Pot să bronza gravidă?

Video: plajă gravidă? plajă gravidă!

conținut

Video: plajă gravidă? plajă gravidă!
„pro și contra“ sun în timpul sarcinii
Cum se bronzeze gravidă?

Summers sunt toate în așteptare pentru: adulți și copii. Prin urmare, cu primele raze ale soarelui activ ne grabim la cel mai apropiat iaz pentru a face plajă și nakupatsya belșug. Asta e doar femeile gravide nu este atât de mult pe plajă. De ce? Pentru că mulți dintre ei nu știu dacă ei pot face plajă. La dacă bronzare este capabil de a fi în siguranță în timp ce așteaptă pentru copil, am decis să spunem în acest articol.

„Pro și Contra“ Sun în timpul sarcinii

În primul rând, aș dori să rețineți că medicii nu interzic femeilor gravide se bronzeze. Mai mult decât atât, ei recomanda femeile insarcinate sa iasa la soare, deoarece acțiunea luminii ultraviolete stimulează formarea vitamina D, care este cunoscut pentru a preveni dezvoltarea rahitismul la copii. Iar atunci când ia în considerare faptul că, în primul trimestru de sarcină acolo stabilire scheletul copilului viitor, atunci devine clar de ce bronzare este util pentru femeile gravide.

Dar nu uitați că o lungă ședere în soare fierbinte poate fi periculos pentru oricine. Iar femeile gravide ar trebui să fie de două ori mai atent cu radiații UV-B. Prin urmare, în tot ce trebuie să știm când să se oprească și să nu neglijeze regulile de bronzare în condiții de siguranță.

Deci, dacă doriți să obțineți un ton frumos pielii și de a îmbunătăți corpul dumneavoastră în timpul sarcinii, du-te la plaja nu mai târziu de 10 de ore. În același timp, bucurați-vă de soare, puteți doar o jumătate de oră. Dacă în dimineața sunteți în imposibilitatea de a obține un bronz, puteți aranja o vacanță la plajă după 18 ore. În nici un caz nu se află sub cerul liber, în după-amiaza! O astfel de acțiune neglijent este plină de dezvoltarea de accident vascular cerebral de căldură. In plus, nici arsurile solare în timpul radiații solare active te, dar arde ați furnizat. Rețineți că razele ultraviolete, pătrunzând prin straturile superioare ale pielii, are proprietatea de a distruge colagen, ceea ce duce la imbatranire si pigmentarea pielii. Nu vrei să mergi cu pete urâte pe fata ta? Deci, să fie foarte atent!

Și din nou, fiind în apă, nu reduce efectul radiațiilor ultraviolete asupra pielii, deoarece este mult mai activă atrage razele soarelui. Deci, nu ascunde în iaz, în speranța de a „rece“ și nu „arde“! Este mai bine să stea la umbra sau sub o umbrelă, savurând o băutură răcoritoare rece. În caz contrar, o astfel lumina solară supradoza poate duce la naștere prematură.

Cum se bronzeze gravidă?

Pentru a asigura un bronz sigur și nu îngrădit vor respecta următoarele reguli:

Alegeți o protecție solară pentru pielea cu un nivel ridicat de protecție împotriva razelor ultraviolete. Pe cremă sau loțiune de bronzat ar trebui să li se acorde o cifră de 25-30! În plus, opriți alegerea pe produsele cosmetice, care este testat de dermatologi si nu are compusi chimici nocivi.
Aplicați crema pentru bronzare în condiții de siguranță ar trebui să fie de 20 de minute înainte de a merge în afara, acordând o atenție tuturor domeniilor sensibile, inclusiv urechi, nas, gât și umeri.
După baie, în mod necesar aplică un alt strat de loțiuni de protecție, și după întoarcerea acasă - înseamnă după arsură.
Numai lumina sub o umbrelă sau în umbră. În nici un caz nu merg plat sub razele active ale soarelui! Ar trebui să înțeleagă că razele ultraviolete trec chiar prin materie solidă, astfel încât cel mai sigur lucru pentru a face plajă în cazul în care există o umbră.
Purtati o palarie sau panama nu pentru a obține un accident vascular cerebral de căldură. Asigurați-vă că pentru a bea la fel de mult lichid în timpul unui sejur pe plajă și să se întoarcă acasă.

Respectarea acestor reguli va ajuta să evite consecințele negative ale ședere pe plajă, astfel încât un bronz va fi util pentru tine și copilul nenăscut. Dar dacă ai supraviețuit încă soarele și bănuiți că ați luat accident vascular cerebral de căldură, contactați imediat medicul dumneavoastră și urmați instrucțiunile acestuia.

Ai grija de tine!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit