Sarcinii de vară

Fiecare por al anului au ceva de propriile lor în cadoul perfect. Dar cei mai mulți oameni ca cel mai mult vara. În vara aceea ne ademenește cu razele sale toplenkimi de soare, relaxare și multe altele. Dar dacă sunteți gravidă, atunci cu siguranta ai nevoie pentru a lua în considerare unele caracteristici ale acestui moment al anului, sau este posibil să primiți efecte nedorite.

Video: Imbracaminte pentru femei insarcinate vara

Desigur, fiecare fată sau femeie iubește doar pentru a face plajă. Iar pielea devine mai închisă, cu atât mai mult se simt mai bine. Deschideți razele soarelui care cade pe hainele noastre pielea neprotejată sintetizat ei vitamina D, care joacă un rol foarte important in dezvoltarea fatului. Din cauza lipsei acestei vitamine poate dezvolta rahitism. Dar stau în soare deschis mama viitoare pe care doriți să restricționați. Supraabundența de vitamina D in organism poate duce la consecințe dezastruoase. În primul rând, putem dezvolta rebonochka hipervitaminoza, care va duce la o încălcare a oaselor și a articulațiilor. Și în al doilea rând mama pe piele apar pete pigmentate. Se poate dezvolta, de asemenea, această boală, cum ar fi varice.

Video: O femeie însărcinată de primăvară-vară 2016

O altă problemă pe care fiecare mama insarcinate se va confrunta în vara este fierbinte. Nu este nici un secret faptul că corpul unei femei, și așa mai departe impune o povară uriașă. Și ceea ce este corpul la temperatură ridicată și îmbâcseală? În timpul unei astfel de uzură meteo numai îmbrăcăminte ușoară realizate din materiale naturale. Încearcă să nu mănânce alimente grele și prăjite. Bea cel putin doi litri de apă pe zi și mânca o mulțime de fructe și legume proaspete. Ziua în mai graba de căldură inutil să încercați să nu iasă din casă. Este mai bine pentru a aranja o plimbare în seara, când soarele începe să se așeze și căldura principală merge deja în declin.

Cine nu vrea să înoate în căldura verii în lac rece sau Creek? Dar cum poate afecta sarcina? Un duș rece în apartamentul său făcut nimic rău. În schimb cabină de duș ajută o femeie gravidă pentru a scăpa de căldură, inveseli, elimina toate emoțiile negative, și așa mai departe. Dar înotul în corpurile deschise de masă a apei poate duce la multe boli. De exemplu, cum ar fi pielea sau intestin. Și va aduce foarte puțin plăcută. Acest lucru nu s-ar fi confruntat cu aceste infecții ar trebui să fie alese cu grijă iaz pentru recreere. Niciodată nu înota în cazul în care este interzis de Igienă și Epidemiologie Center.

Pentru a reduce riscul de a nu scufundare în apă cu capul. Virusul poate patrunde in corp prin nazofaringe. Absolut nu poate înota în iaz, dacă te-ai mutat dopul de mucus, sau orice infecție poate pătrunde în uter și pot dăuna fătului. O femeie gravidă trebuie să păstreze întotdeauna în vedere că, dacă temperatura apei din rezervor este mai mic de 20 de grade Celsius, apoi scăldat cel mai bine este de a face o baie. Deoarece hipotermie este foarte periculos pentru rebonochka mami. În cazul în care, în timpul îmbăierii, ai devenit brusc simt bine, dezvoltat greață și amețeli, te simți inconfortabil - trebuie să opriți imediat tratamentul cu apă și ieși pe plajă.

Dacă respectați întotdeauna cu modul de timp de a fi în soare deschis, te va proteja de hipotermie în apă, va fi alimentată în mod corect și eficient, vechea sarcina nu va aduce probleme și singurele momente fericite va fi amintit.

Video: VLOG: Photoshoot sarcinii

Distribuiți pe rețelele sociale: