Copilul tau nu doarme noaptea - găsi cauza și ce să facă mama

Bună ziua, mama și tata dragă! Un somn bun este foarte important pentru fiecare ființă umană, ci pur și simplu vitale pentru copii. La urma urmei, într-un vis copiii cresc, a restabili puterea, și zdoroveyut mai puternic.

În cazul în care copilul nu doarme noaptea, cel mai probabil, ceva deranjează. În plus, împreună cu copilul nu doarme întreaga familie. Dar puterea și sănătatea are nevoie ca grija mamei pentru copilul și tatăl ei, care se duce la locul de muncă.

În general, problema de somn săraci de la sine este puțin probabil să fie rezolvate, astfel încât să ne gândim împreună cu privire la ceea ce ar putea duce la faptul că copilul se trezește și nu doarme noaptea, și cel mai important modul în care avem de a face cu ea?

De ce un copil nu doarme noaptea?

Cauzele somn nelinistit lui destul de mult, vom enumera cele mai comune, și să le compare cu comportamentul copilului dumneavoastră, poate că împreună vom găsi o soluție la această problemă.

De ce un copil se trezește noaptea:

• copilul a fost overexcited înainte de culcare;
• el nu a fost confortabil: scutece umede, calde sau reci, nas înfundat;
• temerile copiilor;
• vai, dar copilul este bolnav.

Fiți atenți la petrecere a timpului liber seara pentru copii, indiferent dacă joci cu un copil mic în jocuri activă, în special atunci când este vorba de lucrarea papei? Sau ma uit la TV, stând la calculator? Și în cazul în care copilul își petrece seara prea activă, este necesar să se revizuiască modelul timpului de seară.

Faptul că atât de overexcited sistemul nervos, iar copilul poate trezeasca de mai multe ori în timpul nopții.

O altă parte din motivul pentru care copilul nu doarme noaptea - temerile și sentimentele copiilor. Doar creierul unui copil în timpul nopții continuă pentru a sorta prin informațiile rezultate pe tot parcursul zilei, și este posibil ca ceva se va speria copilul in timpul somnului.

Deosebit de sensibile la temerile copiilor sub vârsta de 3 ani, în această perioadă, ei încep să exploreze lumea de basme, inventa propriile lor personaje și imagini pentru a le reprezenta în realitate. La aceasta varsta, copiii sunt sigur aproape sigur că, în patul tău, care este așezat și acest lucru trebuie doar să accepte.

În 6-7 ani, copiii au alte temeri. Acum, copilul se gândește la o chestiune de viață și de moarte, frica de dezastre naturale. În acest moment, se adaugă la experiențele școlar, relațiile în clasă și experiența mărcii.

Și, desigur, un motiv de îngrijorare copil poate deveni o boală. Acest lucru poate fi dinți, crampe, disbacterioza, otita, febră, boală respiratorie acută, SARS sau gripa. Un copil bolnav nu doarme, este capricios și este un comportament destul de ușor de înțeles.

Ce se întâmplă dacă copilul nu doarme prin noapte?

Pentru a începe cu, să spunem că trezirea noaptea - este destul de normal pentru un copil sanatos. Un alt lucru este cât de multe ori copilul se trezește peste noapte și apoi cum să doarmă din nou. Probabil că ești gata să facă orice, atâta timp cât copilul a dormit profund toată noaptea. Ei bine, hai să încercăm. În primul rând - Ia pregătirea pentru camera copiilor patului.

1. Aerisirea. În camera copiilor ar trebui să fie întotdeauna rece și proaspătă. Aerisiți camera înainte de a merge la culcare, există o curățătorie chimică.
2. Mod. Încercați să stabilească tratamentul corect pentru copil. Trebuie să se înțeleagă că noaptea - somn de timp și de odihnă, precum și pentru jocuri și comunicarea cu părinții este zi. Dacă în fiecare zi, la aproximativ în același timp, a petrecut tratamentul de seara: de exemplu, cină, înot, citind basme și vis, apoi în curând copilul va adormi cu ușurință la momentul potrivit pentru tine.
3. obiceiuri corecte. Copiii la totul foarte repede te obișnuiești. Prin urmare, este de dorit să le deprindă deja din copilarie sa adoarma pe cont propriu, adică fără fals, rău de mișcare, somn cu părinții lor.

   De asemenea, copilul trebuie să învețe să adoarmă pe cont propriu, după trezirea de noapte. Nu alerga la copilul pe primul apel, așteptați pentru o pauză, este posibil ca el însuși a adormit. În caz contrar, el va avea întotdeauna să se trezească și de apel, trezirea în timpul nopții.

4. Starea ta de spirit. S-a dovedit că copiii sunt foarte importante starea de spirit a părinților și a relațiilor de familie. Deci, dacă ești supărat, îngrijorat sau în casa ta sunt constante dispute și scandaluri, și nu se poate vorbi despre un copil de dormit liniștit.
5. Nu hranei pentru animale, nu bea înainte de a merge la culcare. Pentru un somn relaxant bun este important în timpul ultimei alimentare și cantitatea de fluid înainte de a merge la culcare. hrăni copilul nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare, cina ar trebui să fie lumină, de la băut, încercați să renunțe.

De altfel, trezire nocturnă, în primul rând un impact negativ asupra dezvoltării copilului, deoarece aceasta poate să nu se relaxeze și să doarmă pe deplin. Da, și ești „aventură nocturne“ Harry nu este o glumă.

Deci, încercați abordarea cea mai responsabilă pentru eliberarea unei nopți de odihnă pentru copilul dumneavoastră și să se gândească este de dorit să aibă un scutec.

Lăsați bebelușul să doarmă liniștit și în liniște!