este „neclară“ de arcadele piciorului, și se extinde peste oasele gambei, coapsa în jos la nivelul coloanei vertebrale. Ca rezultat, fiecare pas, chiar și cu atât mai mult saltul duce la oasele piciorului traumatice, cartilagii, articulațiilor mici și mari. Deosebit de greu printr-o vibrație constantă afectează glezne, genunchi, solduri si intervertebrale. Cu o greutate mare a corpului sau de activitate fizică grea, unde de șoc cu atâta forță încât acestea nu au timp să se estompeze, răspândirea de-a lungul coloanei vertebrale la nivelul osului craniului. Brain Shake și provoacă dureri de cap, cauza care a găsit rapid, de regulă, nu este posibilă.

Și ce despre articulațiile? Ele sunt amenințate în mod regulat artroza precoce (la nivelul coloanei vertebrale este deja osteohondroza foarte răspândită). Iar pentru copii - este nu numai și nu atât de mult durere restricții profesionale grave în viitor. Expresia „acestea nu iau în astronauților în această situație este destul de loc. Și totuși - este puțin probabil să se supună unui examen medical pentru a deveni un salvamar, militar, de multe ori un atlet profesionist.

Copiii care suferă de picioare plate severe, poate fi văzut de departe: mers greu târșâit (ambele pe picioroange), postură defectuoasă, reticența de a participa la jocuri și sporturi în aer liber, apariția rapidă a oboselii în picioare.

Cauzele platfus

Din fericire, platfus congenitale suferă un procent foarte mic de oameni. În același timp, însă, și se dezvoltă la făt în timpul sarcinii, acest diagnostic este un copil cu vârsta mai mică de 5 ani. Acest lucru se datorează faptului că după naștere în această perioadă de formare a arcadele piciorului. Fără excepție, toți copiii se nasc nu numai cu latul suprafeței plantare, dar chiar și cu perne grăsuț care acționează în direcția opusă de la arcul de partea „adult“, a arcului. Consolidarea ligamentelor și construcția unui „puzzle“ regulat al semințelor are loc pe parcursul mai multor ani după ce copilul începe să meargă.

platfus congenitale sunt de obicei grele și dificil de tratament conservator.

Cel mai adesea boala este dobândită. Motivele acestui fenomen sunt multe:

• dezvoltare slabă a mușchilor jogging (povara uriasa pe picioarele copilului sau de boala osoasa) -
• diferite tipuri de leziuni stopy-
• incorect ales Shoes-
• defect ereditar în structura aparatului ligamentous (aici procentul minim).

Platfus si sarcina

Apropo, platfus dobândită este adesea observată la femeile gravide și chiar și pentru câteva luni după naștere. Acest lucru se datorează efectului relaxant asupra intregului ligamentului scheletic de hormoni sexuali feminini. o importanță considerabilă este creșterea în greutate, precum și activitatea fizică limitată viitoare mamă. Acesta este motivul pentru care de multe ori mici pantofi care nu au putut fi repartizate în mod corespunzător sarcinii. Această patologie - una dintre principalele cauze ale durerii în picioare și dureri de spate, crampe musculare vițel în etapele ulterioare ale sarcinii și la femeile care alăptează. În cele mai multe cazuri, aplatizarea piciorului de natură temporară, înălțimea arcadelor revine treptat.

Atunci când pentru a vedea un medic dacă suspectați un apartament într-un copil

Părinții ar trebui să fie precaut în cazul în care:

• copil în seara și, mai ales noaptea, plangandu-se de durere în nogah-
• copilul greu pentru a rula și prygat-
• el refuză de multe ori la jocurile mobile cu sverstnikami-
• în cazul în care în picioare picior de 4 ani firimituri par plat și partea sa interioară atinge complet podeaua.

Stânga - amprenta unui picior sănătos, dreapta - pentru picioare plate

În identificarea acestor semne trebuie să consulte un ortopedie pediatrică. El va examina picioarele, face plantagrafiyu (amprenta desculț pe un teanc de hârtie), numește studii suplimentare, cum ar fi razele X, dacă este necesar. Cel mai probabil, primul medic nu ar grăbi să diagnostic, da părinților un „buchet“ de recomandări și sa oferit să-i arate copilul din nou câteva luni mai târziu. Numai absența unor schimbări pozitive și confirmarea anomaliilor anatomice ale structurii piciorului va fi cauza pentru diagnosticul de flatfoot.

Cum de a proteja împotriva și de a trata platfus casa lui

Tratamentul de picioare plate la copii este imposibilă fără a îmbunătăți circulația sângelui în picioare. Pentru a face acest lucru, trebuie să monitorizați îndeaproape sarcina pe picioarele copilului - ar trebui să fie blând. Există chiar și exerciții moderate. ortopedul furnizeze un set special de exerciții care urmează să fie efectuate de zi cu zi.

Sunt obligatorii cursuri profesioniste de masaj și constantă de auto-masaj, puteți face părinții acasă. În plus, efect bun dă baie caldă la picioare. Copiii mai mari este practicată pe scară largă de cursuri repetate de tratament: fizioterapie electroforeză, namol si parafina „cizme“ magnet.

Este important să se poarte tălpi interioare ortopedice în toate tipurile de pantofi. Și dacă suspectați un apartament altceva poate cumpăra doar astfel de tălpi interioare într-un magazin sau într-o farmacie, atunci confirmarea diagnosticului acestea ar trebui să cumpere numai la comanda: dupa ce individul se oprește măsurătorile în laboratorul ortopedică. Părinții au nevoie pentru a crea un copil o credință puternică în importanța de a purta tălpi interioare ortopedice. La urma urmei, fără exagerare, această metodă de corecție, și modul cel mai inofensiv pentru prevenirea durerii și distrugerea cartilajului articular în viitor. Cu mare probabilitate branțuri terapeutice trebuie să utilizeze o durată de viață cu platfus.

În unele cazuri, operație de corectare platfus ortopedie pediatrică transport stadiu severă. nu este de dorit să întârzie tratamentul, așa cum este posibilă numai cu succes libertatea de boala la copii in varsta de 14 ani. Mai târziu, ei apoi se va opri complet formarea osoasa si schimba nimic imposibil.

Cum de a alege pantofi?

tocuri, toc înalt, căpută, completitudinea și dimensiunea corectă - legea

Video: picioare plate. platfus la copii. studii platfus

O condiție importantă pentru formarea corecta a oaselor într-un copil - o selecție de pantofi. de la naștere pantofi pentru copii ar trebui să fie de dimensiuni adecvate - nu mai mult, nici mai puțin. Este necesară boltei longitudinală. În plus, nu ar trebui să strângeți piciorul în zona bazei degetelor (Zona de arc transversal). Talpa trebuie să fie flexibilă, astfel încât să nu perturbe formarea corespunzătoare a componentelor de mers biomecanica: rulare de la călcâi până-n picioare. Partea din spate trebuie să fie dens și de înaltă, reținerea picior de la slăbirii dăunătoare în timpul mișcării. și înălțimea tocului și 1 cm.

În timp ce arcele picior încă formate, este important ca suportul branțul arc a fost în elevație viitor, „arcade“. Din moment ce piciorul pazit de un impact puternic pe podea de mers pe jos. Chiar și pentru încălțăminte obișnuită poate folosi tălpi interioare ortopedice, în cazul în care aveți de gând plimbări lungi, sportive mari sau activități fizice. și nici pantofi second-hand cu un alt picior!

Despre pericolele și beneficiile picioarele goale

Printre părinții se crede că mersul pe jos desculț copil este foarte util. Așa cum puteți evita platfus. În parte, acest lucru este adevărat: piciorul este într-adevăr confortabil, în cazul în care un copil este pe iarba pe nisip moale sau piatra coajă. În acest din urmă caz, este, de asemenea, o zone reflexogene iritare, îmbunătățirea sănătății și a sistemului nervos.

dar copii sub 5 ani să meargă cu picioarele goale pe o podea fermă și absolut netedă este dăunătoare. Nu uitați: la acest arcade de vârstă a piciorului nu este încă format, „scos“ lovirea nimic. Și nicăieri - nici o iarbă sau de la sol moale. Deoarece sandale cu tălpi interioare arcuiesc suporturi ar trebui să fie purtate chiar și la domiciliu.