Cum de a ridica imunitatea copilului

Sistemul imunitar efectuează în corpul uman una dintre cele mai importante funcții - „provocări“, pentru a proteja de atacuri de microorganisme dăunătoare, cum ar fi bacteriile sau virusurile, și lupta cu lor Este important de a consolida sistemul imunitar, de la varsta foarte frageda: omul nou-născut este chiar capabil să facă față provocărilor din exterior. Dar acest lucru este cu condiția ca mama sa, chiar fiind însărcinată, a condus un stil de viață adecvat, care nu sunt expuse la boli pentru care era necesar să se bea tablete, nu bea si nu fuma, nu a fost nervos ... Da, sistemul imunitar al copilului se formează în uter, și în primul rând, din comportamentul mamei depinde de naștere cât de puternic și rezistent copilul ei.

Astăzi, medicii regret la stat: aproape 70% dintre copiii preșcolari au un sistem imunitar slăbit. Acest lucru se datorează mai multor factori, printre care un regim alimentar dezechilibrat și produsele de origine dubioasă, precum și condițiile nefavorabile de mediu, iar femeile au o pasiune de la o vârstă fragedă, de exemplu, la țigări. De asemenea, femeile moderne în timpul sarcinii sunt adesea supuse la tot felul de boli (inclusiv infecții respiratorii acute sunt predominante), în care este prezentat aportul de anumite medicamente. Toate acestea nu este propice pentru dezvoltarea normală a sistemului imunitar al fătului.

De asemenea, provoca un sistem imunitar slăbit al copilului poate deveni tutelarea excesivă a mamei. Ca o regulă, caracterizată prin supraprotecția femeilor care au născut pentru prima dată: acestea se confruntă, învelit copilul în nici să nu skvoznyachke îi permit să trageți mânerul în gură, vă faceți griji la vederea mameloane murdare, pe care copilul linge. Nimeni nu spune că bebelușul are nevoie de izvalyalsya în noroi, sau tot timpul pentru a menține vântul rece, Doamne ferește. Dar doar lucru este ca sistemul imunitar sa format în cursul luptei împotriva corpurilor străine, în timpul adaptării și adaptarea la mediu. Toddler găsit cu bacterii imediat după naștere, și dacă tot timpul el a fost în mod activ proteja împotriva influențelor negative ale mediului extern, sistemul imunitar decide că orice lucrare nu are. Ca urmare, atunci când copilul este încă în viitor pentru a satisface în totalitate atacul de bacterii sau virusuri, sistemul imunitar va pur și simplu, să nu fie în măsură să respingă atacul lor.

Astfel, principalele condiții pentru formarea imunității copilului este comportamentul mamei in timpul sarcinii, alaptarii obligatorie, precum și întărire rezonabilă și aer curat.

Copil cu un sistem imunitar slab poate fi determinată de boli frecvente și incapacitatea de a rezista la infectii. Deci, el are o copilărie caracterizată printr-un nas care curge, tuse, gâtul inflamat cronice, bronșită regulate. De asemenea, acesti copii de multe ori „suferă burtă“: ele sunt caracteristice diaree, dureri abdominale si balonare. imunitate slabă contribuie la creșterea nodulilor limfatici, care poate fi simtit sub maxilar, gât, față și spate, în axilă. De fapt, nodul limfatic extinderea, ca atare, nu este considerată o boală: deoarece organismul reactioneaza la corpurile străine prinse în organism. ganglionii limfatici mariti - este ca un far, un semnal de la faptul că este necesar să se facă analiza sistemului imunitar pentru a identifica unde sa cuib boala vatră.

Există mai multe moduri în care este recomandabil să se efectueze chiar complexe pentru a consolida imunitatea copilului. Important pentru un sistem imunitar puternic va putere - organismul are nevoie de alimente care conțin totul în cantitate suficientă dorită vitamine, minerale și proteine. Printre vitaminele organismul mici sunt vitaminele esentiale A, vitaminele C, E, D și B Ele sunt bogate in legume, cereale, fructe și legume proaspete, uleiuri vegetale. Minerale și proteine ​​sunt prezente în ficat, nuci, semințe și grâu, legume și fructe uscate. Este important ca printre toate mineralele într-un corp mic au primit cantități suficiente de iod - nu este doar o parte a hormonilor tiroidieni, dar, de asemenea, participă la mecanismele de aparare imunitar. De aceea, este necesar să se urmărească, că copilul în cantități suficiente să mănânce pește de mare, sfecla, fructe de pădure, ciuperci, ridichi. Dar, din păcate, astăzi, nu sunt întotdeauna utile în cuvintele produselor sunt bune și, de fapt. Prin urmare, chiar și atunci când o dieta corecta si echilibrata si medicii recomanda sa utilizeze complexe speciale de vitamine - în special în perioada de iarnă-primăvară.

Ea îmbunătățește imunitatea și medicale speciale gimnastică. Exercițiu simplu sa, în legătură cu care pot învăța chiar destul de un copil mic de până la 1,5 ani. Deci, învață copilul după ce a periat dinții și Alimentările lui, pentru a primi vârful limbii sale la bărbie și mențineți-l în această poziție câteva secunde. Astfel, tulpina de arce de limbă și faringelui creat treptat glande „protecție“ și nazofaringe. De asemenea, este util în dimineața pentru a întinde gâtul lui - o rotație lentă a capului sunt ganglionii limfatici, si a le proteja de inflamație. Sistemul bronhopulmonar capabil să protejeze exerciții speciale „a la Tarzan.“ Deci, trebuie să învețe copilul să mă bat ușor pumnii pe piept în timp ce expirati. În acest caz, lăsați-l produce „o“ sunete „o“, „u“.

Există acum o varietate de medicamente și speciale, care să consolideze și să dezvolte imunitate. Ei le numesc adaptogene, iar acestea includ medicamente care sunt bazate pe echinacea medicinale, Lemongrass, radacina de lemn dulce, ginseng. Există doar un singur avertisment: orice doza de droguri și rata trebuie să identifice în mod necesar medicul. În caz contrar, există pericolul unui rezultat diametral opus - suprimarea sistemului imunitar.